大家好，今天小编来为大家解答为什么捏脊不能在晚上这个问题，为什么不建议晚上捏脊子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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给宝宝捏脊为什么不能在晚上
我从网上查了查，还专门查看了《推拿学》这本书，暂时没有查到不能在晚上捏脊这一说，而是说可以在早晨起床前和晚上临睡前进行捏脊。不知道提问者是从哪里得来的这种说法。我国的中医博大精深，而推拿对年龄较小的宝宝真是非常适合，既不用吃药更不用打针，对孩子就能起到预防保健和治疗的作用，我好多同事都经常带孩子进行推拿。《黄帝内经》里就说到，“圣人不治已病治未病。”所以如果妈妈会一些简单有效的推拿手法，对宝宝来说真是一件非常幸福的事。其中捏脊就是一个非常简单有效的推拿手法。
捏脊，按摩方法名。两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。
捏脊的注意事项：
1捏脊是要用指面着力，不能以指端着力捏脊，更不能将肌肤拧转，或用指甲掐压肌肤，否则容易产生疼痛。
2捏拿肌肤不可过度，捏拿肌肤过多，则动作呆滞不易向前推进，过少则易滑脱。呀用力过重也易导致疼痛，过清又不易得气。
3挤压向前推进移动时，需作直线移动，不可歪斜。
4捏法靠慢功奏效，不可急于求而成。
以上捏脊注意事项摘抄自《推拿学》这本书。
此外，现在处于寒冷的冬季，所以在给宝宝捏脊时一定要注意室内温度，还要注意剪短自己的手指甲。每次时间不用多长，一般捏3-5遍或者3-5分钟即可。
为什么小孩子不爱睡觉
致使小孩子不爱睡觉的因素是比较多的，较为常见的原因为孩子体内缺乏一些微量元素，或者是睡前玩的过于兴奋而导致的难以入睡，其次，如果外界环境太过吵闹、吃东西太多造成的消化不良、缺乏安全感等都容易致使孩子不爱睡觉。
每天晚上在家里和孩子们的亲子互动活动有哪些
每天晚上在家里和孩子可以做很多亲子互动活动，而且就把这些亲子互动活动渗透在一日生活中。
第一：饭后看新闻联播。边看边跟孩子讨论。同时，家里可以张贴一份中国地图和世界地图，结合新闻联播中说的事情找一找发生的城市和国家，这样孩子慢慢会对地理感兴趣。这个从三四岁就可以开始。
第二、散步。跟孩子一起散步，不仅锻炼身体，还能边散步边聊天，加强亲子沟通。
第三、共同洗漱。妈妈和孩子都刷牙、洗脸、泡脚。不但让孩子按时做这些事情，同时还锻炼了孩子的自理能力。
第四、上床睡觉前讲故事、看图书。可以妈妈给孩子讲，也可以孩子给妈妈讲。
为什么捏脊不能在晚上
因为晚上是滋阴的最佳时间，捏脊能调动阳气，阳气上升有助于发热，热能促进血液循环，加速身体的运化，晚上不能补充阳气和帮助发热，晚上捏脊会造成阳气外泻，不能调整阴阳，晚上不能好好滋阴，白天阳气就升不上来，不能促进气血运行，也就不能增强机体的抗病能力。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的为什么捏脊不能在晚上和为什么不建议晚上捏脊子问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！