其实本人不抽烟，讨厌别人在车里抽烟，怎么说委婉点，还不得罪人的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议抽烟怎么写，因此呢，今天小编就来为大家分享本人不抽烟，讨厌别人在车里抽烟，怎么说委婉点，还不得罪人的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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吸烟有那么上瘾吗，为什么我不喜欢吸烟
吸烟对自己和对身边的人都没有好处，不尽有害健康还污染环境。原来我也是吸烟的人，但身体有病为了健康戒烟有三十多年。现在我和两个儿子都不吸烟，屋里很干净，平常来我家的人都说卫生搞的不错给人留下不一样的感觉。有很多人吸烟上瘾后很难戒掉，这说明身体没出现大的毛病。但是可要知道等你病重时想戒烟到那时已经晚了。所以吸烟上瘾不可怕，最怕的是没有毅力戒不了烟。无论是谁都懂得和明白吸烟有害健康，可很多人上瘾后家人和身边的亲朋好友怎么劝也听不进去，就是没有毅力去戒掉。为了家人和本人的健康还是把烟戒掉是明智的选择。
得了糖尿病，医生总说不能吸烟，为什么呢少抽些可以不
吸烟对糖尿病的危害您清楚吗？
“吸烟有害健康”
这是大家都听过的一句话。
在糖尿病人群中，有很多吸烟者，
都知道烟草是个“慢性杀手”。
但是，
还是有很多人不由自主地就想吸。
对于正常人来说，
吸烟对人体百害而无一利，
对于糖尿病人来说，危害就会更大。
有的人说：
我抽的是好烟，危害比较小。
这是错误的想法，
糖尿病患者一定不能吸烟，
无论是哪一种烟都是如此。
吸烟对糖尿病患者有哪些危害呢？
下面我们一起来看看吧。
吸烟是糖尿病发生的独立危险因子，两者之间存在剂量反应关系。
烟碱会刺激肾上腺素的分泌，而肾上腺素是一种兴奋交感神经并升高血糖的激素，
可造成心动过速、血压升高、血糖波动。
它可促进糖尿病患者心血管疾病、糖尿病肾病、肺功能损害及足部溃疡的发生。
1.吸烟增加糖尿病足的发生危险
烟草中的尼古丁可使血管收缩，加重组织缺血、缺氧。
还会加重血脂异常，使血液粘稠度增加，减慢血液循环；足溃疡的愈合需要足够的氧和营养物质，
烟草使得血液循环不好，会使有病变的足“雪上加霜”。
2.增加感染的风险
因为糖尿病患者身体抵抗力相对较差，容易引发感染病且感染后很难控制。
呼吸道内的屏障功能减弱，引发呼吸道感染，从而加重了糖尿病患者的感染风险。
3.促进糖尿病患者大血管及微血管并发症的发生和发展
吸烟会引起血管进一步收缩、痉挛，加重大血管和微血管病变。
最终导致大大小小血管阻塞，从而引发心肌梗死、脑梗死及加速糖尿病视网膜的病变。
4.诱发肾病
研究表明，吸烟患者肾脏功能要比不吸烟患者下降很多。
它不仅诱发糖尿病肾病，还会加快其进展，从而引起肾衰竭，增加死亡率。
对糖尿病患者者身体的危害大家都了解了吧！
所以糖尿病人及时戒烟可以说是“亡羊补牢”。
文章：崔晓庆山西省中西医结合医院内分泌二科
配图：网络（侵删）
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谢谢，万事开头难，不管你是否坐车开车，和同事起，朋友一起，坐车之前你都先告诉大家，为了大家的身体，在车上请不要抽烟，实再烟瘾来了想抽，我们找个停车处，休息再抽，只要有了开头，一直遵循，让大家熟悉你的习惯，这样大家就相互理解了。
发现高二孩子抽烟，怎么提醒他有效
打估计作用不大
这个阶段抽烟无非3点
要么学业压力大，焦虑。听到别人说或者看到书里或者电视里的桥段，利用烟来排解一下。
要么就是失恋，抽烟疗伤
要么就是纯粹装B用的，但是后来抽习惯了，习惯抽完烟，享受短暂的眩晕和舒服。
多跟孩子聊一聊，但是让他戒烟的可能性较小。
我也是高二开始抽烟的，现在烟龄10多年了，如果他现在抽烟不咳嗽，毕竟不是吐喷烟的话，估计初中就开始了抽了。
男孩的话，正到了一个自我成长的关键期，这时候不是叛逆，而是他自己要长成，需要面对困难和压力，这源自于他对未来的未知的恐惧。
多跟他聊，聊他的想法，比如考上大学会如何，考不上的话又有什么出路，问问他对工作和生活有没有什么向往，总之把他当个大人，他需要你们理解和疏导
高二的孩子应该到这种迷茫的时期了，打只会加重孩子的叛逆和怨恨
如果是迷茫或者学业压力大呢，就好好聊
如果纯粹是为了装逼，装深沉，建议告诉他，没人喜欢烟味，万一以后的女朋友不喜欢抽烟，再戒不掉之类的多难受这样的类似的不好的后果，看看有没有用？
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