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养生最好的方法是什么

大家好,今天小编来为大家解答最好的养生方法是什么这个问题,不生病的建议很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 岳父生病住院,女婿要一直守在医院照顾吗
  2. 本人是医生,想创业,该怎么做比较好,求建议
  3. 最好的养生方法是什么
  4. 精神病怎样终身不复发

岳父生病住院,女婿要一直守在医院照顾吗

常言说一个女婿半个儿,如果媳妇是独生女,作为女婿更应该尽全力照顾生病的岳父。

岳父对女婿不是很满意,势必影响到家庭和睦,在岳父生病之时,女婿出钱出力,悉心照料一定能感化岳父,改变对女婿的看法,使家庭和和睦睦,其乐融融,令人羡慕。

我家邻居的漂亮独生女与一位身材矮小的同事交往,女孩父亲极力阻拦,横加干涉,女孩便以死相逼,非他不嫁。父女俩碰面便唇枪舌剑、互不相让。

最终女儿的婚礼上没有得到父亲的祝福,这位倔强的父亲从此不允许女儿女婿登门,整日酗酒,发泄心头之气。

几年后,这位父亲突发脑溢血送到医院抢救,女儿女婿闻讯赶来缴纳了治疗费用。

因为治疗及时,父亲脱离了危险,在女儿女婿的悉心照料下日渐康复,父亲看着给他洗脚的女婿,眼睛湿润了。逢人就夸女儿有眼光,给他找了个好女婿。

后来女儿女婿因生活琐事闹矛盾,这位父亲一定护着女婿,批评女儿,惹得女儿赌气地说:"搞清楚,到底谁是您亲生的啊?"

现在,只要女儿女婿回娘家,这位父亲便兴高采烈地张罗着一桌好菜,款待女婿,含饴弄孙,阵阵欢笑声从屋内传出来。

我认为,只有真心才能换来真心,女婿真心对待岳父母,媳妇也会用真心孝敬公婆的,大家同意我的观点吗?欢迎留言

本人是医生,想创业,该怎么做比较好,求建议

你是医生想创业,那一定是做你本专业的吧,你们医生创业,那肯定是要开诊所。

我有几个意见吧!

第一是医生的话,那当然是选择,你最熟悉的行业诊所,其实目前,医生是比较短缺的一个职业,这个职业需要你有一定特殊的专业技能。

第二,咱们进入主题开诊所,我建议是你要开诊所,可以做一个特色门诊,你比如说你特别精于哪个专业?你就干哪个专业?比如说皮肤病看的好,那就做皮肤病,儿科好就看儿科,做专业特色门诊呢,前期也许会有一个过程,没有病号,但是只要坚持了,做好自己的推广,靠口碑来宣传,你慢慢就会打出一定的知名度,以后你的患者会络绎不绝。

第三不管看什么专科,你必须有一整套与众不同的专业的疗法和疗效,这样你就会路子越走越宽。

个人的几点拙见啊?也许会能帮助你。

最好的养生方法是什么

最好的养生方法是调气。

人是天地阴阳二气孕育而生,气对人体的生命活动有着重要作用。古人云:“百病皆生于郁。”郁,即气不畅,气滞则血淤,气血壅滞而不行,则病生。所以调节气机对防未病、对养生保健有着很大的作用。

《素问》里讲,人的衰老一是从肾气衰开始,二是从阳明胃经衰开始。我们养生保健也应首先从调理胃经之气和肾经之气开始,同时也要调理元气。

胃为水谷之海,是营卫之气的化生之处,有胃气则生,无胃气则死,胃气对于养生保健意义大。如何调胃气?一是要饮食有节,少食多餐;二是按摩或针炙足三里穴,足三里是胃经的下合穴,合穴是专治内腑的,他是调理胃气的第一要穴。古人云:“若要安,三里常不干”,说的就是足三里的养生保健作用。

肾气是肾阴和肾阳产生的基础,与人的衰老密切相关。调肾气,我们可以取涌泉和太溪两个穴位。

涌泉是肾经的井穴,位于足心,是肾经脉气所发之处,是调补肾气的要穴,有“下丹田”之称。一般多可在睡前搓擦该穴,不仅补肾,又能固精。

大溪穴是肾经的原穴,针炙太溪能治百病,对肾气衰者有很好作用,该穴一般以针刺为主。

元气是父母所赐,人体的生命活动的根本能量,也是生命根本的所在。五脏皆有元气,调理元气也是调五脏之元气,对人体健康有大益。调理元气可取气海、关元和神阙三穴。

气海,在脐下1.5寸,是元气之海,针气海穴即可调整元气,对元气不足者尤为适宜。

关元,在脐下3炙寸,是任脉与足三阴经的交会穴,是元气之关隘,元阴元阳关之所,针炙关元可调理元气和肾脾肝三经之气。

神阙即肚脐,古有殷商时期彭祖,传说活了八百多岁,他的秘诀就是炙肚脐神阙穴,虽然八百岁有点夸张,但也可见这个穴位重要性,此穴可按、可炙,但不可针。

精神病怎样终身不复发

20多年来,总是被家属、患者反复问一些同样的问题:精神病能根治吗?怎样能终身不复发?

他们所说的根治就是一次治好,终身不再犯,我常常反问他们:什么病能根治呢?一个最简单感冒,能根治吗?还有糖尿病,高血压能根治吗?所以这里所说的“根治”,我认为是家属,当然也是医生的一个美好的理想,现阶段仅凭医学很难达到。

我想用个人的临床经验,从下面三点来分析和回答这个问题。

1.药物治疗

根据生物医学原理,药物治疗精神疾病肯定有效。

但,药物治疗只是治愈精神疾病的手段之一,

而且往往是基础治疗手段。

影响精神疾病痊愈的因素有很多,药物治疗只是影响因素之一。

临床上,医生在选择药物时是非常非常慎重的,尤其对一些特定的群体,选择药物也会面临很大的挑战。

举个例子:A药疗效很好,但会致体重增加,影响女性内分泌,如果是年轻女患者,她会面临交友结婚,生育等问题,

或者B药疗效很好,是首选,但镇定作用强,而患者是学生、上班族等等......

医生需要权衡很多,才能做出最适合的选择。

否则,患者往往不能遵医嘱,减药或者停药,导致病情加重或者复发。

所以,患者服药的依从性,也是药物治疗是否有效或者是否复发的决定性因素之一。

在如此众多的影响因素中,医生只掌握了药物治疗这个因素。

而且,精神疾病与社会心理因素有密切关系,指望单一药物治疗解决全部精神疾病的问题是不切实际的想法。

记住,药物不是万能的。

在精神病病因尚不明确的今天,不是所有问题都能用药物解决掉的。

甚至,与你有缘遇到的医生,他的学识、智慧、人格魅力也会影响你(与这个人的职位高低没有必然关系)的疗效。

2.患者自身

从患者自身来说,家族史,起病年龄、起病形式、患者型性格等等,

这些都会影响到精神病的结局,甚至能不能停药。

比如,9起病年龄年龄越小,心理发展水平越低,患病后康复难度也就越大,停药就会很困难。

今天,我给大家分享有希望停药或者说复发率较低的一类人,

希望能带给我们患者一些启示和希望。

但前提要记住:精神疾病是复发率较高的一类疾病,作为患者本人,一定要充分了解停药的潜在风险,明确症状复发的征兆,并为症状可能复发做好准备。

临床上,常会碰到这种情形,不同的人,得了同一种精神病,甚至用同样的药,结局往往大相径庭。

有的患者二进宫、三进宫......稍微有个风吹草动,

反反复复住院,成为家人沉重的负担。

而有的患者,却能完成自己学业,

组建家庭,工作也取得不错的成就,

与家人同事关系融洽,

就是一个正常人的生活。

甚至有不到1/3患者停药也基本能正常生活。

为什么会这样呢?

我想,这与患者自身有很大关系。

一个很大区别是这样的:在医院,医生治好了患者的病。

出院后,如果能吃一堑,长一智,在事件中总结经验教训,变成自己日后有用的能力资源,

培养自己积极阳光的心态,

也能注意学习提高自己能力,比如提高解决问题、与人沟通能力,开阔自己视野,多角度思维等。

即使生活中再遇到刺激或不如意,他会化解掉,不会让它成为发病的原因。

否则,生活中稍微有个风吹草动,会再次诱发精神病发作。

这类人的共同点就是:即使患过精神病,他们也不放弃。

努力成为更好的自己,美好的奇迹就有可能发生在自己身上。

而这个因素也掌握在患者自己手中。

3.家庭支持系统

在影响精神病结局的诸多因素中,家属的照顾也是非常重要的。

作为精神病人家属,一定要有充分的思想准备,

不要以为病人的病情治愈了,就是完全解脱了。

首先,要充分认识到停药伴随的风险,比如复发,要了解复发的征兆,定期与医生交换意见。

其次对患者真诚而又恰当的鼓励和支持,对患者战胜疾病则有着积极的作用,也对疾病的转归有重要影响。

如果家人对患者过分关注,过分保护,这样往往会削弱患者追求痊愈的意志。

最后,不要把患者的各种心理困扰和不良情绪都往病症上联系,

也不要寄希望于药物治疗能够解决她的所有问题。

相反,必要时找专业人员,帮助患者提高能力,逐步适应社会。

患者的康复需要药物,也需要家人的温暖和耐心,鼓励和支持。

总结

影响精神病结局或者能否停药的因素有:

1.药物治疗药物有效但不是万能的,

2.患者个体差异结局因人而异,

3.家庭支持系统为患者做长远打算。

还有其他因素,比如家族史、精神病类型、患者病前社会功能水平、共病(在患有一种精神障碍的同时,还存在着其他躯体疾病或精神障碍)的多少与轻重等等、都会影响精神病结局或者能否停药。

从某种因素上说,能否停药,病情是否复发,也取决于患者,而不只是医生。

换句话说,在如此众多的影响因素中,医生只掌握了药物治疗这个因素,另外更多的因素包括依从性都掌握在患者手中。

医生需要根据患者的具体情况,做出评估,给出个体化建议。

停药过程应循序渐进。

以上个人观点,仅供参考。期望对我的患者有帮助!

关于最好的养生方法是什么,不生病的建议的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

9种体质人群的最佳养生法

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