大家好，关于怀孕了可以喝豆浆吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议孕妇喝豆浆吗的知识，希望对各位有所帮助！
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怀孕了可以喝豆浆吗
怀孕了是可以喝豆浆的，因为豆浆中含有丰富的蛋白质等营养物质，这些蛋白质可以有效的保证胎儿的健康发育，也可以提高孕妇自身的营养，但是注意要喝热的豆浆，避免生冷的食物，怀孕期间要做到饮食均衡，在喝鱼汤，鸡汤等有营养的食物的同时，也要吃一些新鲜的蔬菜和水果。
怀孕期间能经常喝豆浆吗
怀孕期间是可以喝豆浆的，豆浆的营养价值也是比较高的，而且它的蛋白质含量也是比较高的，适当的饮用一些豆浆对身体的好处也是比较多的，但是也要注意不要大量的服用，尤其是不要喝一些凉豆浆，不然很有可能是会导致孕妇出现腹泻等情况的。
孕期喝豆浆好处多，但属于这4种情况不要喝哪4种
孕期喝豆浆好处多，但属于这4种情况不要喝？哪4种？
孕期的饮食是非常重要的，很多女性怀孕以后特别关注饮食问题，希望自己能够吃好喝好，宫内胎儿发育的健康又聪明。
其中，豆浆就特别适合孕妇饮用。它含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，饮用以后不仅能够补充蛋白质，提高免疫力，预防疾病的发生，还能补充钙质，利于胎儿的骨骼发育。同时豆浆还有清热解毒，生津止渴，醒脾开胃，滋阴润燥等功效，可以说是非常棒的保健饮品，就连祖国的医学也在很久以前就肯定了豆浆的保健作用。
豆浆的好处确实很多，但是饮用的时候还很很多注意的事项，否则一不小心就会起到反作用，甚至危害孕妇与胎儿的健康！
孙女士婚后没多久就怀孕了，早孕反应特别强烈，吃不好睡不好，特别难熬，但是老公又特别忙，没有时间照顾她，正好让婆婆过来照顾了。婆婆虽然年纪比较大，但是干净又细心，还有一手好厨艺，有了她的照顾，孙女士好了很多。
有一天孙女士突然想喝豆浆了，婆婆担心外面的不干净，就特地去市场买了豆浆机跟豆子，打算自己做。豆子泡了一整天，婆婆一大早就起来打豆浆，可是孙女士喝了不到1小时就突然剧烈呕吐，肚子也疼的厉害。吓得老公赶紧开车把她送去了医院，检查发现孙女士中毒了，幸好不严重，胎儿没有大问题。
会什么会中毒呢？原来都是豆浆惹的祸！
医生说，大豆中含有一种有害物质，叫做〝皂素〞，只有通过高温才能被破坏，如果豆浆没有经过高温完全煮开就喝的话，这种有害物质仍然存在，就会让人中毒，潜伏期30分钟到1个小时左右，中毒后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。婆婆第一次用豆浆机，不太会操作，豆浆没完全煮开就给孙女士喝了，自然会中毒。
听了医生的话，婆婆伤心不已，原来是自己不下心才好心变坏事了！
豆浆虽好，但是饮用的时候有很多需要注意的问题，不管是孕妇还是普通人，都得多加注意才行！1.生豆浆不能喝
生豆浆有毒不能喝，相信大家应该都了解了。但是还得注意一个问题，警惕“假沸”的豆浆！在煮豆浆的时候，一般到了80-90摄氏度的时候，豆浆的表面就会出现白色的泡沫，这是〝皂素〞受热膨胀引起的，有时候泡沫会溢出锅台，流到地面上，于是很多人以为此时的豆浆已经完全煮熟、烧开了，直接倒出来放温饮用。实际上，这是一种“假沸”现象，此时的温度并不能破坏豆浆中〝皂素〞，饮用后很容易中毒。
建议大家煮豆浆的时候，一旦出现“假沸”，可以火调小一些，或者用少量的植物油作消泡剂，继续加热直至泡沫完全消失，彻底沸腾以后，差不多就好了。
2.不能空腹喝豆浆
豆浆是不能空腹喝的，如果空腹喝豆浆，只能代替淀粉作为热量被消耗，不仅会让其中的蛋白质被浪费，还会使人体内的营养失衡，加重消化，泌尿系统的负担，所以说空腹喝豆浆属于一种特别不经济，对人体没有任何益处的行为。
正常来说，喝豆浆的时候应该搭配碳水化合物，淀粉多的食物一起，比如饼干馒头面包等等；如果想要单独喝豆浆的话，可以等饭后1-2个小时以后再喝，此时喝豆浆能够在胃里跟胃液发生比较充分的酶解作用，还可以使饮食平衡，不仅有利于消化吸收，更有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使其被人体吸收。
3.不能跟鸡蛋一起喝
豆浆是不能跟鸡蛋一起食用的，因为鸡蛋中的胰蛋白酶，跟蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。所以说，喝豆浆的时候尽量不要跟鸡蛋一起，如果真的既想喝豆浆又想吃鸡蛋的话，可以先喝豆浆或者先吃鸡蛋，隔一段时间以后再吃另外一种食物。
除了鸡蛋外，也能加红糖，豆浆跟红糖混在一起会产生一种有害的沉淀物，不利于健康。
4.不要一次性喝太多
豆浆虽好，但是不能贪多！如果一次性喝太多的话，不仅容易胀气，还会消化不良。尤其是孕妇，她们怀孕期间本来肠胃蠕动就慢，容易出现肠胃不适，消化不良的情况，如果喝豆浆太多也会加重这种情况的。
另外，装豆浆的器皿也得注意，不要用保温瓶装。不管是新的还是旧的，都不建议使用。旧的保温瓶中有很多残留的水垢，豆浆装到保温瓶之后，瓶内的细菌容易大量繁殖，豆浆很容易变酸。如果是新的，虽然没有水垢，但是经常用的话也会存留不少细菌，也会影响豆浆的口感与质量。
综上4种饮用豆浆的禁忌都了解了吗？不管是孕妇还是普通人，都得多加注意才行，千万别把营养的豆浆变成有害的物质，对身体造成巨大的伤害！
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孕妈喝豆浆很有讲究，并不是你想的那么简单，如何讲究
孕妈每天喝点豆浆，豆浆中的蛋白质被母体吸收之后，通过胎盘输送给胎儿，胎儿大脑发育所需要的蛋白质含量得到及时补充。胎儿大脑中的语言中枢可以发展得更好。
孕妇什么时候喝豆浆最好？早上还是晚上？起床后还是睡觉前？这个问题有问倒你吗？你在喝豆浆的时候有留意过这个问题吗？喝豆浆也得讲究一下时间的，不然喝下去的营养可能就没能好好吸收了。下面先从我的生产经历说起。
预产期是12月7号，在37周做检查的时候医生说羊水有点少，建议早点把孩子生出来避免缺氧，然后就决定了38周去医院破羊水。周一晚上住到医院，护士抹了软化宫颈口的药，没什么感觉就睡觉了。
第二天早晨护士做检查发现宫颈口还没开就没有破羊水，然后上午没事就在房间里来回走，11点多医生来检查发现开了1.5厘米就直接破了羊水，然后说下午的时候来打催产针，中午出去吃饭也没有任何的感觉。
下午的时候就有点下坠的感觉，跟医生确认医生说不是宫缩的痛，然后三点静脉注射催产素，然后我就开始两分钟一次的下坠痛伴随着腰疼，这个时候医生检查才开了三指，后面痛的越来越重我真的受不了了就跟老公商量决定打腰麻，那种痛就像是有人在撕裂你的肚子，打了腰麻之后马上整个人就好了，可以说话了也可以喝水吃点东西了，然后七点医生来检查十指全开了，就开始准备生。
一定要配合医生的指示，让深呼吸使劲就使劲，放松就放松，生了50分钟孩子终于出来了，出来后护士擦洗了下就放在我的胸上，小家伙趴在我身上一直在看我，这个时候觉得之前的疼也值得了！11月27日20:53我的宝贝儿子出生了！
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长再来说说我的恢复和月子在医院住了6天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，后来感觉反正又不贵所以买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。就这样我穿了3个多月，肚子基本收平了，产后135斤到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!再来说说如何讲究喝豆浆。
孕妇最好在早餐时喝豆浆，这样就可以在一天开始的时候就为自己和宝宝补充好营养。另外需要注意的是：
1、不能喝凉的豆浆；
2、不能在喝完豆浆后马上睡觉。因为这两种情况都会容易导致腹胀。
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素b1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。并且豆浆对多种疾病有良好的预防、调理盒辅助治疗的作用。
豆浆能不能下奶？豆浆是一种营养丰富的食物，但是没有下奶的功效。豆浆含有丰富的蛋白质，能够提高母乳的质量，能够补充母乳所流失的水分，多喝豆浆是对母体有很多好处的。
但是想要下奶的话，最好是多吃猪脚，花生，黄豆，可以让婴儿多吮吸奶头，一天十次左右是做好的，有时候是因为母体没有接触婴儿吮吸，所以导致不下奶的，豆浆所以多吮吸就好了，母体还要多补充一些含有丰富蛋白质的食物，要保证良好的睡眠质量，不熬夜，保持乐观的心态。
对于怀孕期间的女性都知道，孕酮的高低关系着胎儿的健康问题。所以，很多准妈妈们在怀孕期间都非常关注自己的孕酮值。那么，孕酮低怎么办？怀孕喝豆浆补孕酮吗？
豆浆就是用黄豆做成的，黄豆里面所含的营养成分和一些矿物质，豆浆里面也都是有的，而且豆浆里面的营养物质会更容易被人体所吸收，吃黄豆可以很好的补充孕酮但是喝豆浆也能达到同样的效果。
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