大家好，今天小编来为大家解答按摩乳房的正确手法这个问题，胸部建议不建议一周按摩一次很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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乳房疼痛可以按摩吗
乳房疼痛可以采用适当按摩的，但是要注意按摩的方法和力度，因为乳房组织是比较脆弱的，出现乳房疼痛，最好到医院做一下乳腺彩超检查，通常可能是由于乳腺增生引的疼痛，如果在生理期疼痛会更加明显的，这属于正常的表现现象，不要紧张和担心的乳腺增生通常是良性疾病，在治疗方法上采用的是保守治疗和口服药物治疗，平时要注意饮食习惯，定期进行彩超复查，
做胸部按摩有用吗
做胸部按摩有很大的作用，长期给乳房进行按摩，可以预防一些乳腺疾病，能够起到保健乳房的作用，长期坚持下去还能够起到丰胸的作用，不过按摩乳房的时候要注意正确的手法，而且要轻柔，避免手力过重，同时也要注意乳房的清洁卫生，选择穿适合的内衣。
孕期按摩乳房，产后真的能增加乳汁分泌吗
您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
孕期进行正确的乳房按摩是一种通过刺激乳房，促进孕妈体内内源性催乳素，催产素的分泌，达到减轻孕妈乳房胀痛的不适，促进产后乳汁分泌目的的新提出的产科保健方法。
孕期按摩乳房真的能增加产后乳汁分泌吗？孕期对乳房进行按摩，能促进乳房的血液循环，乳腺管的通畅，减轻在怀孕期间，乳房的乳腺管与腺泡因激素增加而发育引起的胀痛不适，预防乳房肿胀，更重要的是，孕期对乳房按摩能促进乳房的发育，能促进产后乳汁的分泌，产后乳汁的排出，也增加乳头及乳头颈的柔韧性，在产后宝宝吸吮乳头使能弯曲自如，更有利于宝宝的吸吮。大量研究表明，如果在孕期进行乳房按摩，能使开始泌乳的时间提前，乳汁的分泌量增加，比产后才开始的乳房按摩获得的效果更好。
孕期乳房按摩需要注意什么？1.一般乳房按摩建议在妊娠37周开始进行，因为在妊娠早中期就进行乳房按摩，容易诱发宫缩造成流产。
2.乳房按摩需要由专业的护理人员进行。
3.如果孕妈有早产迹象，要注意避免刺激乳头。如果在牵拉乳头的时候，孕妈有感觉到宫缩，需要马上停止按摩。
4.在按摩过程中，如果孕妈有感觉到宫缩，腹痛，腹部发紧等不适，应该马上停止按摩。
5.在第一次进行按摩后，要留下观察半小时，没有不适次才能离开，如果在第一次按摩后的一周内都没有出现不适，下周才可继续进行按摩，如果有宫缩或者其他异常就需要停止按摩，不能为了按摩而提早诱发宫缩。
6.在产后，可以继续给予乳房按摩，这个时候，因为不用担心提早诱发宫缩，乳房按摩的次数就可以稍微增加了，每天可以进行2-3次。
按摩乳房的正确手法
按摩乳房的正确手法
乳房按摩的正确手法应由医生指导，力度适宜，避免时间过长或过度刺激。
乳房需要做好清洁卫生和定期自检，健康女性一般无需经常按摩乳房。在特殊情况下（患有乳腺增生、哺乳期胀奶引起乳腺肿块等）可由专业医生进行乳房按摩。出于其他需求的乳房按摩（如丰胸、改善乳房下垂等）不建议盲目进行，应先咨询医生，如不配合热敷、针灸、整形外科手术等治疗，一般效果有限。
乳房按摩一定要采用正确方法，由专业医生或接受过专业培训、具备相关资质的技术人员进行，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。如果按摩用力过大、手法粗暴或手法不专业，反而容易引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发疾病。
乳房部位娇嫩敏感，自行按摩乳房最好经医生指导，保持力度适宜，避免过度刺激乳房，时间以10～15分钟为宜。可在医生指导下参考下述手法：以乳头为中心，一手轻压乳头乳晕部位，另外一手在乳房上旋转按摩，避开乳头乳晕；以一手食指、中指轻夹乳头，向外轻轻牵拉；一手按住腋下，另一手向上承托轻推同侧乳房；两手紧贴乳房周围，从内向外按摩；一手承托一侧乳房，另一手从上向下轻拍。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核
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