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抑郁症测试题SDS准确吗
抑郁症测试题SDS准确吗
抑郁症测试题SDS是一种抑郁症的自评量表，会有一定的局限性，具有一定准确性，具有参考价值，但不能作为诊断使用。
抑郁症测试题SDS主要通过患者自我主观回答进行测量是否有抑郁症状，有一定的准确性，不可以根据SDS结果直接判断是否患有抑郁症，一般还应在专业医生进行面诊综合评估才可确诊抑郁症。
当使用抑郁症测试题SDS时提示可能患有抑郁症时，应及时就医，在专业医生处确诊，并进行治疗。
本内容由长春中医药大学附属医院(吉林省中医院)精神心理科主任医师李光英审核
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抑郁症测试题BDI和SDS测的准吗
我不建议你采纳这两种自评量表的结果，因为很有可能你的量表测定中会存在一些主观色彩，以及对于抑郁症状的不确定性，也许会直接影响测试的最终结果。另外，抑郁症的量表评定，不管是哪一种自评或者他评量表，都不能作为诊断依据，可以是诊断参考，或者严重程度评估。
量表在抑郁症中的应用我们到医院，尤其是三甲医院的心理科，最多的检查就是量表的测定，而且这里的量表往往还是要强于你所使用的两种抑郁自评量表，但及时这样更专业的量表评定，也没有诊断意义的，也就是不能作为抑郁症的诊断依据。所以我会对我的患者说，量表的作用第一是筛查高危人群的抑郁症问题，第二是评定抑郁症的疗效，第三是科研研究的比较与量化工作。
比如你做的抑郁自评量表，是通过主观的角度去选择答题，最后得出结论，这其中不确定因素太多了。比如你的主观意愿，比如你对题目中抑郁症状的理解和判断，比如对于自身抑郁症状的识别……很多很多因素，导致了量表的信度和效度没办法统一和值得相信。
在我的工作中，最常用语抑郁症的量表可能就是汉密尔顿抑郁量表（HAMD）和汉密尔顿焦虑量表（HAMA）,这两种量表虽然是有经验的医生通过自己的科学判断来评定，但仍然无法完全解脱主观性和不确定性的通病，所以仍然无法作为诊断的依据，只能作为诊断的参考和今后治疗效果的评定使用。
如果确诊需要做什么量表可以去做，当做抑郁症的筛查，以及自身抑郁症严重程度的初步判断。但抑郁症和其它精神障碍的确诊，仍然还是需要专业的精神科医生，长时间了解病史，精神检查后全民衡量患者病史、病程、主要症状表现等等因素后，做出明确的诊断，并给出治疗的基本建议。
希望我的回答对你有所帮助，如果关于抑郁症活着量表有疑问，可以评论区留言，我会帮你解答的。如何看待网上的抑郁自评量表
忽略它。
即便是专科的医生，他们对于抑郁症的测评，都可以不用相信。无数的事实证明，你越是相信这种测试抑郁症的事，你越是难逃脱它的控制。
并且很多时候我们只是一种抑郁情绪，而并非严重到了抑郁症。抑郁的情绪人人都有。只是有些人反应会激烈一些，会持续的时间稍微久一些。
相信自己的力量，就算用这种表格被“诊断”为抑郁症，那又怎么样？陈坤崔永元不也一直被抑郁症缠绕吗？照样能够做出优秀的成绩。相信自己，你就能创造奇迹。
目前有科学研究是这样解释抑郁症的：大脑和身体失去了链接。我特别赞同这个说法。
也就是说，当我们被一些负面的情绪强烈困扰时，也就是大脑中产生负面情绪这一区域非常活跃，同时大脑中产生正念的区域也就弱了下来。负面情绪区域越来越活跃，一直占着主角，正面区域就被冷落，慢慢的变得僵化。
运动能够激活正念区域。我也是运动的获益者，我相当相信运动的魔力。
运动可以调动全身的器官，让它们活跃起来，激活大脑，让它与身体产生链接。
你想想，我们曾经也是和别人一样的聪明，运动协调能力都很强？被负面情绪控制的时候，你是不是发现自己很笨什么也做不来。然后你就会对自己没信心，你就会产生恐惧，你的负面情绪就会叠加。
犹如比赛，对手不在赛场，而在你的大脑里。同样的，抑郁情绪抑郁症的根源，就在我们的大脑里。
运动是战胜一切身心障碍的前提，是其他有效手段的基础。
比如你吃了抑郁药，你感觉暂时好了一些，但是你依然会依赖药物啊。可是如果你辅助运动，坚持运动，一切都会好起来。
运动可以产生内啡肽，让人有愉悦的感觉。《运动改造大脑》这本书中讲了这样一个案例。美国某著名实验室，让一些大烟瘾患者参加马拉松运动，他们不但戒掉了烟瘾，而且对跑马拉松上瘾。有人这样跟别人开玩笑，我们以前都是被警察追着跑的，也就是说运动让他们变得健康幽默，坦然的面对自己的过去。
马拉松能够帮助吸大麻患者戒除对大麻的依赖，就一定能够帮助我们克服抑郁的情绪，战胜抑郁症。
相信正面的积极的想法，心中的世界是美好的，外面的世界就是美好的。
抑郁症等是否可以不通过量表，靠别的手段比如激素检测等来诊断呢
其实你去神经科看得时候，主任医生拼多年经验，基本很多不需要这样的检查。通常会让你抽血检查一下肝功能，甲状腺功能，和心电图。排除一些其它疾病和有没有影响其它功能。然后通过一些问证基本就可以开药回家
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