大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下生理期不能吃的水果有哪些的问题，以及和生理期哪些水果不建议吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
哪些水果是女生来大姨妈期间不能吃的
来了大姨妈就不能吃水果了吗？大错特错！只要你觉得没啥，什么水果都可以吃！
水果的营养成分主要是丰富的维生素类，矿物质微量元素，以及膳食纤维果胶等等。这些东西并不会影响到你的大姨妈，反而在出血期间，肚子不舒服的时候，来点甜甜的水果，会觉得更好受一些。
对于有的女性来说，例假期间对于冷的。凉的食物比较敏感，可能会诱发宫缩导致痛经，那么这些女性在吃的时候，可以选择常温的水果而不是冰箱里面拿出来就立刻吃，也可以做成水果泥，水果粥，或者用热水烫一烫再吃。
不管是苹果橘子葡萄还是火龙果，月经期间并没有不能吃的水果，只要你喜欢吃，吃了也没啥不舒服的，就放心大胆吃就行了。那种鼓吹吃这个会宫寒，吃那个会出血的人，他们吃的不是水果，也许是比药还厉害的宇宙物质！
来月经不能吃什么，适合经期吃的水果
在来月经期间不能吃冷饮，比如说雪糕，冷水凉茶等。在月经期间可以吃芒果，榴莲等比较温性的水果，先看看平时是否有痛经的症状，如果本身就比较体寒，建议食疗来帮助缓解腹部的疼痛感，也可以用生姜水来食疗，多吃补血的食物，可以避免经期贫血。
来月经不应该吃那些水果
最怕凉性水果，如梨，西瓜，哈密瓜等各种瓜类都属凉性。
女人月经期间不但不食凉性水果，还应多食热的食品，如热粥，红糖水，热汤，热饭
生理期不能吃的水果有哪些
不建议在生理期食用各种冰镇水果。还有属性偏寒凉的水果也不建议吃，比如柚子芒果等等都是属性较寒凉的水果，另外西瓜也是寒性水果。在生理期间除了避免吃属性寒凉以及各种冰镇水果之外，还应该多注意防寒保暖不要使腹部受寒，不然很可能会出现痛经的情况。
生理期不能吃的水果有哪些的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于生理期哪些水果不建议吃、生理期不能吃的水果有哪些的信息别忘了在本站进行查找哦。