本篇文章给大家谈谈按摩师很惊讶地说我的筋很硬，我想问我的筋要怎么样，以及按摩师不建议瑜伽对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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按摩师很惊讶地说我的筋很硬，我想问我的筋要怎么样
筋很硬的人想拉筋，切记不可一鼓作气，要慢慢来，每天撑开一点，慢慢锻炼自己的筋。要给它一个缓冲的时间，让它可以适应这个强度。
再者平常多做做瑜伽等锻炼身体柔软度的运动，慢慢的你就会发现自己的身体变灵活了很多哦。
祝越来越健康！
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按摩真的有用吗
我是开了一家中醫养生馆的，里面有按摩和艾灸等，调理亚健康与慢性疾病，所以我来回答这个问题是比较合适。给你的回答是肯定的。
按摩实际上是中国最古老的翳疗方法，历史上记载先秦时名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。可见按摩在中国已有已两千多年的历史了。现存的中醫书鼻祖《黄帝内经》在许多地方谈到按摩：如《异法方宜论》等。按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种绿色的物理疗法。
黄帝内经素问·血气形志篇讲述：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩、醪酒。”说到了经络不通，气血不通，人体中的某个部位就会出现疾患，在治疗上可以用按摩的方法疏通气血经络，来达到治疗的效果和作用。秦汉时期，按摩已经成为人民医疗上主要的治疗方法之一。三国的时候名医华佗说：“伤寒得始，一日在皮肤，在膏摩火灸即愈。”他还根据虎、鹿、熊、猿、鹤是动作，创造了最早的按摩导引术－－五禽戏。魏、晋、隋、唐时期，设有按摩科，期间诞生很多关于按摩体系的明珠，诸如隋代的《诸病源候论》，每卷之末均有导引按摩之法，宋、金、元时期，按摩疗法得到了进一布的发展。这时，社会已将按摩用于妇科催产。明清时期就发展更为全面，太医院将按摩列为医政十三科之一，并在小儿推拿方面得到了全面发展。近代社会中醫受到了洗礼，很多民间中医高手均没有发展起来，但近几年社会再次意识到中医的宝贵，其中按摩教育和医疗机构也纷纷建立或恢复。中国人的身体情况，需要中醫来调理，自然按摩行业有发展了起来。
从按摩的内容上，可分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。按摩对身体有哪些益处：按摩可以舒活筋骨；按摩可以减轻压力；按摩可以缓解症状，促进血液循环；按摩可以排毒等等
按摩治疗的范围很广，在伤科、内科、妇科、儿科、五官科以及保健美容方面都可以适用，尤其是对于慢性病、功能性疾病疗效较好。
外科按摩治疗范围包括上肢部伤筋、脊柱部伤筋、下肢部伤筋等。
内科按摩治疗范围包括心脑系病症、脾胃肠系病症、肝胆系病症、其他病症包括儿童疾病如青少年近视等。
妇科按摩治疗范围包括月经病、带下病、产后病、妇科杂症等。
儿科按摩治疗范围包括儿童感冒、发烧、咳嗽、厌食等。
欢迎大家有不同意见进行探讨。
最后祝所有人健康长寿。
中式按摩和泰式按摩的区别
泰国按摩和中式按摩最大的区别就是方式的不同，泰式按摩是从脚部开始按起，中式按摩是从头部按起，泰式按摩在操作上有严格的流程，基本上一套下来是90分钟，也就是1.5个小时，因为泰式按摩是建立在古印度的瑜伽术基础上，后来经过泰国本土的改进和不断摸索，从而一枝独秀，因此泰式按摩是对客人做了一个被动的瑜伽运动，从而修复身体，而中式按摩则是以经脉为主，按摩的重点是在穴位上，因此两者的差别还是比较大的。
按摩师很惊讶地说我的筋很硬，我想问我的筋要怎么样和按摩师不建议瑜伽的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！