大家好，关于桃胶为什么不要买很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议吃桃胶的知识，希望对各位有所帮助！
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吃桃胶的危害有哪些
吃桃胶的危害有哪些？
一些特殊人群如果不适当地吃桃胶，其危害主要有：经期女性过量服用桃胶，可能会引起经期延长，经血增多；孕妇常吃过多桃胶可能导致流产；桃胶由于含糖量高，糖尿病患者食用会导致血糖升高，不利于病情恢复。
桃胶的主要成分是大分子多糖，人体缺乏相应的消化酶，因此难以消化吸收。不过桃胶也算膳食纤维，因此对于肠道健康可能有一定的好处。对于一般的健康人群，适量吃桃胶并没有危害。
中医认为，桃胶具有一定的活血化瘀功效，适量食用桃胶有助于月经的排出，对于经行不畅引起的月经量少、痛经的女性，适量服用桃胶可以缓解症状。但对于经量过多的女性来说，经期过量吃桃胶可能会导致经血量增多，经期延长；孕妇过量吃桃胶可能会导致流产，因此月经过多者及孕妇都不宜过量吃桃胶。
另外，桃胶中的糖分含量比较多，如果长期食用，可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升高，因此糖尿病患者也不宜食用太多桃胶。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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桃胶为什么不要买
首先，桃胶的功效被过度夸大。很多厂商在宣传桃胶时会强调其具有美容养颜的功效，能够美白、保湿、抗老化等。然而，实际上这些效果都是经不起科学检验的，或者只是短期效应，无法持续长久。因此，消费者在购买桃胶时不应将其看作是具有神奇功效的“灵丹妙药”。
其次，桃胶市场充斥着伪劣产品。由于桃胶的价格较高，因此一些不良商家会利用消费者对其功效的追捧，兜售价格低廉的伪劣产品。这些伪劣产品的原料一般是低质量的胶粉，或者根本不含桃仁或胶原蛋白。因此，这些产品的功效与普通的胶粉并没有太大差别，甚至可能对人体造成危害。
最后，桃胶的骗局还体现在其价格上。桃胶通常被定价在百元以上每500克，而其有些厂商甚至会将一千克的桃胶卖到1500元以上的价格。这个价格对于普通消费者来说十分昂贵，而且其价值却常常难以评估。
桃胶有毒吗
首先，桃胶本身是没有毒的（虽然吃多了肚子受不了）……不过，桃胶在处理的过程中，可能因为操作不当而发生沾染农药或者脏东西，所以买的时候还是要去靠谱店铺。
科普时间到现在很多人喜欢桃胶，也有很多人把桃胶吹上了天，比如下面这张图——
这是真的还是假的？桃胶真的有胶原蛋白吗？吃进去真的能美容？其实，桃胶没有这么神，更没有什么胶原蛋白。
桃胶，看名字就能理解，就是桃树形成的胶……它是桃树受到外力伤害（比如刀伤、虫害、病害）而产生的一种保护液体，这个液体被太阳晒了之后就形成了琥珀一样的东西（有点像人受伤产生血痂）。
说白了，桃胶就是桃树得病以后的一种产物，很多农民看到桃树上流胶还会担心大半天。至于胶原蛋白，那是只会存在于动物的毛皮和骨骼的东西，桃胶是桃树分泌出来的，是不会有的。
细数一些桃胶的优点那么，是不是就说明桃胶一无是处？是不是就不能吃了？其实，桃胶还是有优点的：
1、通津液
桃胶对石淋、血淋、痢疾等并有一定的治疗效果，外伤伤口渗血、尿血、痢疾便血等出血性疾病都能用到桃胶。不过桃胶性寒，体寒的人一定要尽量少吃！
2、补水润肠
虽然说没有胶原蛋白，但是桃胶确实有补水润肠的效果，适当吃一些还是可以润肠通便，对身体有好处的（但是千万别多吃，千万别多吃，千万别多吃）。
这些人少吃说了好处，这里要警告一下孕妇和经期的女性，因为桃胶有活血的作用，所以关键时候一定要管住嘴！另外，桃胶不太好消化，小朋友也还是要注意一下的。
桃胶的吃法和禁忌
步骤/方式1
桃胶三颗，雪燕三颗，皂角米一小把，提前一个晚上泡发
步骤/方式2
泡发一晚后就是满满一盆雪燕和桃胶皂角米
步骤/方式3
用清水洗干净后控干水分
步骤/方式4
装进锅里加水和冰糖炖煮40分钟
步骤/方式5
后面加入牛奶和红枣再闷十分钟
步骤/方式6
一碗好吃的雪燕皂角米桃胶炖奶就做好了。
步骤/方式7
桃胶属寒性食物，所以感冒和经期，还有孕期的女性不宜食用。可以等好了之后再吃。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。