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老娘做面食的秘方,其实好简单,喜欢吃的别错过,喧腾筋道当早餐

大家好,今天来为大家解答怀孕了,有点胖,医生建议少吃面食,作为北方人不吃面食吃啥好这个问题的一些问题点,包括孕晚期不建议吃面食吗也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 孕晚期都吃不了什麽东西,好怕宝宝会营养不良该怎么办呢
  2. 发霉的馒头是否能吃
  3. 怀孕了,有点胖,医生建议少吃面食,作为北方人不吃面食吃啥好
  4. 减肥期间早餐或者晚餐吃馒头包子可以吗

孕晚期都吃不了什麽东西,好怕宝宝会营养不良该怎么办呢

孕晚期的时候应该注意加强自身的营养,如果吃不了什么东西,就会引发宝宝出现营养不良的情况。平时的时候孕妇可以适当的食用些面包、馒头干以及新鲜的蔬菜、水果、坚果类食物等。如果情况严重,一定要注意及时的去医院进行就诊进行补液治疗。

发霉的馒头是否能吃

长霉点的馒头,如果多的话丟掉太可惜了,还可以使用,但不是直接吃,而是用它来做面酱。

做面酱方法:1、当馒头长霉点后,放太阳下晒干,然后用布把霉点擦去。

2、将擦去霉点的馍头掰碎,放入干净容器中,加凉白开水和盐,搅拌成糊状,密封后放太阳下暴晒发酵,早晚各搅拌一次,半个月后变深黄色,闻起来有一股甜甜的味道,取出即可食用。

怀孕了,有点胖,医生建议少吃面食,作为北方人不吃面食吃啥好

作为南方人的我,并不知道北方人的饮食习惯,由其是怀孕了的孕妇,个人觉得还是多问问你身边老一辈的人,和多观察周围怀孕的孕妇,她们是怎样度过怀孕时期的日子,还是顺其自然更好,只要不吃对胎儿有害的食物,怎么吃怎么好,怀孕期间喜欢吃东西没有那么可怕,只要身体正常就是。

减肥期间早餐或者晚餐吃馒头包子可以吗

一个从148斤减到100斤的过来人明确地告诉你:不可以。

减肥的时候,主食类最好换成粗粮。米饭、包子、馒头、面条……这些精米精面的食物就是促使你发胖的源泉。别说你就只吃一口,只吃半个,一旦包子馒头拿手上了,那可就不是一口或半个能封得了嘴的啊!一盘包子馒头就在桌子上跳舞,呲着牙喊你:吃我,快,吃我,全吃了!??

真下狠心减肥的话,这些东西别说吃了,最好看都别看一眼,老老实实地啃玉米,吃红薯,泡燕麦片吧。

如果真是馋包子馒头馋得慌了,可以用荞麦面、玉米面或者全麦面粉这些做成包子馒头,早餐吃一个还是勉强可以的。但晚上你就别想了,晚上的主食最好能免就免,吃几颗坚果,两个鸡蛋白,烫份小青菜,这就是晚餐,不好吃,但是顶饿,还能减肥。

祝你减肥成功,不反弹!

好了,关于怀孕了,有点胖,医生建议少吃面食,作为北方人不吃面食吃啥好和孕晚期不建议吃面食吗的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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标签:# 面食# 少吃# 我的# 不吃# 北方人