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焦虑型依恋 如何挽回 回避型 伴侣

大家好,今天给各位分享回避型女和回避型男,两个回避型会有什么结果的一些知识,其中也会对不建议回避型进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 焦虑型人格和回避型人格的人结婚是不是不会幸福
  2. 回避型人格智商高吗
  3. 回避型女和回避型男,两个回避型会有什么结果
  4. 喜欢上一个有回避型依恋人格的女孩子是什么体验

焦虑型人格和回避型人格的人结婚是不是不会幸福

焦虑和回避其实只是面对未发生或已发生的事件时所产生的某种状态,只要及时、正确地进行引导和调整,是可以得以解决的。若是把它当成一种人格来看待,很可能就会认为这是无法改变的。这两种不同的看法就会使人产生区别对待,心态上就会完全不同。

焦虑,我们都知道焦虑是来自对未来的不确定。

比如你的伴侣对你要求很高,你又达不到,你会对此胡思乱想,会顾虑你们是不是彼此不够适合,会想着对方会不会哪天就离开你了,你以后的生活会是什么样子等等,这样的杂念会充斥在脑子里,甚至根本驱赶不走。于是这种不确定会让人先产生焦虑,焦虑过后会在某些念头中去寻找可能性,并且会开始钻牛角尖,一个问题想不通或多个问题想不通。

这种不确定会变得开始自我怀疑,对自己、自己做的事等等都开始不确定。这说明焦虑起作用了,占据了你大量的时间,而我们的生活里总是有一些必须要去做的事情,焦虑会使人对各种事情都无法专注,它就是来使你分心的,让你很多事情都做得马马虎虎,并且静不下心来。

回避,则是下意识对很多问题都选择不予理会或可以逃避。

解决问题的能力很弱的人,会发现生活中大大小小的事情都会出现问题,并且越积累越多。

比如意愿和责任撞车的时候,很多人会做出偏好意愿的选择,于是责任就被暂时搁置了,这种状况一累积,就会使这种回避或是不予理会的状态融合到人们的态度、做事的方式上,从而形成惯性,也就是下意识,慢慢地遇到不想做的事,或者自己无法解决的问题,想都不想了一定“尽最大的努力”让它们远离自己。

其实有上面这些前提做引导,我们就会了解到其实焦虑和回避是人们生活中很常见的状态,并非无法更正,但是若没有得到及时关注,不只是婚姻方面,在生活的方方面面都会使自己变得很被动,很无助。婚姻中的角色也只是我们多种身份之一,并不是全部。

简单地说把焦虑的时间用专注来取而代之,做好眼下的每一件事,不去想太多,可能会对自己不确定性的预判减少几分,专注做事,至少你确定了自己能做好一些事情,然后很多状况会得以改善。其实关于回避也是如此,回避的产生更多是来源于事情已经定性了,但是你发现自己无能为力,所以导致你不想再去面对这些问题、压力等等。但是正确看待困难,才会使人产生想要解决问题的意愿,也只有这样,才能把一个个难题处理掉,而非置之不理。

回避型人格智商高吗

回避性人格跟智商并没有直接关系,回避性人格是因为幼年受到了一定的刺激。

回避型女和回避型男,两个回避型会有什么结果

谢邀。

这样性格的男女很难走到一起。

即使走到了一起,在生活中遇到了问题都选择回避,也很难维持感情。

喜欢上一个有回避型依恋人格的女孩子是什么体验

首先我们要知道回避型依恋者的特征,从外在来看,它们最显著的特征就是独立,他们很少主动找伴侣。

即便自己遇到什么麻烦事儿也是默默一个人解决,他们也很少主动谈论自己的事,不开心的时候往往也会选择自我疗伤。而导致他们这样梳理的,通常是因为童年时期,父母没有给他们提供足够多的关心和关爱。在他们哭泣的时候,父母不是给予安慰,而是大声训斥。在他们生病的时候,父母不是温柔照顾,而是轻视、指责,这就导致他们觉得倾诉、求助都是没有用的,没有人能够帮助他们,所以他们对外表现的会比较冷漠,不会粘人,跟其他人总是保持一定距离,哪怕跟自己的伴侣也是,他们认为所有的事只能由自己来解决,他们可以独立照顾好自己。因此当他们跟爱人发生冲突的时候,他们不会去沟通。而是自己独立处理。而由于他们在成长过程中没有学会如何正确表达自己的需求,所以往往会通过冷战、抱怨等方式来表现。

他们不相信别人也不相信自己,前者是因为他们觉得没有人可以真正理解他们,即便说了也没用。而后者则是他们不觉得自己值得被爱,或者对方爱的不是真正的自己,只爱自己表现出来好的那一面。那该如何改变呢?分两个情况来说,如果你是回避型依恋人格,那我觉得你需要真正接纳自己。前面说了那么多,是想让你知道自己在亲密关系中是怎么表现的。在了解之后,你要回到你真实的关系中,重新解读你过往的挫折,剖析你当。

我的想法,然后去改变他们。比如下次再吵架,别武断的认为对方无法沟通,给对方也给自己一个机会,可以试着表达你的不满,倾听对方的回答。如果觉得对方理解的不对,可以再继续寻找你们之间的分歧点,别害怕冲突。除此之外,你要打破自己脑海中对对方的虚拟形象,多记录对方做得好的地方,他在你需要的时候给过你什么帮助,他在你不开心的时候是怎么安慰你的?通过这些记录深切感受对方是值得你信任和依赖的。如果你的伴侣是回避型依恋人格,那你就要做好持久战的准备,因为打开一个人的心房要付出很多的心力、时间。

首先你要知道他并不是真的针对你,这是他的行为。模式,他对所有人都这样,知道这一点之后,你的情绪能够平稳下来,然后就是要多表现出可靠的一面,他觉得你无法沟通,不能理解他,那你就要让他感受到你理解他,让他相信你。如果在你做了这么多,他还是对你比较疏远,也不要太着急,不要强迫他们立刻改变,给他们一点时间,让他们慢慢地感受到你的可靠,逐渐的接纳你,最重要的是保持自我独立性,他有他的行为模式,你也有你的不需要完全妥协。你有什么想要表达的,想要坚持的,也可以直接跟他说。

关于回避型女和回避型男,两个回避型会有什么结果的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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