各位老铁们好，相信很多人对红薯和土豆都是高产作物，为什么不能代替米饭都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于红薯和土豆都是高产作物，为什么不能代替米饭以及土豆配米饭不建议这样吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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土豆焖饭米饭有点硬怎么办
建议下次做的时候，把土豆??炒一下，多放一点水，蒸出来米饭??又松又软，更入味
健身跳绳慢慢不建议吃米饭了是什么原因
跳绳是对健身，减肥效果是最好的一项宅家运动方式，方便，不占位置，随身携程的健身器材，不管什么运动也好，减肥也好，不吃主食（米饭）的减肥方法都是不科学的，错误的方法和观念，减肥是减去多余的脂肪，使肌肉变的l坚实有力，营养要搭配好，适应的控制，不要暴饮暴食，晚饭尽量早点吃，不吃宵夜，不喝碳酸饮料！坚持运动，祝你成功！
一碗米饭一个土豆吃得多吗
要是在减脂期的话就有点多
红薯和土豆都是高产作物，为什么不能代替米饭
红薯和土豆最大的优点是高产，最大的缺点是含水量太高，目前是缺点盖过了优点，造成红薯和土豆的主粮化缓慢。
如果是与大米相比，最直接的原因是红薯和土豆因为含水量太高的原因，造成在储存上没有大米方便！大米含水少，因此可以用相对成本低的方式存放更长时间不会变质。但红薯和土豆的含水量远远超过大米，稍微在储存条件上发生偏差，就会腐败变质了，这就让红薯和土豆虽然高产，但却因为存储条件苛刻，就无法与大米比较了。
如果与小麦相比。红薯和土豆如果想延长保存时间，就只有走烘干磨粉一途，就如同小麦一样地进行处理。但红薯和土豆的缺点依旧是含水量太高，与小麦相比，还是存在脱水成本太高的弊病。即便红薯和土豆产量高，但处理成本就将这个优势抵消掉了。
至此，大米、小麦、玉米能够成为全球公认的主粮还是有原因的，产量高是一个原因，方便存储就是另一个原因了。红薯和土豆在存储问题上失分太多，盖过了高产的优点，就很难成为能与上面三种主粮相比的作物了。
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