大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下用罗汉果长期泡水喝，会有什么副作用吗的问题，以及和为什么不建议泡茶喝的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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用罗汉果长期泡水喝，会有什么副作用吗
罗汉果最为人所知的，当属它的止咳祛痰功效了。
中医认为，罗汉果性凉味甘，归肺、大肠经，具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效。
因此，短时间内用罗汉果泡水喝，能够起到清肺利咽、调剂肠胃的作用。
能止咳化痰，但不能长期服用俗话说过犹不及，说句不好的，就算是再咳嗽喉咙痰再多，也不好天天用罗汉果泡水喝。
因为长期服用，对健康人来说会伤及脾胃，特别是对一些体质寒凉、尤其是脾胃虚寒的人来讲，更是容易造成肠胃功能下降。
身体没啥大碍，就别经常喝了。
如何挑选好的罗汉果？◎颜色：黄褐色为佳
市面上常见的罗汉果，通常是经过烘烤的。新鲜成熟的罗汉果本是青色，将其采摘后摊在通风处自然后熟，再经50~75摄氏度烘烤，果皮由青色转为黄褐色，外壳已干燥，拿起来手感轻但内瓤有糖润感，就是烘烤好了。
◎形状：长圆形较好
根据产地和果实形状，罗汉果可以分成几大类，如长滩果、拉江果、冬瓜果、青皮果等。
传统上认为，人工栽培品种的药效＞野生品种；而在栽培品种中，以果形为长圆形，产于永福长滩山区的长滩果为最好。
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泡茶的时候，为什么有人说第一泡不能喝
谢邀！
茶第一泡为什么不能喝？要回答这个问题要从几方面说：
从茶道的角度来说，第一泡茶的术语称为“醒茶”。即：让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水份的接触苏醒过来，吸收天地人气，重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用。
是出于清洁方面的说，第一泡茶茶友们称其“洗茶”，过去洗茶是洗去茶叶烘焙过程中混入的碳灰和运输，储存过程中积累的碎叶末，浮沉等，这是指还没有化学农药时代种植的茶叶。随着科技的发展和茶叶大规模的种植，现代人洗茶更多的是为了洗去茶叶在种植过程中防治病虫害喷洒的农药残留。
还有一种说法普遍认为泡茶第一泡倒掉，起一个温杯，养壶的功能。
明白了这些，就知道了第一泡茶不是不能喝，只要你的茶叶足够干净，不讲究温壶和醒茶，喝了也是没问题的。
也不是所有的茶叶都需要“醒茶”，通常颗粒型铁观音和熟普洱，才有醒茶这一说。铁观音的第一泡是为了舒展茶叶，熟普洱的第一泡是后渥堆发酵，洗一洗感觉干净一些。像乌龙茶，黑茶，大宗的红茶，白茶等是有洗茶这一步的，有些陈年的黑茶可能还会洗两次。其实洗茶还有另外一个说法叫醒茶，茶是有生命的，当遇到沸水时被唤醒，故名醒茶。
很多芽头比较嫩的茶、顶级比较高的绿茶、白茶、黄茶、红茶等，是不需要的洗茶的，这些茶第一泡的内涵物质是非常丰富，口感也特别鲜爽，洗茶只会让营养物流失。
所以说对于是否洗茶，如何洗茶，取决于你的茶叶，一般对隔年陈茶或制造粗劣的某些低档茶，用沸水随注随倾以去其尘垢，使其更符合卫生要求。对于紧压茶可以快速冲泡，以便更好地润茶，醒茶。
我是闻道者喜欢琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶。
常年都是桶装纯净水泡茶喝，几乎不喝自来水，对身体有影响吗
食物越洗越净，水越洗越脏。
所以，本人认为饮用纯净水优于自来水。
在美国，打开水龙头就可以直接饮用。中国则不行，烧开后还算可以。
主要是中国的饮用水标准没有美国的高，自来水中的杂质相对比较多，水的硬度比较高。
人，饮用水的主要作用是把人体内的废物带出体外，纯净水就起了这个作用。同时，水的另一个主要作用是通过水（血）的运输功能把营养运送到各个细胞，那么水的杂质多，这些杂质就会在细胞中部分沉积下来，久之身体就会形成各种疾病。医学上叫“积”。通则不痛，痛者不通。积，百病之根源。
所以，纯净水好。
罗汉果泡水喝有什么功效及禁忌
谢邀。
又是夏秋季节变换之时，秋雨增多，温度下降，常犯咽喉肿痒、咳嗽多痰，用罗汉果煮水喝，有清热润肺、利咽开嗓、润肠通便的作用。
大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识。罗汉果，性凉、味甘，有「神仙果」的美誉，多产自广西桂林，不仅是当地的经济特产，也是卫生部首批公布的药食同源食材。
前面说到罗汉果有清热润肺、利咽开嗓、润肠通便的作用，无疑这与罗汉果的营养成分有关。
1、罗汉果中含有D-甘露醇和罗汉果激酶，这是上述功效的主要原因；
2、新鲜的罗汉果维生素C的含量很高，是苹果的300倍左右，但是制成果干后却流失严重，远远不及新鲜果实中维C含量丰富。
3、罗汉果的蛋白质含量也达到7.2%-7.9%，分解后能为人体提供18种必备的氨基酸。
4、罗汉果也含有大量的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸有脂肪的分解有积极的作用。
5、罗汉果的多糖含量也较高，这其中主要包括葡萄糖、果糖等，但是罗汉果泡水的甜味，却并不是因为这些多糖，而是由于一种叫「罗汉果甙」的非糖物质，这种非糖物不易被肠道吸收。
说完罗汉果的主要营养物质及主要功效，那么罗汉果有其他哪些保健功效？
1、罗汉果含有人体需要的多种营养素及微量元素，能提高人体的免疫力；
2、罗汉果中的不饱和脂肪酸，对降低血脂、预防动脉粥类硬化具有积极的作用；
3、罗汉果中的维生素C有抗氧化作用，对延缓皮肤衰老、促进细胞活力有明显的作用；
使用罗汉果有哪些禁忌？
1、不宜长期泡水喝。受脱水影响，对咽喉、胃、肠道组织细胞有损伤风险；
2、腹泻者慎用。
3、罗汉果的止咳原理是湿润咽部轻缓咳嗽，但因肺部积痰引起的咳嗽，需要及时就医。
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