大家好,今天来为大家分享孕妇可以吃虾吗的一些知识点,和中医为什么不建议孕期吃虾的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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孕期海鲜吃多了,以后宝宝出生后皮肤会不好吗
对于孕妇吃海鲜到底好不好,有各式各样的说法。特别是很多老年人是极反对孕妇吃海鲜的,理由是海鲜很毒,对宝宝有影响,特别是对宝宝的皮肤,会导致宝宝出生后皮肤容易敏感。实际上这一说法是因为很多人吃海鲜后会有过敏现象及肠道不易吸收现象,造成的对海鲜的恐慌。事实是海鲜含有丰富的蛋白质,只要科学食用,搭配适量是不存在这些伪科学的现象的。
比如螃蟹性凉,中医上也认为海鲜是水产品,都属性凉食物,认为孕期吃了性凉食物会刺激宫缩造成流产或早产。事实上螃蟹的确不适合在孕初期食用,的确会引起早期胎儿流产,对孕妇来说是极其危险的。但虾皮,鱼类却没有这种忌讳,海鲜类产品含有丰富的蛋白质及大脑发育所需的DHA,只要合理食用,对孕期母体及胎儿都有极好的营养作用。
孕期中食用海鲜首先要切记的是必须吃熟的,半生甚至全生的海鲜会含有寄生虫及病菌,对孕妇来说极不安全。其次直接吃虾,有的人会有过敏反应,可以改来吃虾米煮粥或熬汤,有极好的补钙、锌等作用。第三海鱼可以多吃,就是孕早期也没事,只要是熟食。海鱼中含有的DHA对胎儿的脑神经及视力发育都大有好处。第四咸鱼类海鲜尽量不吃,因为腌制过程中会有不利于身体健康的物质产生。最后再强调一点,海鲜类食品一定要煮熟,吃熟食。
孕妇可以吃虾吗
孕妇可以吃虾吗?
大多数孕妇是可以吃虾的,注意适量即可。但也有一些孕妇不适合吃虾。
虾肉质松软,且易消化,同时含有非常丰富的蛋白质及镁、锌、碘、硒等微量元素。孕妇适当吃一些虾,可以补充体内所需的蛋白质等营养物质,还可以保护心血管系统,减少血液中胆固醇的含量,扩张冠状动脉,可以防止动脉硬化,高血压及心肌梗死等疾病。
但并不是所有的孕妇都适合吃虾。比如对海鲜过敏的孕妇应该忌食虾;对于有甲亢、哮喘、高尿酸血症的孕妇要忌食虾,防止加重原发病。
另外,孕妇吃虾还需要注意,要吃新鲜不变质的,且要煮熟,以免寄生虫感染,并且不要同时吃葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果,否则不仅会降低蛋白质的营养价值,还会刺激肠胃,引起不适。
本内容由中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新敏审核
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孕妇可以吃小龙虾吗
孕妇可以吃小龙虾吗?
大多数孕妇是可以吃小龙虾的,注意适量即可。但也有一些孕妇不适合吃小龙虾。
小龙虾等虾类肉质松软,且易消化,同时含有非常丰富的蛋白质及镁、锌、碘、硒等微量元素。孕妇适当吃一些小龙虾,可以补充体内所需的蛋白质等营养物质,还可以保护心血管系统,减少血液中胆固醇的含量,扩张冠状动脉,可以防止动脉硬化、高血压及心肌梗死等疾病。
但并不是所有的孕妇都适合吃小龙虾。比如对海鲜过敏的孕妇也应该忌食小龙虾;对于有甲亢、哮喘、高尿酸血症的孕妇要忌食小龙虾,防止加重原发病。
另外,孕妇吃小龙虾还需要注意,要吃新鲜不变质的,且要煮熟,以免寄生虫感染,并且不要同时吃葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果,否则不仅会降低蛋白质的营养价值,还会刺激肠胃,引起不适。
本内容由中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新敏审核
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怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗
怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗?这个题目暗藏两个问题,婆媳关系、饮食问题,我们一个个说。
婆媳关系婆婆坚决不让吃虾,其实可能语气过激,但不能说不关心孕妇,其实有些婆婆就是口直心快,毕竟在这个家几十年了,所以有时候表达难免流露出女主人的气质,坚决不让,其实也是她表达关心的一种方式,没什么恶意。
孕妇能不能吃虾?孕妇可以吃虾,虾中的营养成份比较多,只要怀孕前对虾没有过敏现象,怀孕后可以吃虾,但注意适量,虾属于寒性食物,尽量一日不超过50g。孕期吃虾,清蒸最好,而且最能避免营养流失,如果孕妈担心过敏,吃后观察身体反应情况,必要时及时就医。
总之,孕期可以吃虾,而且吃虾好处多多,多吃虾还能促进胎儿大脑发育,不过怀孕前有过敏现象的话,就不要轻易尝试了。
国家级育婴师多平台邀约原创作者致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享(已开通维权骑士)好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的孕妇可以吃虾吗和中医为什么不建议孕期吃虾问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!