大家好，今天给各位分享宝宝个子有点偏矮，要吃什么补补呢的一些知识，其中也会对孩子偏矮不建议吃牛肉进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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男孩六岁半不到一米二很矮吗
想知道孩子身高是高是矮，可以对照我国儿童身高标准对照表来查看哦。
根据你的描述，你家孩子目前6岁半，身高是112厘米，对照下面的表格查看，从表格数据可以看出，你家孩子目前确实跟同龄人相比偏矮了。
孩子未来身高八成由基因决定！
经过几代专家的研究，最终发现孩子的未来身高有70%~80%由父母的身高决定，具体的算法可以使用FPH公式：
男孩成年身高=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm
女孩成年身高=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm
根据你的描述，孩子爸爸的身高是1.73m，孩子妈妈的身高是1.57m，所以父母的平均身高是1.65m，代入到FPH公式中：45.99+0.78×165±5.29cm=174.69±5.29cm，也就是说你家孩子的未来身高在179.98~169.4厘米之间。
公式中的加减项目就代表了后天对孩子长高付出的努力，比如营养、运动、睡眠等方面，所以你家孩子未来也是有希望窜到1米8的大长腿帅哥哦！
目前你家孩子正处于长高的关键阶段，想要孩子长得高，营养必须得够！像我们知道的蛋白质、脂肪、维生素及各种微量元素等，都是孩子长高所需的营养。这其中，给孩子补钙就显得尤其重要了，只有补充足够的钙质，才能保证骨骼发育所需的营养元素，所以麻麻要给孩子多吃含钙食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾等。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
宝宝个子有点偏矮，要吃什么补补呢
我家儿子也偏矮，他也不是不长，每年身高增长4、6公分，但是比同龄人要矮，妈妈很焦虑。
钙片吃了，牛奶喝了，户外活动也是能增加就增加，还有意带孩子去打篮球，可孩子的身高还是不愠不火地。看着人家家的孩子就羡慕。
分享原因，婆婆说因为孩子纯母乳喂养，没喝奶粉，营养缺乏了。老公说“娘挫挫一窝”，嫌我身高不足，我157公分。我爸说，孩子是晚长的，没到时候呢。
儿保科医生说，这是他的生长规律，顺其自然就好。
孩子吃什么能长高呢
推荐几道补钙长高的家常菜给你。
黄豆炖猪蹄:黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。
食材：黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精
做法：1、黄豆提前浸泡半天。2、油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒。3、加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧20分钟。4、加入黄豆大火烧开，加糖、盐。转小火慢慢煲，到猪蹄炖烂，放入葱花即可。
紫菜腐竹汤:腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，钙含量也较高，两者结合煮汤可以补钙健骨。
食材：黄瓜、腐竹、紫菜、姜、胡椒粉、盐
做法：1、腐竹提前用水泡开，洗净。2、锅里加一点点油烧热后煸香姜片，加入腐竹炒十几秒，加水烧开。3、加入盐、紫菜搅匀关火，再撒入胡椒粉即可。
醋溜小油菜:不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。
食材：小油菜、盐、酱油、醋、水淀粉、姜、葱、花椒油
做法：1、将小油菜清洗干净，切段装盘待用，热锅放油，爆香葱姜末。2、倒入小油菜煸炒，放入精盐，醋，酱油。3、翻炒均匀后，用水淀粉勾芡，淋入花椒油，出锅，装盘即可。
利于孩子补钙长高的家常菜有哪些
孩子在成长的阶段需要的营养物质是非常均衡的，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙质、维生素是最主要的几种营养物质
也就是说，其实以上的各种营养物质都是有助于孩子身高长高的，记得父亲那一辈的兄弟几个身高真是参差不齐，虽然说基因是决定身高的第一主导因素，不过营养是否跟得上也真是后天的关键因素。
一般在四五十年代生人的家庭都会有几个孩子，而一般第一个孩子也就是老大的身高大部分没有后面几个孩子的身高高，这也是最主要的营养方面的原因。
有的人说，你得运动，打篮球，踢足球，各种运动，然后配合营养供应，身高就远超父母，说的对。但是不要搞反了，是一定要在营养够了的前提下去运动，提高代谢率，然后加快营养吸收，促进骨骼和肌肉生长。如果一天都只能吃窝头咸菜，你还打篮球？走路都费劲。
好了，说了这一堆的主要目的是想告诉大家，营养很重要，现在人最不缺的就是营养，但是往往会营养不良，这里说的不良不是供给不够，而是供给跑偏了。比如孩子喜欢吃的菜，使劲儿给他吃，造成有的孩子不爱吃蔬菜，有的把孩子不爱吃肉，有的孩子不爱吃水果。反而孩子喜欢的甜食或者快餐类不停的供应，最后造成该提供的不够，已经足够的营养反而过剩，个子没长起来，体重倒是超过老爹了。
好了，说了那么多，就像阐述一个观点，营养均衡，全面发展才是让孩子长高个子的硬道理。
归题，介绍几个家常菜，有助于营养全面吸收，水果和牛奶就不说了
黄豆焖猪脚，黄豆补充蛋白质，猪脚补充钙质和胶原蛋白
麻油炒鸡蛋，蛋白质的最佳来源
清蒸鳕鱼，其他清蒸鱼也可以，鱼类的蛋白质含量很高，非常适合孩子身体发育的时候吃
海带炖排骨，海带含有很多矿物质，和排骨炖在一起最合适不过了，补钙，补碘
豌豆炒虾仁，海产品多吃
萝卜焖牛肉，牛肉也是非常优质的蛋白来源
海米（虾皮）炒青菜，补钙又补维生素，纤维素
小葱拌豆腐，可别小瞧这个，豆腐里面的蛋白质和钙质一点不比肉类少
好了，就介绍这么多，均衡营养的供给，是让孩子配合运动长高个子的最佳办法
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好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的宝宝个子有点偏矮，要吃什么补补呢和孩子偏矮不建议吃牛肉问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！