老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于水果煮熟还有维c吗和富含维c的水果不建议蒸熟吃的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享水果煮熟还有维c吗以及富含维c的水果不建议蒸熟吃的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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苹果可以蒸着吃吗
可以。
因为苹果的食用方式多种多样，蒸熟的苹果也可以吃。但是高温会使维C含量降低。
苹果富含膳食纤维和维C，是公认的健康水果。
橙子加热后维生素c会损失吗
会，因为维生素C很不稳定，加热后会分解，并且维生素C是一种抗氧化的物质，因此在加热的过程中也很容易氧化，从而损失掉。因此，猕猴桃、橘子、柚子、橙子、草莓等都不建议加热食用，这些水果富含维生素C，怕热，加热到60℃时其中的维生素C就会被破坏，如果加热到100℃，95%以上的维C都已损失
妈妈胃不好，医生不让吃凉的，现在我妈连水果也不吃，但是不吃水果对身体不好，想问把水果烫一下还有营养吗
我妈一辈子都被胃病折磨，胃病真的太痛苦了，她也是什么生冷的都不敢吃。经常喝粥，水果就更加不会吃了。她一个人在老家的时候一日三餐就是对付着过，三餐一起煮了，早上煮够吃到晚上。有些水果可以用来蒸着吃，像苹果。我感觉蒸过的水果营养不一定差。
水果煮熟还有维c吗
煮熟后还含有维生素C成分，但其中的维生素C含量会破坏掉而相对降低。但是其他营养元素，如钾、镁、果胶，以及有机酸等均为耐高温成分，一般不会流失，所以水果煮熟后仍有营养价值。
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