本篇文章给大家谈谈孕妇什么时候吃燕窝最好，以及为什么医生不建议吃燕碎对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
孕妇吃什么品牌的燕窝好
孕妇吃燕窝一般选择干白燕盏在家自己炖煮，燕窝分好多种，什么白燕、黄燕、燕盏、燕碎的，也有成品，即食燕窝不像干燕窝那么容易直观辨别，所以即食燕窝的安全性有待考核。
下图是已经挑毛过的纯天然干品燕窝：
按燕窝筑巢的地点可分为：洞燕、屋燕；
按燕窝颜色分为：血燕、黄燕；
按燕窝规格分为：燕盏、燕丝、燕饼、燕碎等。
金丝燕每年可筑巢2~3次，第一次质量最好，几乎都是用唾液筑成的。第二、第三次夹有杂质，质量较逊。
所以孕妇保健食用建议选购干品白燕盏时间炖煮的话，还是建议选择干燕窝，对于老饕级的食客来说，应该很享受这个炖煮的效果。学一些鉴别燕窝真假的方法，还是蛮实用的。
另外，好的燕窝浸水以后，平均可发大5倍至6倍，而比较上等的燕窝如福临门燕窝和同仁堂等，甚至可以发大七至八倍。孕妇吃的的选择福临门的会便宜好多。
深夜码字不易，喜欢请点赞分享下
孕妇什么时候吃燕窝最好
最好是从备孕阶段开始吃燕窝，每天早上或晚上一碗燕窝，增强体质易受孕。
1～12周孕吐比较严重，如果能吃就吃，吃不下不要勉强，
13周以后建议每天一碗不要停，特别是13～27周是胎儿快速发育的时段。
28周后吃对母体和胎儿都好，产前一个月，隔天吃，不要吃太多避免太补，影响分娩。孕妇血糖容易高少吃糖比较好，建议牛奶燕窝、水果燕窝或者清炖燕窝
#秋补#燕窝到底有没有营养如果没有营养，为什么孕妇要多吃燕窝
一、燕窝的营养成分表
可见，燕窝主要成分是蛋白质和碳水化合物。
二、燕窝蛋白质的成色人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
必需氨基酸：人体不能合成，机体必须要的氨基酸，只能从食物中摄取。
条件必需氨基酸：条件必需氨基酸，人体虽能够合成，但通常不能满足正常的需要，因此，又被称为半必需氨基酸或条件必需氨基酸。依然需要食物中摄取。
燕窝中只有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件必需氨基酸。
所以从蛋白质效价的角度来看，燕窝的蛋白质利用度很低，效果不佳。不能很好的给机体补充蛋白。
三、那燕窝要多吃是怎么来的呢？中国第一个吃燕窝的人正是我国著名航海家三宝太监郑和。据史书记载，早在郑和下西洋时，远洋船队在海上遇到了大风暴，停泊在马来群岛的一个荒岛处，食物紧缺。他们无意中发现了藏在悬崖峭壁上的燕窝。
于是郑和就命令部属采摘，洗净后用清水炖煮，用以充饥。
数日后，船员个个脸色红润，中气颇足。回国时，郑和带了一些燕窝献给明成祖。从此，燕窝成了中国人割舍不掉的珍馐补品，郑和也成为中国史料记载中最早食用燕窝的人。
林局绅还说，郑和到过马来西亚、印尼、泰国等海岸，均是燕窝的产地，燕窝成为贡品後价值连城。
使得马来西亚兴起竞相筑燕巢的风气，今日还有人播放燕子叫声的录音带来吸引燕子筑巢。
其实在此之前，元代贾铭(公元1279年———1368年)的《饮食须知》一书中，有“燕窝，味甘平，黄黑霉烂者有毒，勿食”的记载。清康熙年的《调鼎集》记载的数十种“上席菜单”中，名列首位的就是燕窝。
五、那燕窝到底有没有这么好的价值从上面这段燕窝传入中国的渊源来看，是在船员没饭吃的时候吃的燕窝，吃了几天后面色红润，这是为啥？
燕窝蛋白含量高，没饭吃了，吃蛋白，谁都会面色红润。但古人不懂这些啊，就认为是燕窝的神奇功效，后来给到了皇帝，加上物以稀为贵，所以就将它的地位炒上去了。
其实，此时给他们一些猪肉，效果如何，估计不会比燕窝差。
六、孕妇能不能吃？就是个蛋白含量高的食物，吃也可以，不吃也行。看自己的经济实力。但不能长期大量吃。蛋白含量太高了，别吃坏了肾。
关于孕妇什么时候吃燕窝最好，为什么医生不建议吃燕碎的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。