很多朋友对于为什么喝酒的时候要吃花生米和喝酒为啥不建议吃花生不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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什么人千万不要吃花生
花生，作为中国老百姓最喜欢的下酒菜，收到了无数人的喜爱，这里面也有张大夫。每次和同学聚会的时候，无论是什么场合，无论是什么样的饭店，我们都会要上一盘花生米，如果没有老醋发生，那就来一盘微波花生，或者水煮花生米，反正无花生不欢的感觉。还记得我读大学的时候，我和我最好的朋友，中午喜欢出去吃炸酱面，但是也得配上一个水煮花生米，满满的回忆。
在回答什么人不能吃花生之前，我们先来了解一下吃花生的好处。1.来自美国的研究认为，常吃坚果（包括花生），对于降低心脑血管疾病的发病率是有帮助的。2.花生里含有儿茶素和赖氨酸，因此，花生对于抗衰老也有一定的作用。3.花生种还含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，这是神经系统所需的重要物质，因此，常吃花生可以改善记忆。4.其实，花生中含有的蛋白质和脂肪也是很丰富的，因此也是很好的营养品。
但是下面几类人，应该尽量少吃吃花生：1.有胃肠道疾病患者，因为多吃花生可能会增加胃肠道的负担。2.有肝胆疾病患者，因为多食花生，会刺激胆汁的分泌量增加，加重了肝脏和胆囊的负担。3.皮肤油脂分泌旺盛、易长痘的人，这是因为花生含有的脂肪丰富，多食可能会引起皮肤毛囊分泌更多油脂。4.有血栓人群。这是因为花生具有止血作用，可以增进血凝，从而促进血栓的形成。（于晨敏.哪些人要少吃花生[J].中华养生保健,2018,(1):79.）
但是我们说少吃，但绝对不是禁食花生的，希望大家理解问题不要绝对化。即使可以吃，也建议大家参照中国膳食指南建议，坚果每天摄入量在25-35g比较合适。
喝酒吃花生米究竟好不好
第一点；喝酒吃花生米；到底好不好；挺好的；
第一；喝酒吃花生米可以检验一个人是否喝多了；
第二；如果不熟悉的朋友或同事；在一起喝酒；对方喝酒花生米夹不起来就别让喝了
为什么喝酒的时候要吃花生米
因为喝酒时，由于酒精的作用，菜品到嘴里和平时是两个味道，但是花生米除外。
花生米出菜快，正菜做出来之前，大家就可以举杯痛饮了。有些菜品是老辈积累传下来的，搭配起来的确很好吃，比如：油条和豆浆，驴肉和火烧，烤鸭和面酱，羊肉和火锅。
喝酒可以吃花生米吗
可以，可以在喝酒前吃点花生米，有的时候就想到喝杯酒来放松身心，舒缓压力，在喝酒的时候肯定要搭配下酒菜，这样才能尽情的享受饮酒的乐趣。
文章到此结束，如果本次分享的为什么喝酒的时候要吃花生米和喝酒为啥不建议吃花生的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！