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请问感冒能吃鸡蛋吗
如果是感冒期间可以适当的吃一些鸡蛋,一般每天一个就足够了,可以提供足量的蛋白质。但是如果感冒比较重的话,炎症比较严重,食欲不好,咳痰比较多,那么还要尽量的避免吃鸡蛋。所以这个时候应该多吃一些水果蔬菜,可以到医院进行血常规的检查。
感冒了不能吃鸡蛋吗
鸡蛋是属于一种高蛋白的食物,有提高人体免疫力的作用,可以促进感冒的恢复,是可以适当的吃一些的。但是对于一些脾胃虚弱的患者,感冒有可能会引起胃肠功能紊乱,出现消化不良的表现。如果存在明显的消化不良情况,鸡蛋这种食物由于比较难以消化,所以建议暂时不要吃。
感冒可以吃鸡蛋吗
感冒可以吃鸡蛋吗
如果对鸡蛋不过敏,感冒是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋中含有丰富的营养,如优质蛋白质、维生素、矿物质等,可以提高机体抵抗力,促进感冒恢复。但注意不要多吃,以免引起消化不良,可以将鸡蛋做成鸡蛋羹或者蛋花汤,既保证了营养,又有利于吸收,还可以补充水分。
感冒时还要注意多饮水,多排尿,促进致病菌的排出,如果不想喝白开水,也可以喝稀饭、牛奶、苹果汁等;多吃新鲜的蔬菜水果等,以利于感冒康复,而且感冒期间食欲会降低,水果还可以增进食欲;如果出现咳嗽咳痰,痰液黏稠不易咳出,还可使用胸部叩击、雾化、体位排痰等方法促进痰液排出,同时注意增加空气湿度,避免气道黏膜过于干燥出现破裂,为致病菌侵袭提供条件;定时开窗通风,保持室内空气新鲜,减少室内空气中的细菌、病毒等。
本内容由石家庄市第一医院呼吸内科主任医师张湘华审核
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感冒为什么不可以吃鸡蛋
感冒了以后尽量不要吃煮鸡蛋,因为比较干,而且不是特别容易消化,可以吃一些蒸鸡蛋糕,营养丰富而且很容易消化。感冒期间饮食要尽量清淡一些,可以吃一些水果和蔬菜,营养的粥类食物,应该在医生指导下,服用感冒药物和抗病毒的药物治疗。
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