各位老铁们好，相信很多人对四十几岁的年龄了，减肥后是不是特别显老都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于四十几岁的年龄了，减肥后是不是特别显老以及什么年龄不建议减肥的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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有人说过了35岁就不好减肥了，这是真的吗为什么
减肥是肯定可以减的。
一般不健身的25岁后新陈代谢就开始下降，肌肉流失，而你这里所说的35岁，睾酮素水平也比年轻的时候低了。而睾酮素你合成肌肉的重要物质。肯定是比年轻的时候减肥难一点的。
但也不是非常困难，还有五六十岁减肥成功的，关键看自己有没有毅力。
四十岁的女人要不要减肥呀
我就是一个44岁的女性，且是从事医疗卫生教育工作，以我自身经历给您回答这个问题具有说服力。
1、40岁的女性卵巢功能逐渐开始走下坡路，雌、孕激素的分泌量会减少，适当的脂肪对雌激素的刺激分泌有一定的促进性作用，所以在标准体重超过20%左右的情况下，这种的体重是可以接受的。
2、四十岁开始，面部的脂肪开始流失，消瘦容易导致皮肤松弛，皱纹明显，肌肉比重下降。适当的体重，超过标准体重的20%到30%都可以接受。适当的脂肪反而让女性显得年轻，面部饱满，光滑！
3、40岁左右，体重在可接受的标准体重超过20%～30%范围内，锻炼不要以减肥某为目的，而是以增加自己心肺功能，增加肌肉的饱满弹性以及灵活性，韧带的松弛延展性为目的。做到合理膳食、科学运动，戒烟限酒，心态平和，这是最重要的！
四十几岁的年龄了，减肥后是不是特别显老
这个我有亲身体会，现在来说一说，四十几小五十的人，新陈代谢已经慢了，皮肤的张力也大不如前了，这时候如果要减肥，你得要慢慢来，不能操之过急，减得太快一方面身体受不了，另一方面就是脂肪流失的太快导致面部皮肤松驰下垂的更快，这样看起来就会显老很多，当然如果是减个十斤以内，在面部上是没有太大变化，十斤以上就能看出来了，因为瘦身一般都是先瘦腰部的，那里脂肪多。最好的方式是做个计划，控制饮食（高油高脂高糖尽量不吃或少吃，碳水食物逐渐减少），怕营养跟不上也可以适当配些代餐食物，另外还要增加运动，增加消耗，一个月瘦个两斤左右就好了，这样逐渐消瘦。两年内目标就能实现，这样是慢点，但是这样减肥对身体伤害不大，还会逐渐健康，是值得去做的。中年减肥就是考验你的毅力，随着年龄增长，新陈代谢的变慢，你得考虑这是个以后生活方式的转变，如果你只想瘦下多少斤后还恢复原来的生活方式那我劝你还是别费那个劲了，很容易反弹的。
14岁的女孩子适合减肥吗
减肥不分年龄，时间。
年龄小减肥是为了健康，因为肥胖会引起很多疾病，也容易诱发很多疾病，比如糖尿病，高血压，心脏病……，总之肥胖除了多了一身肉对人没有半分好处，走路费劲，穿衣服不美，体育课上起来费劲……
相反，减下来以后身体轻松了，夏天可以穿美美的衣服，裙子，如果以后有了男朋友还可以来个公主抱多好啊，想想都幸福
不管为了健康，还是为了美美哒，还是男生为了帅帅的，都要减减肥，这样整个人都会不一样了，胖的时间久了，别人有可能都会忘了你的名字，比如说我们同事有一个小伙子，很胖，大家基本上都是喊他胖子了，叫他名字的人已经很少了，所以，他现在也开始减肥了，已经减到了30多斤了，在这里也祝他减肥成功。
看看胖子多难看
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的四十几岁的年龄了，减肥后是不是特别显老和什么年龄不建议减肥问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！