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经常上火,吃什么东西能清热解毒呢
经常上火,吃什么东西能清热解毒呢?
你好,经常上火,那什么是火呢?
我们的日长生活中,工作中是离不开火的,从古人钻木取火,到发现了食物经火烧烤后会更香,工作了一天,浑身酸痛,在火旁边敢觉很舒爽,一直到发现了艾灸,都是离不开火,而现在我们同样是离不开火。
火的特性是什么。风寒暑湿燥火,是一年的气候变化,春季多风,夏季多暑火,秋季多燥,冬季多寒,中医称之为六气,当这些自然特性引起人体疾病时被称之为六淫。
火是夏季的主气,夏季有多热,我就不多说了,火的特性就是热,火苗都是蹭蹭的向上窜,你看着火了,都是用大量的水来灭火,而且着火易生风,风又助火势。夏季主火,心脏四时主夏,五行心脏主火。
火邪具有燔灼炎热,所以火旺的人,都怕热而喜寒。
火有炎上的特性,所以上火者都是在人体上面,没有人说我脚后跟痛,肯定是上火了。上火者表现有面红,目赤,牙龈肿痛,脸上起痘等症状。
因为火热易耗气伤津,所以上火者表现为,口干,口苦,口渴等症状。
火易生风动血,所以火旺之人,有的易出现,流鼻血,牙龈出血,或皮肤出血等症状。
易致肿疡:火热之邪入于血分,聚于局部,腐肉败血,则发为痈肿疮疡,内经上说,诸痛痒疮皆属于火。
易扰心神:火与心气相应,心主血脉而藏神。故火之邪伤于人体,最易扰乱神明,出现心烦失眠,狂躁妄动,甚至神昏谵语等症
火分内火和外火。外火,是指外界之火侵袭人体而使人致病,比如高温下工作,感受火邪,火热伤津,可以使人中暑。
内火,内火又分生理之火,病理之火,生理之火就是阳气,病理之火,是指人体五脏之火,没有按自己经络循环,而窜入经络之外使人致病。或可以说,五脏六腑,所产生的垃圾没有完全排出,而郁于体内,从而化火。
火分实火和虚火。实火是指病理之火,火性热,而耗津液,所以实火者表现为,口苦,口干,口渴,喜凉饮,心烦易怒,失眠,面红目赤等症状。
虚火是因为体内的津液损失,相对的火气偏旺,其实是身子虚为本,也就是人们长说的阴虚,比如肾阴虚等,这时的表现为,心烦,失眠,口干而不想喝水,喝水也不想喝凉饮,五心烦热,两颧潮红,等症状。
实火主要是指心火,肝火,胃火今天我们只聊实火,因为只有实火才用清热解毒的治疗方法。
实火呢,又多以肝火,心火,胃火最为多见。
肝火,主要表现为失眠恶梦,头晕胀痛,面红目赤,口苦口干,急躁易怒,便秘尿黄,或吐血衄血等症状。
心火,主要表现为,失眠多梦,心烦,面赤口渴,小便黄,大便干,舌生舌疮,或肌肤疮疡,红肿热痛。
胃火,主要表现为,面红,口干,口渴喜冷饮,口臭,牙龈红肿疼痛,大便干燥,小便黄赤,等症状。
如何治疗实火呢?肝火可以用龙胆泻肝丸来治疗。
心火可以用牛黄解毒丸,或导赤散等中药来治疗。
胃火可以用清胃黄连丸,栀子金花丸等中药治疗。
首先不要自己买药,要当地的中医师经过中医四诊后才能确诊用药。
肝火,我们可以用黄菊花,薄荷,栀子,生地来泡了当茶水喝。
黄菊花,入肝经,调顺肝气,清热解毒。
薄荷,入肝经,可以凉肝,舒肝解郁。
生地,入心肝经,可能凉血,清热。
栀子,入心肝经,可清清心肝火,除烦。
心火,我们可以用生地,栀子,竹子叶,公英泡了当茶水喝。
竹子叶,可以清热除烦,可引火入小便中。
公英,可清热解毒,治一切疮,痈,疔等火毒。
胃火,我们可以用生地,公英,栀子,泡了当茶水喝。
灭火,补水以灭火,比如生地,给火以去路,引火入大便,或小便中,比如竹子叶,直怼其火比如公英,栀子,黄连。
如何预防上火呢?少食辛辣食品,助火之品,平时多喝温水,越是吃凉的饮食越易上火。
少生气,使肝气舒畅。
晚上早睡养心神补肾气。
多运动,加速体内新陈代谢。
好了,不多说了,欢迎大家点赞关注。
为什么很多人都不爱吃五仁月饼
五仁月饼绝对是被黑的最多的一款月饼。
很想替五仁月饼大声的喊出来:难吃这个锅我不背。
并且最亏的一点就在于五仁月饼事实上是用料最讲究最值钱的月饼。
堪称最传统最经典最符合爷爷奶奶口味的月饼。
之所以那么多人不喜欢吃五仁月饼,是你们真的没有机会遇到真正好吃的五仁月饼啊。
五仁月饼是最传统和经典的一款月饼,主要材料有“花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁”,中国古代有“仁、义、礼、智、信”五样道德准则,而“五仁”正好与之谐音。
然而国家质检总局最新发布的月饼新标准规定,使用核桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁等5种主要原料加工成馅的月饼才能称为“五仁月饼”,真是没想到五仁月饼竟然会如此被重视。
很多人认为五仁月饼难吃,主要也是跟里边混合了这么多的东西有关。这些坚果类原料混合在馅中,时间稍微久一点点就容易有Hao味,类似油败了的味道。因此会影响整个月饼的口味。再加上每个人总会有一点偏好。五仁里边总会有个把仁是某些人不爱吃的吧,但他们偏偏被混合在一起挑都挑不出来。所以就这样被一棍子打死了。
话说其实五仁月饼在工艺上也是非常有制作难度的的。普通的月饼馅,比如说豆沙莲蓉椰蓉这样子的软性材料,用机器是完全可以大批量顺利生产的。而五仁馅是硬性材料,没办法用机器批量生产,只能靠人工手工,一个一个来抓馅。所以五仁月饼的诞生绝对是良心之作。大家一定要珍惜每一个五仁月饼啊。
五仁月饼虽然年年被黑,却默默地陪伴了一代又一代人们度过了一个个团圆的中秋节。它实实在在,里面是什么馅就是什么馅,掰开来看得清清楚楚,怎么都造不了假。
愿五仁月饼永久流传。
你觉得广东人最喜欢吃什么最不喜欢吃什么
广东人大多不喜欢吃辣,不喜欢吃下重油而腻乎乎且又长时期高温炸制、烹制或油泡的东西。也就是与广东人普遍喜欢的食材新鲜生猛追求原汁原味的讲究清淡的粤菜风格相反的东西。
对于一些内地人,高温油泡的东西香口,加了不少辣椒后,更刺激人们的口舌,吃起来够让人兴奋,但是,在广东,因为水土的关系,吃重油重辣重口味的东西常会满脸起痘,整个人上火,口干舌燥,吃完过一会儿会嘴苦,而且肠胃也很不舒服,常会闹肚子。有人说,这是因为广东这边的水土偏热,内地人这样吃没事是因为他们的水土偏凉偏寒,吃了对他们御寒有帮助。有没有道理大家可观察。
(这种川菜火锅我吃不了几口)
总之,我知了哥相信,一方水土养一方人。这话没错。一个地方千百年祖祖辈辈形成的饮食习惯传下来,又经过了一代又一代人的长久再体验和再积累,肯定有一定的现实道理和现实原因。
我知了哥在上海读了几年书,在那里,几年油条锅贴猛吃,从来不见脸上起痘痘,回到广东再这样猛吃,第二天脸上就会青春爆发,喉咙起反应,得要去喝凉茶。
就我知了哥本人,不单不大吃辣,尤其不喜欢吃麻和麻辣。为什么?就是肠胃很不舒服,常闹肚子。但是,我也不会不去川菜馆湘菜馆,我有时去那些做得好生意不错的菜馆,叫他们不放辣。做得好的不放辣的川菜,一样很好吃,如夫妻肺片、水煮鱼,非常好。
(川菜馆里我要求不加辣的水煮鱼,我觉得很不错)
你觉得什么月饼最好吃
中秋,那一缕诗意满口的月饼香
“小饼如嚼月,中有酥和饴。默品其滋味,相思泪沾巾”,苏东坡这首《月饼》诗,活色生香地道出了宋时中秋食月饼的习俗,和麦芽糖饴馅月饼的妙处。起初,月饼是古代中秋祭月的供品,往后便形成了中秋吃月饼的习俗,取“人月共圆”之意。
南宋周秘《武林旧事?蒸做从食》中,已记有“月饼”之名。明代田汝成的《西湖游览志馀?熙朝乐事》中,有“八月十五谓之中秋,民间以月饼相遗”,中秋互赠月饼的记载。清人袁枚《随园食单》中介绍了月饼制作的技巧:“酥皮月饼,以松仁、核桃仁、瓜子仁和冰糖、猪油作馅,食之不觉甜而香松柔腻,迥异寻常”。
而今,月饼作为节令美食品种更多,按产地分,有京式、苏式、徽式、衢式、秦式、晋式、潮式、滇式、广式、港式、台式等;就口味而言,有咸、甜、麻辣;从馅料讲,有桂花、梅干、五仁、豆沙、玫瑰、莲蓉、肉松、黑芝麻、火腿、蛋黄月饼等;按饼皮分,有浆皮、混糖皮、酥皮等;从造型上又有光面与压花之别。
(图片来自网络)
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