大家好，如果您还对孕期补钙重要吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享孕期补钙重要吗的知识，包括孕期不建议补钙的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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孕期补钙重要吗
孕期的妈妈补钙是非常重要的，孕期的妈妈要是严重缺钙，会引起有营养性的疾病，比如说妊高症。还有孕妈缺钙，还会引起孩子先天性的佝偻病，鸡胸，X腿，罗圈腿等，这些都是严重缺钙引起的。
通常孕妈每天喝500ml的鲜牛奶，同时要额外再补充500mg左右的钙片，就能满足孕妇对钙的正常需求。平时可以多吃含钙质丰富的食物，比如虾皮、腐竹、黄豆、绿叶蔬菜等。冬天的时候要增加日照的时间，每天要晒半个小时到1个小时的太阳。在吃钙片的时候，最好的时间是在晚饭后休息半个小时来补充钙。另外，500ml牛奶可以分成2-3次喝，补钙效果比1次全部喝完的效果要好。
我想知道孕妇几个月补钙，几个月停止补钙
一般来说，孕妇怀孕前三个月是非常重要的阶段，在这三个月的时间，每天可以适当的补充一些钙质，可以通过饮食的方式通过食物来补充，也可以适当的吃一些钙片，饮食方面要保证清淡营养，在怀孕六七个月的时候基本上胎儿已经长成，已经不需要补钙了，如果过多补充钙质可能会导致胎儿肥胖，在生产时会造成影响。
孕期的钙片一定要补到生吗
孕期补钙有讲究，要补但不能盲目。[兔子]
怀孕前身体健康的准妈妈孕初期一般不需要补钙，因为初期是受精卵细胞分化的时候，这个时间段钙需求量不是很大，而且正常人体内本身就有一定的钙储备，机体会先消耗储备的钙。当然如果怀孕前就缺钙的准妈妈应该从一开始就进行补钙。[熊猫]
一般孕妇补钙应该从孕中期开始，除了吃医生给开的补钙的药品外，也应该进行食补，多吃一些富含钙的食物，如肉、蛋、奶、豆制品等，也要适量多晒太阳。甚至从某种角度讲食补更胜药补。
孕期到36周后如果没有特别明显的缺钙指征就可以停止补钙了，为顺产做好准备。
补钙最好是在专业医生的指导下进行，缺钙会影响胎儿发育，钙吸收过量也会影响胎儿，可能导致胎盘过早钙化、胎儿头骨太硬不好生等问题。
祝您好孕哦??[祈祷][玫瑰][送心][来看我]
听说有些补钙产品会出现不良反应，孕妇该如何补钙呢
准妈妈在怀孕期间对钙的需求量会不断增加，因此对于孕妇来说，千万不要忽视了补钙。目前市面上有些补钙产品如碳酸钙等，对胃肠道刺激性较大，还容易造成打嗝、嗳气等不良反应；对于孕妇而言，补钙的话我还是推荐选择金丐醋酸钙，醋酸钙对胃肠无刺激，有效性和舒适性高，非常适合孕妇服用。
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