各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享肩周炎是多活动好还是多休息好，以及肩周炎不建议活动的原因的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
肩周炎不用治疗吗为什么
本文由肩周炎患者本人我自己权威解答。虽然本人不是医生，但是所有人都知道：鞋大小只有脚知道的道理。即便是再权威的医生，他所知道的治疗效果，也是患者自己说了效果，他鹦鹉学舌复述而已。
高中的时候患肩周炎，患侧手臂最高只能抬与肩膀平，再抬高就痛得受不了。家里穷，没钱医治。后来听说气功能调节身体机能，还有包治百病的意思，管他呢，反正不要钱，就试试。
按照要求每天站桩功、动气功、静气功、卧功，一个月后还真的好了。
二三十年后又得了，听一个人说的，使劲把手臂往高抬，就让它痛。每天抬高一点，时间不长也好了。
膝盖痛，走路还可以，上楼梯就有些痛。有一次接到上电线杆架线的活，抬腿就上杆。膝盖痛的那酸爽，痛得我当时真的想不干了。坚持住了，架线三天以后，竟然不通了。
中医讲究“通则不痛，痛则不通”，疼痛是由经络不通引起。可能强行运动能让不通的经络重新通畅吧。经络通了就不痛了。
我的办法医生肯定不爱听，毕竟我的办法断了他们的财路。。现在的医生早已不是救死扶伤的医生了，是掏病人家底的一种职业从事人。先祖医师们讲究的是：但愿世间人无病，那怕架上药蒙尘；现在的医生用的办法是药品促销，买十赠一，多买多送，不够了我再进货。
家中老人摔骨折去住院，医生几次问道：你们兄弟姐妹几人？就问老人骨折你治病就是了，问我们兄弟姐妹几人干嘛？是不是问清楚了你想坑多少钱，心里就有底了？
去医院看病，大小检查仪器全部过一遍，费用病人出，而且各医院普遍不认可其他医院仪器的检查结果。医生为了了解病情做的检查，费用为啥要病人出？病人出了检查费，不出医疗费行不？
中医的检查是望闻问切，没一个是要钱的，做出病情结论才收诊金。西医还没看病，就先要钱。
认为医院不该收检查费的，阅读完本文后点赞??顶一下。让大家看看，是我一个人认为不该收还是很多人。
肩周炎不去医院怎么缓解
谢邀。
正好老父亲去年也得了肩周炎，不过早已好了，最近稍有反复，作为医生和家属，我还是有点心得的。
以前肩周炎在门诊时很常见，现在少多了，主要是人们获得医学科普知识的渠道更广了，对该病的知识储备今非昔比，很多人自己就解决这个问题了，希望本文也可以起到一点作用。
病因等基础知识可自行百度，不再赘述。
肩周炎全称肩关节周围炎，已被证实是一种自限性疾病，就是说不做任何处理，一段时间后会自愈，这个很多人都知道。但事实是，如果没有正确处理，到时虽然不疼了（病程可长可短），但是肩关节功能大不如前。所以，所谓的自愈并不是指完全恢复正常，必须在正确的方法干预下才可以缩短病程、减少或避免后遗症，千万不要任其发展，坐等自己好的那一天。
既然被称为炎，就是炎症导致的病，这里的炎症是无菌性的，所以治疗思路就简化为无菌性炎症怎么治。
症状明显的时候（急性期）治疗集中在止疼。口服非甾体类抗炎镇痛药是首选，布洛芬、塞来昔布等都是不错的选择，即止疼又抗炎。（如果口服药物效果不好，去医院痛点注射，效果最好！但题主说的前提就是不去医院，那就不深入谈了。）急性期要减少患肩的活动（通常病人拒绝活动，疼啊），但适当的主动活动一下非常有必要，可以减少后期的粘连。过了急性期就是粘连期，这时症状很轻了，最重要的就是主动和被动的肩关节功能锻炼，这个搜索一下也有很多锻炼方法，还有图示，不再赘述。对了，按摩、热敷等理疗的方法都很有效。坚持正确的锻炼一段时间后症状几乎消失，就进入恢复期了，这时主要是进一步加强以三角肌为代表的萎缩的肌肉。是不是思路清晰了一些？
其实，最好的治疗是急性期实现理想的止疼抗炎效果，快速进入粘连期，继续良好的止疼并进行科学的锻炼，增加关节的活动度，快速的使活动度恢复，症状又几乎完全消失，进行增强肌力锻炼，theend。做得好，可能几周就能达到上述目的。
我父亲从开始疼并确诊为肩周炎，到活动度几乎不丢失的正常活动，差不多1个月时间。
不知我表达清楚了没有，如有问题可留言或私信，不配图了，网上太多了。
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肩周炎可以做手术吗
肩周炎部分患者是可以进行手术治疗，例如对于黏连较重的肩周炎患者，肩关节活动障碍，肩关节活动范围小，影响睡眠及日常生活时，都需要微创手术治疗。然而肩周炎是一种自限性疾病，也就是说有些患者是不需要进行干预治疗，经过一段时间后可以自愈。所以是否需要手术建议去医院遵从医生建议。
肩周炎是多活动好还是多休息好
肩周炎是多活动好还是多休息好?
肩周炎患者是多锻炼好，还是少锻炼好，这个问题，主要看肩部疼痛的原因，如果是真正的肩周炎，我们叫粘连性的肩关节囊炎，它是以活动受限为主的，这种病人需要多锻炼，需要让病人做爬墙的活动，外展的活动或者是内旋外旋的活动，通过锻炼来改善肩关节活动度，减轻这个粘连或者是减轻黏连的进一步的加重，可以对病人的症状会有一些缓解，但是因为肩袖损伤引起的肩关节疼痛，像这部分患者，就需要减少他的活动，需要休息，特别是减少一些手抬得太高的这种过肩的活动，当然肩关节的活动范围和适度的肌力的锻炼也要做。
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