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天天吃肉的人与不吃肉的人,身体健康有什么区别
天天吃肉的人与不吃肉的人,身体健康有什么区别?吃肉与身体健康没有必然联系,人的生活习惯不同,吃素吃肉只要适合自己,顺其自然,不必强求,健康都有可能。当然健康和长寿虽有联系,但却不同,健康只能说明身体素质好,不大容易生病,仅是长寿条件,但并不一定长寿。
据有关人士对长寿老人调查研究发现,长寿没有什么規律,也很难发现什么样的人容易短命。因为长寿者生活习惯五花八门,多种多样。例如有的一生吃肉,有的偏爱吃素;有的爱运动,有的却喜欢静;有的烟酒不离手,有的偏远离烟酒;有的脾气暴燥,有的性格温柔;有的一生体健如牛,有的弱不禁风;有的胖,有瘦,但大多都接近百岁,甚至百岁出头。
因此,做为一个人,不仅追求健康,更要力争长寿。正如有人说,人生最大成功是什么?应该说:既不是大富大贵,也不是高官厚禄,这、必竟是身外之物,生不带来,去也帶不走。应该说,人生最大成功莫过于长寿。
胃病患者吃肉有什么禁忌
胃病患者其实没有一定不能吃的肉,猪肉、牛肉、羊肉,鸡肉、鸭肉、鱼虾肉,其实都是可适当食用的,但是最应当注意的是肉的烹饪方式问题,肉的烹饪方式对胃黏膜的影响还真是较大的。对于胃病患者来说,应当避免胃黏膜少受刺激;胃酸分泌过多的患者注意少吃一些高含糖、有机酸含量丰富,刺激胃酸分泌的食物;胃动力不足,胃酸少的朋友则可选择一些有机酸丰富食物的摄入(如水果、豆类),提高消化能力。
继续回到烹饪方式上,对于肠胃虚弱的朋友来说,多选择蒸、煮、炖、清炒的方式来料理肉类,避免酱料油料过量,油脂的消化过程相对繁复,需要由胆汁乳化成乳糜小颗粒后才能进一步消化,对于本来胃动力不足,胃黏膜脆弱的胃病患者来说需要花费更多时间,更容易造成消化不良,吸收障碍。比如味道较重的红烧排骨、红烧牛肉等,不推荐频繁食用,可偶尔适当吃。
胃病患者最应当避免的肉类料理方式是熏、烤、腌制的方式,熏烤肉类会进行高温加热的步骤,油温高如果造成油脂、蛋白质的不完全燃烧,反倒会生成致癌成分,最常出现的是“杂环胺”、“多环芳烃”类成分,这些成分在烟熏、烧烤类食物中都可检测到,尤其是肉类。很多调查报道都表明,长期摄入烟熏/烧烤肉类是最容易诱发胃癌的因素之一。对于本来就有胃病的朋友来说,更应当避免,例如烟熏猪肉、鸭肉,烧烤,炸烤,最好绕道而行。
腌制肉类也有隐患,它和加工肉类比较类似,如罐头肉、午餐肉、火腿、烤肠、真空包装肉类,这些肉类为了延长保质期限,预防微生物入侵,通常会添加较高食盐成分,研究发现,如果长期摄入高盐肉类或高浓度肉类同样有增加患胃癌的风险。腌制和加工肉类还有个缺点,就是可能会添加“防腐剂”,通常用到的是亚硝酸钠,亚硝酸盐是2A类致癌物质,如果不按照国家规定的安全剂量添加的话,可对人体造成威胁,诱发胃癌、肠癌、食道癌等危险。我们看不到肉类的加工程序,如果是一些黑心小商家,可能会添加更高浓度的亚硝酸钠,因为亚硝酸钠不仅有保鲜的效果,还有肉质提嫩的效果。
除了熏烤、腌制、加工肉类最好不吃外,油炸肉类不推荐多吃,油炸肉类也会因高温造成油脂、蛋白质的不完全燃烧,产生致癌成分,一些商家的油可能还是反复高温加热的油,这些油早已氢化,生成了不少有害成分,自然也是威胁肠胃,而且油炸食物也不利胃肠消化,长期损伤胃肠细胞,加重胃病。当然,说到还有什么肉不能吃,腐肉、变质肉类自然是不能吃了,这些带有更多有害微生物的肉类会进一步侵蚀肠胃,诱发胃癌。总之,概括来讲,胃病患者不是不能吃什么肉,而且选择干净、卫生、新鲜的肉类,同时避免熏烤、腌制、加工和油炸烹饪方式的肉类摄入才是关键。
辩论赛:九九八十一难的最后一难是让唐僧吃肉,唐僧该不该吃
首先,佛教的本质就定义了中国和尚不能吃肉。这跟1400多年前南朝的梁武帝萧衍有关系,当时他对佛教很痴迷。又对《大般涅经》烂熟于心,他记得经书中提到要戒杀生,于是就传旨。臣民全部都提倡吃素,和尚不允许吃肉。帝王都已经下旨命令和尚不允许吃肉了,如果吃肉的话,就相当于抗旨,和尚也就从此不再吃肉了。这条规定也就一直延续到现在。所以吃肉与唐僧度难有矛盾,唐僧不该吃肉。其二,众所周知,唐僧是个心善如水的高僧,他不可能违背本心去做不合他们佛教之事,他的立场一直很坚定,可以说,他是西天取经里最虔诚的人,如果不是他心如磐石的信念,取经难以成功。正是因为他性向佛心,所以他不该吃肉。
其三,其实古时很流行吃素,因为那个时候比较崇尚的养生概念是以五谷可以养气,五果可以助气,就是说如果想要健康长寿,就要崇尚自然,吃一些素食,吃肉会让人的气血变浊,不利于养生。唐僧是个追求清正的人,所以唐僧不该吃肉。
六六三十六天天都吃肉对联
六六三十六天天都吃肉。我对个下联;七七四十九时时都饮酒!上联是一组乘法六乘六等于四十六!天天都吃肉说明它是老虎,狮子之类大形动物天天吃肉,人天天吃不下肉!
下联;七七四十九时时都饮酒,七七四十九也是数学,七乘七等于四十酒。那就是以前的大地主,或文人墨客才有这样的条件时时飲酒!
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