大家好，今天来为大家解答为什么很多人会在晚上吃夜宵呢这个问题的一些问题点，包括医生不建议晚上吃海鲜也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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为什么很多人会在晚上吃夜宵呢
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首先夜宵不是一开始就在全国流行起来的。最早应该是在广东一带，也就是气候比较炎热的南方流行。白天天气炎热，人的味觉受到严重的挑战，大部分人白天是吃得相对清淡，量也比较少。打个比方，有可能只是，一日三顿吃的都是各种粥类的，像荤菜类的话就相对比较少。那么营养根本就支撑不到第2天早上，相信这个是其中的原因之一。其次，现在的人工作压力越来越大，白天都是一个在工作的状态中，现在很多公司的白领基本晚上都会加班到八九点钟以后，能量消耗比较大，需要补充体能，当然夜宵也是三五好友聚会一起放松，释放压力的时候。
我是地道的南方人，从小就有吃夜宵的习惯。其实夜宵里面的品种非常的丰富，最早我们基本上夜宵吃的是银耳汤或者薏米糖水，红薯糖水，红豆、绿豆沙之类的。后面也有了一些关于炒粉炒粉类，还有烧烤等等。比如晚上三5好友聚在一起吃炒螺，其实吃的并不多，只是重在一个聚会的放松放松心情的一个状态，到后面，随着人口迁移和各地人口的互相渗入，夜宵才慢慢流行到北方。曾经在一档节目中《舌尖上中国》导演说的夜宵文化是后期才传到北方的，因为北方人吃饭基本上都是比较吃得比较饱的，所以晚上吃夜宵的习惯基本上没有，但是后来慢慢的也是跟着改变了。
因为不同地域的食材限制，夜宵在不同的地方有不同的比较明显的体现当地的饮食特色，比如南方两广比较喜欢糖水类甜品类还有白米粥或者海鲜粥等等，那么北方撸串的比较多。但是说实话，现在夜宵的话选择越来越多了。总之什么都可以吃得到，比如湖南长沙的臭豆腐到处都可以吃的到，像广东的双皮奶，姜撞奶艇仔粥，还有广西和湖南的炒螺，到处都可以吃的到。随着人类的迁移饮食也会被带到各地，我们能够尝试到更多不同地域的美食，其实这是一个非常好的一个，现象，大家都有了更多的选择。
很多人都不提倡吃夜宵，其实这个要看实际情况，比如说南方的比较热，比如海南，广东，广西，这些地方白天气温非常高，体能消耗大，所以夜里吃一碗糖水，一碗粥是能够补充体能，而又不至于影响身体健康的。但是，因为需求的原因，夜宵的品种种类也越来越多样化，比如烧烤，比如火锅，比如炒米粉等等。
越来越多不利于健康的食物参与到夜宵品种大军中。而且不少人也没有引起重视，所以说现在基本上不提倡吃夜宵。我们也可以根据自己的实际情况来选择要不要吃夜宵？毕竟身体健康更重要。以下介绍几款适合夜宵，又不会负担太重的美食。清补凉，银耳莲子羹，萝卜糕，马蹄糕，各种生滚粥，双皮奶，姜撞奶，清蒸鱼，肠粉，各种水果西米露，炒螺，红豆沙绿豆沙，黑芝麻糊，牛腩面等各种面食。如果可以选择，尽量选择蔬菜水果类的，远离肉类食物。
十大致癌海鲜排名
中国一级致癌鱼排名
1、荆棘冠刺
属性:动物界
荆棘冠刺,它是海星的一种,也是世界上目前发现的为一种有毒的海星,它的身上有很多的刺,它在用次攻击其他生命的时候会释放毒液,这些毒液会让其他的生命感到剧烈的疼痛。
2、医生鱼
属性:脊索动物门
医生鱼,和人类一样,海洋中的生物也是需要医生的,而这种鱼就是海洋生物中的医生,它们在自己居住的附近开诊所,一些受伤或者不舒服的鱼可以免费来这里治病,并且它们的医术非常的高明,保证能治好。
3、河豚
属性:鲀科
河豚,世界十大最萌的鱼之一,这种鱼在餐桌上经常见到,它的肉非常的鲜美,很多人都喜欢吃,但是它也是一种含有剧毒的鱼,特别是解剖它
的时候,一旦被刺伤,就有可能引起毒发身亡。
4、鲉鱼
属性:动物界
鲉鱼,这种鱼的鱼鳍上含有毒液,如果被它的鱼鳍刺伤,毒液就会释放在伤口中,受伤的部位就会有激烈的疼痛,并且几天之后情况会加重,四肢也会跟着疼痛。
5、盒子鱼
属性:箱鲀科
盒子鱼,这是一种长相非常可爱的鱼,它们全身都是黄色的,上面还有圆圆的黑圈圈,并且它们的身子是方形的,圆鼓鼓的,看上去非常可爱,但是千万不要被它们的外表迷惑,它们身上的毒性非常大
6、黄貂鱼
属性:舡科
黄貂鱼,这种鱼的攻击性非常的强,它常常用身上的七根刺去攻击其他的生命体,同时这七根刺还会释放毒液,它们用自己的刺刺向对方的时候,自己也会受伤,这是一种近乎自杀式的攻击。
7、毒蛇鱼
属性:脊索动物门
毒蛇鱼,这是一种非常恐怖的鱼,它们白天主要藏在深海之众,到了晚上会出现子海面上,利用身上释放出来的光亮来捕捉猎物,它们的牙齿非常的锋利,口也很大,能够吞下体格大的生物。
8、狮子鱼
属性:鲉形目
狮子鱼,这是一种毒性非常大的鱼,这种鱼的毒液主要分布在它的脊柱上,但是它身上的毒液的存在只是为了自保,它是一种温和的、没有攻击型的鱼类,如果不小心中毒了,可能会有头痛,呕吐,呼吸困难等症状。
9、石鱼
属性:鲉形目
石鱼,这是一种非常善于伪装的生物,它们常常隐匿在珊瑚和岩石之中,自己也像一块石头,这种鱼身上的毒性非常的大,它身上的毒会导致人暂时性地瘫痪,如果不及时救治,会有生命危险。
10、吸血鲶鱼
属性:动物界
吸血鲶鱼,这是一种非常恐怖地鱼,它神出鬼没,会被人身上地血液和尿液吸引,并且在神不知鬼不觉地情况下进入人的身体之中,探入人的骨髓,总而言之,它是一种及其危险的鱼。
海参是不是发物
许多粉友们问老李，想知道海参是不是发物，为什么在医院里有许多做完手术的人都吃海参，对病情、伤口有影响吗？老李我特地去了趟辽宁中医药大学，请教了相关中医药大学的教授们得到的回答总结如下：
1、什么是发物：食物本身能引起身体疾病反应的都就被视作发物，宽泛来讲几乎所有食物都是发物，中药材、海鲜、蔬菜、瓜果及其它能入口的所有食物，只是根据属性不同相对不同疾病、不同体质来讲的，甚至有些人对大米、小米过敏，有病鸡蛋、蘑菇半口都不能吃。一般海鲜类主要性寒而腥，容易产生过敏、麻疹、疮疡肿毒、腹泻等现象，这就是许多大夫不建议治病同时服用海鲜的原因。2、治疗期间发物都不能吃吗？回答是否定的，不同病因、不同体质发物也是相对应的，如头痛患者是不用忌海鲜或蔬菜类发物，但必须忌菌类发物，如蘑菇等。再如有的人吃鸡蛋会过敏，有的人食半点海腥就腹泻，这都是因对其体质来说是发物。发风之物、发滞气之物、发热之物、冷积之物、湿热之物要区别对待，切不可一概论之。医用上也时常利用某些发物的特性，去引发或诱发，治疗某些疾病。
3、海参也属发物，是不是绝对不能吃呢？海参与大多海鲜不同，它性温平而不寒，无论是过敏还是腥寒之力都微而小，对大多数人没有什么影响，但海参有一明显作用那就是有修复、生新的特殊功能，加之有明显的增加免疫功能，所以许多动过手术的患者都服用，能加速促进伤口的愈合，促进病体康复。海参是发物，性温平，对做过手术的患者有加速伤口愈合的特殊功效，这就是许多术后病房中能看到许多患者吃海参的原因，你明白了吗？关于本次为什么很多人会在晚上吃夜宵呢和医生不建议晚上吃海鲜的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。