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为什么泰拳不适合街斗

佚名 -
为何泰拳虽猛,但在综合格斗比赛上并不占优

各位老铁们好,相信很多人对为什么泰拳不适合街斗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于为什么泰拳不适合街斗以及为什么不建议用泰拳的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 为什么泰拳不适合街斗
  2. 为什么练泰拳的那么瘦却那么能打,也没很大的块头
  3. 泰拳厉害吗为什么
  4. 儿童学泰拳的坏处

为什么泰拳不适合街斗

首先街斗是绝对允许攻击下体的,因为街斗不可能和你讲规则的。而泰拳发力很慢,同时,泰拳不注重拳法,只是用腿。而用腿两个缺点,一是慢,二是起腿时裆部露出,弹踢正好攻击下体。也许踢不中,可是不能不防。而在比赛中都戴着拳套,对方拳打中一下也没事,可是街斗中前手拳就很厉害的。至于腿法,踹的力量很大,直接踹裆绝对好使,泰拳也不会接腿。

泰拳重视的腿法在真实的街斗中,腿法用上的机会不多,不仅是因为距离太近无法起腿,而且还因为真实打斗的速度极快,起腿的时间要长于对手出拳的时间,对手总是先发制人,腿部力量再大也没有用,况且在双方撕缠的情况下腿法的作用已丧失殆尽。

为什么练泰拳的那么瘦却那么能打,也没很大的块头

原因种种:大体上泰拳手看起来瘦却很硬朗能打主要靠练,不管是进攻还是挨打都是练得比别人更多,也比别的拳种练的更苦,偏瘦还有一个主要原因:体重,比如两个六十公斤的拳手一个身高165,一个175,给泰拳教练选苗子,教练绝对不会选165这个,因为同样体重下矮的没有身高臂展腿长的优势,所以大多数泰拳手看起来偏瘦,肥雅算是特例了,是他老板看他实力强让他增重打国际上的选手才变肥雅的,泰国拳手生活水平不高我想也会有一点小影响,加上训练里的跑步跳绳这些有氧运动,所以长肥也不是那么容易的,天生人种身材也有原因。

首先,肌肉和出拳杀伤力有两种关系。一种是肌肉越大出拳杀伤力越小,另一种是肌肉越大出拳杀伤力越大。

先解释一下第一种。健身房练出来的肌肉对出拳杀伤力一点帮助都没有,绝对不可取,尤其是大重量器械练习催出来的肌肉,很大但是没有爆发力。这和器械训练有分不开的关系。练过健身的朋友都知道,练器械基本上都是用绝对力量,快上慢下,或者快下慢上,发力要均匀,这样有助于刺激肌肉纤维分裂再生长。举个例子。每一根肌肉纤维就像是一个气球,大重量器械训练会刺激肌肉纤维增多,再将营养注入到每根纤维里。比如说喝蛋白粉,吃鸡胸,牛肉,等等一些高蛋白低脂肪的食物。效果就像吹气球一样,使其短时间内变粗,变大。长久练习肌肉会变僵,速度变慢。而且很容易在打拳或者踢腿的时候利用某一块比较强的肌肉带替全身发力,并不是利用全身肌肉的整合协调发力。造成这一现象的原因是某一块肌肉过于强大,和身体脱节,独立完成整个发力过程。看上去显得非常笨重,感觉像是肌肉不受控制,这是因为大脑中枢神经无法将实力悬殊过大的肌肉组群放在一起协调发力。所以从根本上讲,健身房练出来的肌肉是很不适合打拳的。

第二种是长期训练所致。通过每次出拳,每次出腿来刺激肌肉生长。小重量,或者自身重量,比如俯卧撑,引体向上,多次数多组数训练。这种训练方式肌肉生长速度比较慢,但是因为训练的时候都是快速完成,所以肌肉的弹性非常好,速度很快。而且每一块肌肉都成条状,一根根的肌肉纤维都可以看清楚,脂肪含量非常少。爆发力等于力量加速度,爆发力越强杀伤力就越大。曾经我教过几个健身房出来的兄弟,感觉他们的上半身和下半身是断开的,上身又粗又壮,两条腿又细又长。打拳完全是靠两片胸肌在发力,腰腿一点发力的感觉都没有。奉劝各位健身的朋友有空多蹲蹲腿,否则会让人感觉脚下没根。

拳击里有一句话是这样说的,一个好的举重运动员并不是一个好的拳击手,但是一个好的拳击手可以成为一名好的举重运动员。可见在拳击运动中腿的力量是多么至关重要了,蹲腿重量越大拳力就越大。想增加拳的力量,大家知道该怎么做了。

有些爱好者问“我为什么很多职业选手的肌肉也非常大动作还是很顺畅”其实很简单,很多职业拳手都是从小训练的,很多动作肌肉早已经协调了。之后为了擂台需要健身将自己的肌肉变大,所以动作看上去还是那么顺畅。

我曾经见过一个现在已经成名的职业拳手,他的肌肉很漂亮,而且技术也很好。但是在训练的时候,如果教他一个新动作,他可能要协调很长一段时间肌肉才会记住。

综上所述,不是每个大块头都很能打,也并不是每一个看起来瘦小枯干的人就不是隐藏高手。最后奉劝各位一句,江湖水深,出手谨慎,一不小心可能会有惊喜哟!

泰拳厉害吗为什么

泰拳的招法讲究的就是快、准、狠,攻击对手一些致命部位

我练的是咏春拳,讲究的是快速、瞬间爆发,却不能像泰拳那么有杀伤力。但泰拳需要消耗的耐力更多,而咏春拳只要心平气和出招和自我保护就不会耗费过多体力。

总的来说,泰拳很厉害,但不是决对的。

儿童学泰拳的坏处

儿童学泰拳的话可能好处就是防身非常的厉害,打人也非常的猛非常的厉害,坏处就是可能练的特别残酷可能有的腿法和拳头容易打烂了,然后就是可能学泰拳活的时间不是特别的长

关于本次为什么泰拳不适合街斗和为什么不建议用泰拳的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

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