其实怀孕能吃草莓吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么草莓不建议孕妇吃，因此呢，今天小编就来为大家分享怀孕能吃草莓吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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草莓是凉性食物是热性食物
草莓是蔷薇科草莓属植物果实。其中含有维生素，苹果酸，花青素，儿茶素等营养物质！
草莓是有药用价值的！中医上草莓石属于凉性水果！可以达到润肺生津，清热凉血，健脾解酒等的好处！
此外，草莓中含有一种胺类物质，可以防止血液类疾病，例如坏血病，白血病，再生障碍性贫血等。含有的鞭酸可以防癌！
还可以改善便秘，保护视力，美容护肤，明目养肝，促进发育，愈合伤口等好处！
虽然草莓有这么多的好处，但是如果患有结石的人是不可以吃的！因为草莓中含有草酸，会加重病情！在吃的时候一定要洗干净！
还要注意草莓的挑选！千万不可以吃畸形莓！畸形莓的产生是在种植过程中滥使用激素造成的！尤其是孕妇和儿童千万不可以吃畸形莓！
夏季马上就要来了，在夏季我们可以吃一些凉性水果——草莓，即对身体好，又美容养颜！
怀孕能不能吃草莓为什么
前阵子和朋友去某农庄吃饭，吃到一半的时候飘过来一股臭味，农庄老板跟我们比较熟，他告诉我们是后面的草莓园在喷药，每天晚上7点多就喷，要不然第二天早上没草莓摘。老板还告诉我们，现在的草莓尽量不要吃，想吃的话就少买点，买回来一定要用盐水泡过才能吃。草莓因为特有的香味和可爱的外表深受孩子和女性朋友的喜爱，草莓的营养也非常丰富，它含有丰富的氨基酸、维生素、钙铁磷等微量元素。孕妇吃点草莓可以缓解孕吐、预防贫血、润肠通便、美容养颜等。
所以，健康的草莓孕妇是可以吃的。
记得小表妹怀孕那会也比较馋草莓的，那时候刚好草莓也上市，她家门口有个阿姨在那卖农家菜，她就种了些草莓卖。小表妹每次碰到都会买上一点，阿姨对她说，别人家的草莓她不敢保证，但是她家的草莓小表妹还是可以吃的。
她种的草莓个子小，但是味道不错，不打膨大剂，农药也打的少，让小表妹在吃之前用盐水或者苏打粉泡泡就可以了。
怀孕能吃草莓吗
我怀孕那会吃草莓，简直不能停啊。这么好吃营养又高的水果怎能错过。今天围绕孕妇吃草莓的好处，每天吃多少，怎么挑选，怎么保存来展开。
孕妇吃草莓益处：①据科学研究表明，喜欢草莓并经常食用草莓的人不易肥胖，也没有胆固醇问题。②草莓维生素A含量高，孕期吃草莓，可以降低婴儿视力不佳的风险，也能帮助孕妈提高视力。
③草莓含有的叶酸量也不错，有助于胎儿的大脑、头骨与脊髓的形成。
④草莓是维生素C的丰富来源，100g果肉就有62mg维生素C，每天5-6颗就可以补充一天的维生素C了。它可帮助孕妈保持正常的血压，强化免疫系统，预防长斑，抗氧化，可预防牙龈出血。
⑤草莓含有大量的锰，最大的功效就是抗炎、对抗早衰，也是构建胎儿骨骼必不可少的营养物质。
⑥草莓酸酸甜甜的，不但风味佳，其天然的糖分（葡萄糖、果糖）还可以刺激记忆与心理活动，有益于孕妈的身心健康。
⑦吃草莓会让你笑容多起来，不是因为它好吃，而是因为它含有内啡肽，可以真正调整孕妈们的情绪。
吃草莓要注意量，建议每天吃100g，也就7-10个，吃多了容易胃疼、腹泻、腹痛。
如果挑选草莓？果蒂紧实、有光泽、深红色的草莓才新鲜。丰香草莓个头大，酸味少，个头越大越甜。女峰草莓个头小，耐保存，适合做甜点。
生活小妙招：草莓用盐水洗更清甜又能去农药残留，冷冻保存时加30%的糖进去。
怀孕7周可以吃草莓吗
怀孕当然可以吃草莓，我种了二十七年草莓。孕妇从没孕到怀孕都吃我种的草莓，没间断过。尤其孕反应期吃什么吐什么唯有草莓能下肚。这个看个人需求不是全体妇女都这样。怀孕吃草莓补叶酸，维C，还有很多元素。
关于怀孕能吃草莓吗和为什么草莓不建议孕妇吃的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。