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手脚冰凉体寒的人能用桑葚泡水喝吗，为什么
从中医角度看，手脚冰凉有很多病机导致，比如，脾阳虚、肾阳虚或脾肾阳虚不能温煦四肢、热厥证导致的真热假寒症、气血不足不能达到四肢而致四肢皮温下降等，并不是所有的手脚冰凉都可以用桑椹泡水喝。
桑椹属于滋阴药物，药性甘酸寒，若是脾阳虚、肾阳虚或脾肾阳虚者不可服之，若是热厥导致的真热假寒可服，但作用不大。对于气血不足所致的手脚冰凉才是最适合服用桑椹的，为什么呢？因为桑椹属于补药，具有滋阴补血的功效，若配伍黄芪、白术健脾益气补血，不日全身气血即可恢复。
气血不足的患者一般表现为神倦乏力、易感冒、心慌失眠、面色发白、嘴唇色淡、指甲发白，有些人会出现皮肤干枯，女性可出现月经量少、色淡的表现，若符合这些症状，服用桑椹有益无害，用桑椹泡酒服之更佳。
桑椹除了滋阴补血功效外，还有生津润燥的作用，对于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白者可以益肾脏而固精，久服可黑发明目。另外，对于津伤口渴、肠燥便秘者疗效亦是不可言喻。
现代药理研究证实了桑椹可美容养颜、延缓衰老、增强免疫力、降低胆固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油及致动脉硬化指数，升高高密度脂蛋白和抗动脉硬化指数，高脂血症的患者亦可以服用。
文：中日友好医院男科硕士研究生卢冬冬/王传航主任医师
桑葚干泡水喝要避光嘛
在正常情况下，桑葚干泡水喝的时候是不需要避光的，因为桑葚晒干本身含的花青素含量是最高的，这种情况下就算接触到阳光也不会让人变得更黑，所以可以放心的喝
桑葚泡水喝对人体有什么好处
好象我以前讲过。桑椹；性温，能补益肝肾，养血祛风。属温补肝肾气血之药物。主要用于；肝肾虚损，气血虚弱，疏风散热，益肝明目，利尿镇咳，补养体质。但，凡肝肾气血不虚，内热，阴虚内热者，不可久服。否则，易内热上火。
男人长期熬夜喝什么茶补救
1长期熬夜对身体健康非常不利，男人需要采取一些措施进行补救。2推荐喝普洱茶，普洱茶有助于促进身体新陈代谢，清除体内毒素，增强免疫力，缓解疲劳和压力等。3此外，可以喝一些具有抗氧化作用的茶叶，如绿茶、红茶、乌龙茶等，这些茶叶富含多种营养成分有益健康。4同时，男人应该保持良好的作息习惯，适当运动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免过度疲劳和压力，才能真正做到身体健康。
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