老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于喝柠檬片泡水的好处与坏处是什么和中医不建议喝柠檬水的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享喝柠檬片泡水的好处与坏处是什么以及中医不建议喝柠檬水的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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痛风发作时可以喝柠檬汁吗
你好，我来分析一下这个问题。
我们都知道痛风患者不能吃高嘌呤和高糖的食物，而柠檬的嘌呤含量很低，含糖量也很低，所以柠檬符合痛风的饮食指南。
有人说，痛风病人要吃碱性食物，来中和体内的尿酸，柠檬那么酸，肯定是酸性食物。那你其实误解了柠檬。
所谓“碱性食物”，是经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，在体内产生较多碱的食物。碱性食物可碱化尿液，减少尿酸重吸收，增加尿酸排泄。所以碱性食物并不以口感来决定，大部分蔬菜、水果都是碱性食物。
再带大家了解一下什么是维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，能够保护身体免于自由基的威胁，它同时也是一种辅酶，是人体新陈代谢所必需的营养素，主要来源于蔬菜和水果。它可以增强人的免疫力，促进胶原蛋白形成，具有抗氧化、解毒作用，减少环境污染对人体的损害等。
相关研究表明，维C有一定的降尿酸作用，一方面它可以抑制尿酸生成，另一方面可以促进组织中沉积的尿酸分解，达到促进尿酸排泄的作用。
但是！是不是服用维C越多越好呢？答案是大错特错的。近年发现长期大量服用维C（每日大于2g）会影响生育，出现胃肠道反应，维C被肝脏代谢最终形成草酸，极易形成泌尿系结石，同时大量服用它不但没有降低尿酸作用，相反，可引起尿酸剧增，诱发痛风等等不良副作用。
再者，因为柠檬的口感酸涩，很多市售的柠檬汁都添加了大量的糖分，不仅不能起到降低尿酸的作用，还会影响尿酸的代谢，容易诱发痛风的发作。所以最好是不加糖的柠檬汁。
综上所述，得出的结论是：
柠檬汁可以喝，但是要适量，而且不要加糖，可以多加水稀释后再喝。每日一杯稀释的柠檬水比较适宜。
痛风患者一定要多饮水，以促进尿酸的排出，每日饮水量要2000ml以上，只喝柠檬汁显然不能不能达到这个要求。我们建议在白开水里加一勺平酸怡骨净风膏，能起到很好的降酸排酸的效果。
得了痛风一定要管住嘴迈开腿，这是老生常谈的常识了，再叨叨一下吧：
不要吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、高汤、火锅等；不喝酒、高糖的果汁饮料等。
适量运动，避免剧烈运动，保护关节。也不要懒于运动，造成肥胖。
希望能帮到广大的痛风患者。
常喝柠檬茶管用吗
云药通网小编“海多多”告诉你柠檬茶的功效：
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬含有如此丰富的营养物质那柠檬茶的功效与作用也一定很不错。
经常喝宁漫长对于人体的好处还是非常的多的，尤其是里面有丰富的VC，经常喝的话会感觉自己的感冒变得少了，而且抵抗力变得会比以前更加的高了。另外，如果皮肤不好的人也可以喝一点柠檬茶，这样对于皮肤也是具有相当好的保健作用，而且还能够帮助我们有效的抗击皮肤癌。
有延缓皮肤老化的作用。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬片可以去身体浮肿，美白，增加抵抗力。
柠檬可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。
能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。
越来越多的人喜欢喝柠檬茶，不仅因为柠檬茶酸甜可口，还因为柠檬茶的功效与作用很独特，柠檬茶是由优质香柠檬和其他花草搭配而成，柠檬茶带有柠檬清香，其甜味可以调。
柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且还富含维生素c，对保持皮肤弹性起到重要作用。
中医药学认为，柠檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。
经常喝柠檬茶对于人体的保健是具有非常好的作用的，因为柠檬茶里面的作用非常的多，柠檬茶里面可以帮助人们增加津液，而且如果觉得自己口干了，喝一点柠檬茶还可以让你的嘴巴不觉得这么的口渴了。而且还能够帮助我们在夏天的时候清除体内的热气，还能够帮助人们去除体内的毒气。
在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生活增添几分乐趣，热柠檬茶加蜂蜜还有治疗鼻炎的功效。
柠檬茶的功效与作用虽好但不宜多饮用，酸酸的柠檬多食伤胃，容易影响消化功能。如果每天坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥。
柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且还富含维生素c，对保持皮肤弹性起到重要作用。
润喉
其实柠檬茶的做法有非常多，其中在柠檬茶里面加上蜂蜜是大家见过最多的了，那么这样的柠檬茶的功效与作用主要是可以帮助我们润嗓子的作用。尤其是在冬天的时候，天气非常的干燥，这个时候多喝一点柠檬茶，这样嗓子就不会觉得不舒服了，而且如果觉得嗓子里面东西喝柠檬茶也会缓解。
提神
在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。
帮助记忆
在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。
中医药学认为，柠檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。柠檬茶有生津止渴、清热解毒的功效，可谓是色香具佳的上等饮品。
在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生活增添几分乐趣，热柠檬茶加蜂蜜还有治疗鼻炎的功效。
生病了喝热水管用吗
看完之后一定要注意喝热水和喝烫水的区别哇还有就是关注看鉴头条号一起来玩哇嘻嘻
深井冰到现在也想不明白女朋友为什么和他分手，看鉴君来告诉你！世界卫生组织已经把65摄氏度以上的热饮列为2A级致癌物了，这个年头喝热饮其实已经是害处多于益处了，常常让我们如此暖心的热水怎么就变成2A级致癌物了呢？
其实水本身是没有问题的，只是因为他的温度，多项实验显示，65℃-70℃的热饮会导致老鼠长出食道肿瘤，我们的口腔、胃粘膜和食道所能承受的范围是50至60摄氏度，温度过高就会损伤胃肠系统。如果经常食用烫食，这些部位就会反复受伤，反复受到不良的刺激，时间久了就会出现癌变，就好像我们的涮羊肉，刚开始是红红的羊肉片，放进火锅当中，瞬间就变成了褐色的熟肉。蛋白质在60度以上的温度下，会发生快速的变性。最后就有可能得食道癌！
你知道吗？在哪食道癌是高发地区呢？据统计，一家医院恶性肿瘤发病登记系统公布，1995年-2003年食道癌标准化死亡率104.32/10万，超过全国死亡率的5倍之多，这其实跟当地的人经常吃烫食有关，比如功夫茶，或者煲热汤等等！
如果你不想再做单生汪，就尽量别再让你的女朋友喝热水，适当的时候用实际行动，让她养成良好的饮食习惯，千万不要吃太烫的食物哦，她好你也好！
喝柠檬片泡水的好处与坏处是什么
喝柠檬片泡水的好处与坏处是什么？
柠檬片泡水喝的好处有：促进消化、护肤美白、预防高血压、预防结石等；坏处是：长期喝会腐蚀牙齿、引起消化性溃疡、加重胃部疼痛。
柠檬中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素、钙、磷、钾、微量元素铁等，还含有橙皮苷、柚皮苷、柠檬酸等物质。柠檬片泡水喝可以促进蛋白质分解酶、增加胃肠蠕动、促进消化；柠檬中含大量柠檬酸盐，可抑制钙盐的形成，减少肾结石等症的发生；柠檬中所含的柠檬酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性物质，维生素P等阻止或减轻钙离子参与血液凝固，可预防高血压和心肌梗死等疾病；柠檬水中浸提出的维生素C有助于清除体内的自由基，可预防牙龈红肿出血，还有美白效果。柠檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效，可用于暑天烦渴、孕妇食少、高血脂等人群。柠檬富含维生素C，对于预防感冒有一定帮助，还可用于改善维生素C缺乏症。但是过多饮用柠檬水也是有一定的坏处的，如腐蚀牙齿：因为柠檬水的酸性非常大，很容易附着在牙釉质上，导致牙齿出现问题；还容易导致胃酸分泌过多：空腹时不能大量饮用柠檬水，否则会使原有胃病的患者症状加剧，尤其是小朋友和老人，更不能长时间大量空腹饮用。
本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师张琼审核
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