各位老铁们好，相信很多人对怀孕六个半月，还可以喝牛奶吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于怀孕六个半月，还可以喝牛奶吗以及怀孕几个月不建议喝牛奶的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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怀孕六个半月，还可以喝牛奶吗
怀孕6个半月是可以喝牛奶的，牛奶里面含钙质比较多，对预防身体缺钙是有好处的，可以多喝奶，多吃些绿叶蔬菜，勤晒太阳，避免身体缺钙，孕中后期最好是适当补钙，平时饮食要多样化，荤素搭配，保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，有不适的话，及时去医院检查就诊。
孕妇在喝牛奶的时候需要加热吗
孕妇在喝牛奶的时候，可以轻微的热一下，要到30度到40度之间就可以了，不要太热，如果把牛奶热到100摄氏度，牛奶中的一部分的营养就会丧失，不会被机体吸收，每天只需要喝一杯牛奶就可以了，可以补充体内的维生素微量元素矿物质。
2020年12月生产的牛奶到2021年八月还可以喝吗
这要看牛奶的保质期是多少天，才决定能不能喝。保质期是三个月或六个月的，那绝对不能喝。过期的牛奶喝了，可能会拉肚子，严重的还会生病。要是保质期是八至十二个月的，那还没超期，可以喝。喝的时候也要注意，要是包装破裂，胀袋，或者牛奶有异味，就是没出保质期也不能喝了，只能丢弃。
喝牛奶有什么坏处
牛奶有很多的优点。但是也有坏处，最典型的坏处就是牛奶不耐受。有的人的肠胃他不接受牛奶蛋白，容易发生一些过敏反应。
牛奶中大约含有4.5%的乳糖，而它作为一种大分子双糖，还需要在小肠内被分解成葡糖糖和半乳糖这两种单糖，才能被肠壁吸收。人体需要借助乳糖酶的帮助才能分解乳糖，但很多人由于肠道内乳糖酶缺乏，无法将牛奶或是其他食物中的乳糖有效分解。
没能分解的乳糖就有可能在回肠末端、结肠被细菌所发酵，进而产气，引起腹胀、排气。这就是乳糖不耐受。
牛奶过敏，更确切地说，是对牛奶中的蛋白质过敏。每100ml牛奶中大约含有3g的蛋白质，包括酪蛋白和乳清蛋白两种。这两种蛋白质都有可能导致过敏。当免疫系统误把正常摄入的牛奶蛋白质当成入侵的敌人时，就会引发一连串的免疫反应来对抗“敌人”。结果就可能导致呕吐，腹泻，皮肤红肿，哮喘等症状。
当免疫反应过于强烈的时候，救助不及时甚至可能导致死亡。
所以我们喝牛奶的时候还要关注一下自己的身体变化，如果喝完牛奶之后有涨肚，排气过多的情况，就说明牛奶可能有一些过敏不消化的现象。就不要喝或者少喝。
最后祝愿大家都身体健康。我是爱做饭的怡然听雨，爱运动爱美食。喜欢制作美食。关注我，可以学习美食制作。
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