其实月经期可以吃丝瓜吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解经期不建议打球呢，因此呢，今天小编就来为大家分享月经期可以吃丝瓜吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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你经历过什么雷人的事
我在QQ上玩语聊，大半夜的，一般都是聊骚的，而且我还是女的，那上面属于男生很多女生没几个。
那天晚上我和一个来自东莞的一35岁大叔聊。接下来的内容比较雷人，前方高能预警。
那位大叔已婚而且有一五岁女儿，只有他和女儿在东港，还有他的父母，他的妻子比他小7岁，是网恋。他妻子在湖北工作，过年才回来。
大叔在语聊专门找女的聊天，聊那么几天，觉得聊的好的，而且已婚，丈夫还不在身边的，他就会约出来开房，女的其实也挺愿意。我问他这算出轨吗？他说当然算啊。而且没有一点的羞愧之意。卧槽。他说结婚后都会变的，只要她不说，又没人发现，怕什么。而且他的老婆还跟他说如果觉得寂寞了可以去找小姐，卧槽，这么贴心的媳妇啊卧槽，颠覆我的世界观。但是内大叔说他从来不找小姐，他觉得不干净，他只找已婚而且也寂寞的女的。我就奇怪了，这和约炮有什么区别么？目的都是那个啥。但他说不一样，他说他会先和女的聊段时间，时间久了也就了解什么人了。约不约的出来也大概能猜得到。约不到没关系，再找别的呗。。。。
语言表达能力很差，凑合看吧！
王曼昱1：4陈梦止步世界杯半决赛，肖战不在她为何不会打球了
新乡世界杯总决赛，一场女单半决赛的较量，国乒“一姐”陈梦迎战国乒“二姐”王曼昱。结果，一姐4：1战胜二姐杀入女单决赛。二姐王曼昱澳门赛、世界杯总决赛状态非常一般，主管教练不在身边，王曼昱为何不会打球了呢？
被人先打3巴掌打法+开局慢热，王曼昱2站赛事都要得太消极。王曼昱以攻防实力厚实见长，然而在澳门赛、世界杯总决赛，我们没有看到那个相持超强大、防守超顽强的王曼昱，反而是被袁嘉楠、陈梦这样的对手，在一、两板内就轻松打穿越。王曼昱怎么变成这个样子了呢？她的实力去哪儿了？
1.喜欢先被人打3巴掌，被打舒服了再还手。王曼昱是典型的防守反击打法，与前三板抢攻型的孙颖莎，先上去给对方3巴掌不同，王曼昱是喜欢让人先扇上3巴掌，再还手。你打死我吧，不打死我就用反击来打死你！正是这种先受虐再还手的打法，让王曼昱在澳门赛竟然不敌37岁的法国“一姐”袁嘉楠首轮出局。去年世界杯总决赛，王曼昱同样靠防守反击来对阵杜凯琹，结果也是被对手3：0横扫出局。刚刚结束的新乡世界杯，半决赛对阵陈梦，王曼昱也是在前三板上被动防守，陈梦原本也是相持型，但是王曼昱涨球后，相持、防守非常突出，陈梦于是向孙颖莎学习，在前三板上积极发动，上去先给王曼昱3巴掌，打得王曼昱左扑右防，反击球也加不上质量。
陈梦转投马琳之后，最大的改变就是她前三板有球了，抢攻更积极、发球套路更多、离球员更近、衔接速度更快。发完球后，立马采取正、反手的抢攻，速度快、角度大，且一板一板连续进攻性很强，打得王曼昱全场都处于防守状。诚然，相持球厚实是件好事，也能体现球员的实力，但是你总是被人家在前三板就打穿，后边的六、七板相持球还没打到，你就0：3落后了，这怎么能赢球？孙颖莎半决赛拿下王艺迪，陈梦4：1战胜王曼昱，都是前三板抢攻得分率太高了。“大力迪”、“鳗鱼”后几板再厚实，你前三板就交待了，也就打不出自己的优势。
邓亚萍在央视曾反复提到过：“前三板抢攻是我们的传家宝，现在中国队的打法都是相持型，总是被人家先把3巴掌，再去还手，我们的近台抢攻上哪去了？”王曼昱输给袁嘉楠，再接着负于陈梦，暴露出她的防守反击型打法，还是存在一定的漏洞。前三板打不死你、打不穿你，后边你能体现你的相持、防守实力，人家现在上去3巴掌都把你打懵了，满地找牙，你还哪有相持、防守功力体现的机会啊？
肖战缺席比赛后，王曼昱接连2站比赛没有底气，提不起精神，自己先掉了3分功力。就心理层面而言，孙颖莎散养期间还拿到了世界杯总决赛冠军，而王曼昱显然心理上没有那么强大。肖战接连缺席澳门赛、世界杯总决赛后，王曼昱打球就像丢了魂一样。
1.整个人慢半拍，打球拼劲不足没有欲望。王曼昱在澳门赛，还没有找到状态，就被袁嘉楠反手弹、正手拍给淘汰出局了。整个过程，王曼昱接不好袁嘉楠的高抛发球，防守也是离台越来越远，完全是左扑右防，被动防守。打陈梦这场半决赛，解说中刘国正也提到：“王曼昱整个击球的节奏慢半拍，陈梦在前三板近台的速度非常快，感觉王曼昱提不起精神来。”陈梦有马琳坐在看台上助阵，越打越凶，下手十分坚决。
王曼昱之前遇到困境时，也是习惯性地看向看台，可是这个时候肖战没有坐在那里。前三板不主动、不积极，被人打得满场飞奔去救球，左扑右防之下，完全加不上质量。王曼昱在打法上、心态上都暴露出了一定的漏洞。主管教练缺席，王曼昱自己就先掉了3分功力，再加上陈梦抢攻非常凶，打完3巴掌，王曼昱没有几次主动还手的机会，就1：4败下阵来了。
如果在前三板上增加攻击性，丰富自己的抢攻手段，而不是总是靠相持、防守来赢球。人家一旦3巴掌打穿了你，后几板相持、防守的实力，没有机会出来怎么？这是王曼昱现在需要解决的问题。另外，肖战不在现场，王曼昱如何能学会自己打球，解决对肖战的心理依赖，这也是王曼昱成为顶级球员，必须要过的一关。大家如何看待王曼昱被陈梦打得毫无还手之力呢？她的前三板进攻哪去了？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。
生理期皮肤差怎么办
熬过了那几天，送走了大姨妈，姐妹们可真是松了一口气。可是经期结束后的几天，身体抵抗力还处于低谷，但同时也是恢复体力和滋补养颜的大好时机，各位ladies可要重视起来了！
经后一周是“最佳保养期”
经后一周是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，姐妹们一定不要偷懒，保湿补水走起来，好好为自己的皮肤滋养一番吧！
经后补充营养健康肌肤吃出来
生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。身体的营养也要跟上，而营养的吸收主要是靠胃的消化和脾的运化转换为气血，所以养好脾胃才能拥有红润气色。在这个时间段进行食补，可以迅速补充营养和能量，建议多吃富含蛋白质、维生素、铁、钙的食物，如红枣、粗粮、鸡蛋、牛奶、乌鸡等。
坚持运动有益造血
有较多空余时间的女性朋友们，可以每天坚持外出有氧运动半个小时，慢跑、游泳、打球等都是不错的选择;工作忙碌者，可以在工作空暇做做办公室瑜伽，微微跳动一下都是好的。因为运动可以锻炼肌肉，打通经络，促进血液循环，让气血滋养全身，改善皮肤表面的血液供应，肌肤就会自然靓丽;而且运动可以愉悦身心，使得人体阴阳协调良好，促进各种脏腑机理正常运作，脾胃健化后气血自然充足，面色红润;运动还可以促进新陈代谢，排出汗液，带走机体毒素。
保证充足的休息和睡眠
现如今失眠已是大多数人的主要毛病，长期熬夜或者睡眠不足，都会耗损大量的气血，使得肌肤无法正常新陈代谢，角质堆积，日积月累肌肤自然变得粗糙，色素沉淀，形成斑点，因此做到早睡早起，不耗损气血就是一种补血的方式。充足的睡眠有利于脾胃、肝胆的养护，促进脾胃气血循环，使得气血可充分滋养面部，肌肤可变得自然有光泽
TIPS：经后保养皮肤更高效
经后女性的荷尔蒙分泌量增多，肌肤新陈代谢速度加快，吸收养分最好的时候，就是生理期结束后的那几天。除了饮食补充营养物质外，你还可以为皮肤进行良好的保养和按摩，能收到最佳的效果。
美白祛斑
经期后是美白祛斑的好时期哦，这时肌肤的吸收力较好，抵抗能力也不错，是对付脸上斑斑点点的大好时期，可以使用晒后修复产品和祛斑产品进行补救。
月经期可以吃丝瓜吗
月经期间是可以吃丝瓜的，在月经期间吃一些新鲜的蔬菜和水果，也是可以提高免疫力的，另外在月经期间除了要及时的更换卫生巾之外，也是要及时的换下被污染的内裤，不然很有可能是会导致细菌感染的情况发生，另外在月经期间也不要做剧烈运动，像打羽毛球，打排球，打篮球等运动都是不能做的。
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