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患上 抑郁症 需要放下工作或者休学吗

大家好,关于孩子初一得了抑郁症,是休学还是跟原班呢很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于抑郁症学生不建议住校嘛的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 孩子初一得了抑郁症,是休学还是跟原班呢
  2. 内向的孩子适合住校吗
  3. 抑郁症适合做什么工作
  4. 高三小孩有轻度抑郁焦虑,已经2个月没有上学了,不说他心情还好,说就很烦躁,怎么办

孩子初一得了抑郁症,是休学还是跟原班呢

谢谢邀请回答!关于“孩子初一,得了抑郁症,是休学还是跟原班”的问题。可以理解你作为家长心里担忧孩子的感受。你的孩子正处于青春期的阶段,想继续跟着原班级上课的想法也是合理的,才上初一年,就休学也不一定是好事。小学进入初一,本身就是一个蛮大的转折点,有不少孩子也会因为功课量的增加而一时无法适应,这需要一段过渡时间。我们做家长的应当尊重孩子的想法,即使他目前成绩看起来还跟不上,但孩子有这样的信心(或上进心)和意愿是好的,相信他也会努力去跟上的。家长可以帮助他尽力追赶看看,给予理解、支持和鼓励。另外,孩子说吃药头痛,建议让医生给调整一下药物或剂量。对于正在青春期发育生长的孩子,建议药量不要用得太重,更多配合心理治疗和家庭支持更好一些。

内向的孩子适合住校吗

内向的孩子实际上是不适合住校的,首先因为他很内向,所以他一般会跟其他的小朋友走不到一块去,也因为内向的性格会使他过于害羞或者是在一些事情上,没办法跟外向的孩子沟通,内向的孩子在宿舍里很容易吃亏,很容易却被人欺负,所以如果说让那小的孩子住校的话是不太好的,如果可以的话,让内向的孩子保护自己再去住校的话,效果应该能比现在更好。

抑郁症适合做什么工作

妇专委特邀心理问答专家志愿者王家栋:

生活总会有些无奈,抑郁症患者同样需要工作来养活自己,而正常的人际关系和工作环境对抑郁症的愈后也是有一定帮助的,所以对于工作的选择就显得比较重要。

我们先看看抑郁症患者不适合做什么工作:

脑力劳动。

针对抑郁症患者的研究已经发现,脑力劳动会使人产生抑郁情绪。而适量的活动是可以缓解抑郁情绪的。

高强度工作。

高强度的工作会使人产生很大的压力,在特别大的压力下,会让人产生退缩的行为,不利于抑郁症的愈后。

噪音大环境嘈杂的工作。

比如噪音大的工厂,建筑工地等工作,噪音和环境会让人产生焦虑情绪

工作时间不规律。

工作时间不规律的工作本身就会打乱人的生物钟,导致激素分泌出现紊乱。而不规律的工作往往会让人有种焦虑感。

富有挑战性的工作

比如创业,销售等类型的工作不适合,因为这类型的工作除了压力大,每天面对的是各种各样的拒绝与挫折。科学研究显示,拒绝与挫折会导致大脑皮层负责疼痛部分的区域活动,所以这种体验会大大影响抑郁症的康复。

对于适合的工作,我们看看这类工作的特点。

富有生活情趣的工作;

同事关系融洽交流适量的工作;

与自己喜欢的事物有关的工作;

有一定工作量让自己活动起来的工作;

总体说来,就是这份工作工作时间规律、工作强度适中、与人接触的时间适中、没有太大压力、同时是自己喜欢的事物相关。这样的工作本省就有一定的疗愈作用。比如说园艺、社工、前台、或者富有生活情趣的生活馆店员等。

分享一个真实小故事,英国有个抑郁症患者叫MontyDon,91年在季度绝望中搬到赫里福德郡乡下一栋15世纪的颓败房屋中,准备荒度余生。MontyDon在修复旧房屋的同时,开始打理自家的院落,从此一发不可收拾。在和妻子一起努力中,原本破落的院落变得欣欣向荣,并在空余时间,MontyDon写了几本园艺心得的书籍。重要的是,MontyDon将全部经历放在园艺上后,抑郁症竟悄然痊愈了。

年过60的MontyDon已然明白,二十多年前自己对人生绝望至极的那段经历,原来都是为了更好的生活铺垫。(建议您搜索了解一下这个人的故事,一定会对您有帮助)

抑郁症不是说坚强点,想开点就可以治愈的病症,这不仅需要专业的医疗机构治疗,还需要家人的陪伴,更需要的是找到能让自己投入并敞开心扉的工作,并在生活中滋养重生。

高三小孩有轻度抑郁焦虑,已经2个月没有上学了,不说他心情还好,说就很烦躁,怎么办

我看大部分评论都是从家长的角度说的,我本人作为一个学生,就根据当年与问题描述一样的经历说说吧。

我是19年高考,18年12月末在医院确诊患有中度抑郁,当年也基本是就是上十天学可能请八天假,后来就经常迟到早退,但最后也是把高考这一关过来了,勉勉强强文科考了585分。

首先我先普及一下,什么是抑郁情绪,抑郁是负面情感增强的表现,患者自觉情绪低沉,整日忧心忡忡,对自我才智能力估计过低,对周围困难估计过高。

这样的情绪可能乍一看没什么,但放到高三这种关键节点就显得极为致命。

因为他是持续出现的,导致你每天都觉得自己很消沉,时间久了没有突破口,就会想要逃避,而不想上学就成了最好的解决办法。

其次,我们来分析一下不想上学的原因。

第一,感到困难而不愿面对,这样的情绪可能是在某一次考试后,某次老师讲题发现自己听不懂后就会出现的。在学校里出现这样的情绪,自己根本没法排解,只能硬着头皮一节一节课地听,最后反而加重病情。

第二,没有适当的排解途径。

我上学的时候基本一周七天,六天半都在学校。一开始难过的时候不想学习,觉得内心惭愧,但内心也是真的难受,就这样自我拉扯,让自己最后变得越来越抑郁。在学校不玩手机,体育课我也不会打篮球,每次都只能坐着发呆。除此之外就是无休止的听课。

所以太想逃避了,因为没有自我空间和宣泄途径。

第三,过分焦虑影响睡眠。

因为过分焦虑,所以每天晚上睡眠质量都很差,常常难以入睡或者睡不够觉,导致白天精神状态差,再加上抑郁情绪的作用,就会产生很多负面状态。

那么我们该怎么解决呢?

第一,让孩子在家里自习未尝不可。

高三的时候,课程基本都讲完了,只剩下复习内容。如果孩子实在抵触去学校,完全可以让他自己一个人在家自习,自习的时候没有学校紧张的氛围,反而可能会事半功倍。

第二,多跟孩子谈谈心

注意,不要总是谈学习方面的问题,就是像跟朋友一样唠唠日常的生活,让孩子能够有机会说出自己的真心感受,排解情绪。

第三,带孩子出去转转

没事带孩子出去走走,放松放松心情,也是不错的选择。我曾经郁闷的时候就下楼去逛逛大润发,把这个当作排解的方法。

第四,必要的心理辅导。

我曾经做过心理辅导,还是很有效果的。因为心理辅导老师受过专业训练,他们真的很懂这些孩子,会让孩子放下戒备,说出自己的真实想法。

最后,我想说,各位家长不要过分在意孩子的成绩。如果你只是一味的跟孩子强调,不上学,不学习怎样怎样,孩子就会觉得你压根不在乎他的想法,也不了解他的痛苦。从而加重他的抑郁和烦恼。

如果你能暂时放下学习,只是跟他谈心,陪他一起走完这段艰难的历程,远比他考上985,211更加重要。

因为他会感觉到你的在乎,和亲情的温暖。

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