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产后肚子怎么恢复,如何恢复身材,用哪种收腹带 束腹带牌子好用

今天给各位分享产后带收腹带有用吗,看了咪芽、三洋、犬印这三个牌子不知选哪个好的知识,其中也会对不建议骨盆带收腹带进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 产后使用束腹带时需要注意什么问题
  2. 产后带收腹带有用吗,看了咪芽、三洋、犬印这三个牌子不知选哪个好
  3. 孕妈们都准备产后收腹带了吗已经生产的用了有效果吗
  4. 产后一定要用收腹带吗

产后使用束腹带时需要注意什么问题

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2019年11月26日

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要选择适合自己的尺码,一开始不要绑太紧,选择自己可以接受的范围,慢慢的绑紧一点。晚上睡觉就不要用了,血液不容易流通。

产后带收腹带有用吗,看了咪芽、三洋、犬印这三个牌子不知选哪个好

正确地使用产后收腹带,对产妇的腹部恢复大有好处,但是自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带。我们都知道,为了孕育小宝宝,妈妈们的腹肌会被拉长,腹部皮肤会被撑开,盆骨也因此变宽。有些新妈妈在月子期间对腹部不加以控制,放任自流,这样是十分不利于产妇腹部的恢复。有的妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不是。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。

一般情况下,建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用产后收腹带,帮助塑身。并且需要注意,骨盆带和一般的产后收腹带不同,骨盆带的位置相对要低,它的作用主要是对骨盆施加向内的压力,这样来促进恢复。

来自专业母婴品牌的咪芽,比如咪芽的收腹带,采用人体力学的曲线设计,能防止内脏下垂,收紧直腹肌,对于快速重塑身材很有帮助。

孕妈们都准备产后收腹带了吗已经生产的用了有效果吗

你好,非常高兴为你解答问题,产后到底要不要用收腹带一直说法纷纭,女性都爱美,生过孩子以后看着自己肚大腰圆的样子恨不得一夜之间能缩回怀孕前的模样,所以对收腹带寄予了很大的希望。

其实收腹带可以塑身但治标不治本,不能从根本上减去肚子的脂肪,也不可能让你变回原来的模样,不是每个宝妈都需要用的。

有些特殊的宝妈,比如剖腹产的产妇,肚子松松垮垮,产后伤口没有完全恢复,一下地,伤口扯着疼,这种情况可以用收腹带。

用收腹带时不能裹的非常紧,左一圈又一圈,整个人都勒得很苗条,腰勒很细,这个是不提倡的。因为这样会增加腹压,影响血液循环,加重盆底肌的损伤,怀孕十个月子宫被压迫了十个月,现在宝宝离开了,好不容易盆底肌松弛缓解了,有了恢复的时间,又给子宫一个持续的压迫,这样松弛的盆腔组织就很难复原了。

所以这个时候不主张用过紧的收腹带。因为收腹带只是一个减少张力,缓解伤口疼痛的作用,可以在下地时候再用。在床上躺着的时候,基本上是不需要用收腹带的。

如果产后有明显的腹直肌分离的宝妈,也建议轻轻的收拢一下就可以了,也不主张像包粽子一样紧紧的裹在一起,这样也会影响盆底肌的恢复。

所以对于大多数正常的宝妈来说,产后是不主张用收腹带的,需要通过科学坐月子,早点活动、多多锻炼、坚持母乳喂养,自然健康的全面的康复。

希望我的回答能够帮助到你!

产后一定要用收腹带吗

不一定要用收腹带,要用的话一般只需要在产后的5~7天使用,使用时间不宜过长。避免24小时佩戴使用,时间太长会压迫内脏,影响血液循环,一般每天佩戴大约8小时就够了,松紧要合适,睡觉的时候最好不要使用。使用收腹带可以减轻剖宫产的伤口疼痛,特别是产妇下床后的疼痛,帮助伤口愈合,可减轻重力、活动等造成的拉伸和牵扯。

很多人说使用收腹带可以固定内脏,这个认识是错误的,其实,收腹带对承托腹腔脏器几乎没有效果,反而有可能让自然分娩的产妇内脏下垂更厉害。孕期增大的子宫压迫各个脏器,产时腹腔和盆底肌再一次受到强烈的挤压。产后胎儿娩出,腹腔空间变大,其他脏器慢慢归位。如果此时使用收腹带紧紧的勒住腹部,会增加各个脏器的压力,难免会造成痔疮、子宫脱垂、胃下垂、阴道膨出等问题,所以一定要谨慎使用。

此外尽量不要用化纤材质的收腹带,这种收腹带不舒适,而且还有难闻的气味,有的还会引起过敏,刺激皮肤和呼吸道。

文章到此结束,如果本次分享的产后带收腹带有用吗,看了咪芽、三洋、犬印这三个牌子不知选哪个好和不建议骨盆带收腹带的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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