大家好，今天小编来为大家解答为什么西瓜不能多吃这个问题，为何中医不建议吃西瓜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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湿气重可以吃西瓜吗
湿气重的话，不适合吃西瓜，但是稍微吃一点关系不大。中医认为，西瓜，性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。具有清热解暑，止渴利尿的作用。湿气，一般偏于寒，出现胃口不好，胃胀胃痛，大便不成形，苔白腻舌淡红，脉濡等症状。吃西瓜可能会增重湿气。如果是湿热的话，问题不大。
吃西瓜会加重体内湿气吗
夏季排湿宜吃食物：
薏米南瓜粥
南瓜，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。
材料：南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克、清水、冰糖。
做法：
1.大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。
2.锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。
3.然后放进南瓜丁，煮熟至粥稍有黄色，放糖关火。
湿气重，要注意的一些事
1、不贪吃冷饮
2、不熬夜
3、不湿发睡觉
4、不吃油腻，油炸食品，清淡饮食
5、要适宜运动
农村人祛湿常喝金钱柳薏仁茶，效果比单吃薏米要好上几倍，体内湿气重的人不妨试试。
做法：取适量薏米仁和金钱柳研磨成粉，加水冲泡8分钟，热饮。也可以直接选用袋泡茶，冲泡3分钟。
薏米仁跟金钱柳搭配，不但可以保护血管通透性，扩张管状动脉和改善血液循环，祛湿效果更是加倍。很多南方人每天喝1~2杯金钱柳薏仁茶，过不久就会发现，整个人神清气爽，厚厚的舌苔薄了，头发和脸部没那么爱出油了，水肿的情况好了很多。
中医提醒，夏天人们普遍喜欢喝冷饮、吹空调，很容易招来湿气。夏天的三伏天又是一年中湿气最重的时候。因此湿气重的人不仅要多避开潮湿的环境，还可以适当的做一些运动，来帮助更快的排湿
为什么西瓜不能多吃
西瓜属于寒凉水果，一次吃的多了比较伤脾胃。
脾胃虚寒、消化不良的人应该少吃，不然会导致腹胀腹泄。西瓜中大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。最好不要吃吃冷藏时间长的西瓜，这样更容易伤脾胃。过凉的食物会让胃平滑肌和黏膜的血管出现收缩这样会导致胃痛或者胃病加重！
我还记得孕妇最好不要吃西瓜，我怀孕的时候妇产科医生就建议我在怀孕前4个月尽量不要吃西瓜，西瓜吃多了会出现流产迹象，吓得我那个时候一点都不敢碰西瓜。
虽然夏天吃西瓜真的很解暑，但是还是建议少吃点，过犹不及哦
吃完西瓜能喝中药吗
喝中药有六大禁忌：辛辣类，鱼腥类，发物类，生冷类，油腻类和酸涩类。而西瓜是属于寒凉的水果，归为生冷类，易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。故服用中药时最好不要吃西瓜。
关于本次为什么西瓜不能多吃和为何中医不建议吃西瓜的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。