大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于中医强调不能喝冷饮为什么西方人一直喝冷饮，中医为什么不建议吃冷饮这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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体寒的人忌吃什么
体寒之躯一般会手脚冰冷，这是一种虚寒的表现，“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物。
一般说来，体寒的人饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者，应该格外注意少吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。不然就会损伤脾胃功能。
（1）质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
（2）味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。
（3）具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等应该加以控制，能不吃就不要吃。
脾怕冷，体内寒湿的人一般脾胃都不是很好。所以首先要注意，体寒的人要早睡，再次脾胃不喜欢冷，一冷它就罢工了，所以冷的东西建议不吃，平时应该喝温热水。体寒的话喝可以喝蜂蜜姜汤，还有就是多泡脚。注意自我保护措施做到位，一般体寒的体质还是可以调理的。
为什么夏天不宜喝冰冻水
我们来理顺下哈，一瓶冰冻水，接近0度，下肚后，直接到了胃，外面是热的，胃里也是热的，血管也是扩张的，这是一瓶凉水浇下去，就像一盆凉水泼到火炭上，一个烧红的铁块放到冰水了，你说会不会是好现象？胃壁上是有一层厚厚的粘液的，这时，胃中的粘液也会遇寒凝滞，也就产生的我们所说的寒湿，血管突然收缩，局部血液循环不良，也就产生了淤堵，不通则痛，胃痛就出现了，而且，从中医角度来说，一瓶零度的水，最终变成37度的体液排出体外，可想而知，带走了多少能量，这能量是什么？就是阳气，时间久了，中焦的虚寒也就形成了！
所以说，夏天的冰冻水，还是少喝为妙！
中医强调不能喝冷饮为什么西方人一直喝冷饮
中医没有强调人不能喝冷饮讲法，这是你这种不懂的人讲法，中医在什么情况下耍忌寒凉食物，一般属于脾胃虚寒，或感受外邪，寒湿内盛而引起头痛，流清涕，咳嗽，或呕吐，腹痛腹泻大便稀的情况下不能吃酸冷食物而加重病情
常吃冷饮会湿气重吗
我是头条号：都市美食日记，经常分享美食教程。这个问题就由我来回答吧。
常吃冷饮会湿气重吗？会！首先我们要知道，偶尔吃冷饮不会导致湿气太重，但是经常吃就不一样了，会引起体内湿气的。
吃冷饮时寒气也随之进入体内，而且人本身体内就有湿气，经常吃冷饮会导致体内的湿气变得更重。这对排湿、祛湿是非常不利的。
而且，我们长期喝冷饮最直接损伤的其实就是我们的脾胃功能，中医观点认为“脾失健运，湿由内生”也就是脾胃运化功能失常。
湿气重会使我们使人形体浮肿肥胖，长期下来，还会损伤五脏六腑的阳气，造成身体各项代谢循环机能下降。
如何去湿气？1.薏仁：健脾渗湿，利水消肿，但是我们买的时候一定要注意我们的薏仁一定要是炒熟的。生的薏仁还是有寒气的。
想减肥的朋友们可不加糖、不吃薏仁，因为薏仁是淀粉，吃太多容易发胖
2.生姜红茶：可以有效的御寒去湿气。生姜红茶的味道有点奇怪，可以在里面加入一点蜂蜜，增加香甜的味道。
生姜红茶不仅仅可以去湿气还可以清肠暖胃甚至对于瘦身都有功效哦！
早晚各一杯身体很轻松！
文章分享结束，中医强调不能喝冷饮为什么西方人一直喝冷饮和中医为什么不建议吃冷饮的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！