大家好，关于鱼油适合什么样的人吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于痛风为什么不建议吃鱼油的知识，希望对各位有所帮助！
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吃鱼油到底对身体有什么好处
鱼油即鱼体内全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸，被现代人认为是不错的的养生保健食品。那么，吃鱼油到底对身体有什么好处?下面咱们就谈谈。
一、鱼油的主要成份：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质，而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值。
二、吃鱼油的好处：
1、“血管清道夫”。鱼油富含丰富的不饱和脂肪酸DHA和EPA，EPA(二十碳五烯酸)被称为"血管清道夫"，具有防止血管硬化和心脏血管栓塞，降低高血压和胆固醇的作用。用于冠状动脉硬化、脑中风、脑溢血、脑血管障碍、手脚麻痹，心悸等心脑血管疾病。
2、增强免疫力。常吃鱼油可以增强自身免疫系统战胜癌细胞的能力，在英国/美国等一些发达国家中，已经被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮。
3、消除疲劳、消炎镇痛。鱼油可以一定程度上解除关节酸痛，舒缓关节炎的不适，还能减轻疲劳。
4、补脑健脑，提高记忆力。鱼油可以健脑益智，增强记忆力与思维能力、提高智力，提高集中力、注意力及理解能力，上班族补充可提高学习工作效率，中老年人补充可预防老年痴呆。
5、改善血液粘稠、调节血脂、促进脂肪代谢、清除血液垃圾、畅通血管，减少痛风、血栓、动脉硬化、梗塞等心脑血管疾病发生。
6、调节荷尔蒙分泌，舒缓压力，20-45岁的女性更需要注意补充，以平衡因体内女性荷尔蒙尝试变化引起的经前症候群。
最后说说吃鱼油需要注意：肝病患者，海鲜过敏患者，躁郁症、抑郁症患者，都要谨慎，否则可能会加重病情;正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低;家族性腺瘤性息肉患者摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加患者的患癌风险;服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。
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鱼油适合什么样的人吃
一般情况是肥胖的人、孕妇、三高人群、老年人都是可以服用的，，，但是对于有肝病、对海鲜过敏、抑郁症、糖尿病之类的人群最好还是不要服用，，，鱼肝油的本质其实就是鱼体内的油脂，觉得我的回答有用的话，可以给我点赞！
多烯鱼油胶囊有什么功效
多烯鱼油胶囊是由凤尾鱼油和维生素E制成的保健食品，适用于高脂血症、高血压、冠心病等心脑血管疾病，降低胆固醇，预防血栓或中风，改善记忆，预防阿尔茨海默病，保护视网膜，提高视力和免疫力，促进血液循环，消除疲劳，缓解痛风。湿关节炎。不适合儿童和青少年。
高血压能不能吃海鲜
高血压是一种富贵病，就是因为吃的“好货”太多了，才导致这个病。平时吃太多的高脂肪、高热量、高胆固朜食物、高钠盐时间久了就会得高血压。高血压是一种以动脉血压升高的一种症状，并且会引发很多并发症，对于人的伤害非常高。那么高血压可以食用海鲜吗？这是很多患者都想知道的问题，下面一起了解下吧！
海鲜中富含的高钙，就想高血压病人不能使用高盐食品一样，高钙食品对于高血压患者同有增加血压的风险，所以慎食。海鲜和肾病的联系是比较密切的，而高血压又容易引起肾病的发生哟，因此海鲜对高血压患者更是一种禁忌。
高血压的发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。摄入食盐多者，高血压发病率高，肥胖者发病率高。大约半数高血压患者有家族史。另外有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村
高血压患者的饮食禁忌有：酒、狗肉、辛辣和精细食物、动物蛋白质（如动物肝脏、蛋类）、高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）、鸡汤。以上这些虽然营养价值很高，但是患有高血压的人，不宜食用。否则只会加重病情，对身体有害无益。
高血压可以饮用的茶饮：桑葚火麻茶，此方可以降血压，含有火麻仁、桑葚、槐米等都是对降血压有帮助的，平时泡一些来可喝，可以起到辅助调理的作用。然后再搭配平时的药物治疗，效果非常不错。
注意事项：
高血压患者一定要注意：平时吃饭要淡一些，以吃素食为主。夏天吃西瓜、西红柿等水果都有不错的降压效果，心情好多运动也是对高血压患者最好的帮助。
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