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脱脂牛奶到底好不好，我看是0脂肪蛋白质又很高，我感觉不错啊，为什么很少人喝
脱脂牛奶有营养损失，味道和口感变差。牛奶本身的脂肪含量并不高，不是特别需要控制脂肪摄入的人是没有必要喝脱脂牛奶的。
脱脂牛奶可以长期喝吗
脱脂牛奶中缺乏脂溶性维生素等营养成分，所以不建议长期喝。
脱脂牛奶在生产过程中，通过一系列的加工工艺，将牛奶中的脂肪去除，变成0脂肪的奶制品。而在脂肪中存在着脂溶性维生素这一类对维持机体正常功能和生活的营养物质，如果长期喝脱脂牛奶，这类营养物质就会缺乏。
脂溶性的维生素可分为维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。维生素A与维持正常人的暗视觉有关；维生素D可维持正常的钙、磷代谢，促进钙质的吸收；而维生素E则是维持生育和肌肉生长所必需的物质；维生素K参与机体的凝血机制。
上述维生素营养物质对于机体来说是非常重要的，因此，脱脂牛奶相对于全脂牛奶来说不建议长期喝。
为什么不建议喝脱脂奶
并不是不建议喝，而是部分人群不建议喝。脱脂牛奶由于脂肪含量较低，因此所具有的热量也会较低，有营养不够全面的可能，因此对于儿童、孕妇等人群来说，脱脂牛奶可能无法满足每日所需的营养，不建议喝脱脂牛奶
婴儿奶粉成分有脱脂牛奶好吗
小宝宝吃脱脂奶粉不好。因为脱脂牛奶含有少量添加剂，对于儿童可能会造成影响，可能会出现消化不良症状，引起胃肠功能紊乱。
儿童生长发育过程中不仅需要蛋白质、碳水化合物，还需要脂类。
脱脂牛奶中大部分脂类和胆固醇会全部剔除，如果儿童长时间喝脱脂奶粉，会导致脂类营养成分供应不充足，从而影响生长发育
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