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亲子游泳好处多,家长应该如何做呢
咱家楼下就是游泳池,每到夏天,小到三四岁大到十七八,去游泳的孩子多的不得了。虽然也有大人,那也是陪游的。这足见孩子们对游泳的喜爱程度。
游泳好处多,尤其亲子游泳。不过家长们要带孩子去游泳,应当注意以下几点:
1.选择水质好,服务到位,性价比高的游泳场馆。一般小区里的游泳池不建议年龄小的孩子去,因为水质一般不达标。
2.如果父母不会游泳,要选择专业游泳教练教学游泳。
3.如果父母会游泳,孩子年龄也足够大了,可以带孩子到水质好的河里游。但要注意让孩子戴上游泳圈在浅水区游,安全问题不要忽视。
4.游泳过程中,一定要和孩子互动,并给予安慰和鼓励。
5.凡事都贵在坚持,游泳也一样。坚持,才能够看得到游泳的好处。
到底要不要带宝宝游泳
婴幼儿水疗并非传统意义上的“洗澡”或者“游泳”,它是一项婴幼儿早期智力开发和保健康复的全新治疗模式,通过水的温度、机械和压力刺激来缓解肌痉挛,改善循环,调节呼吸频率,增加关节活动度,增强肌力,改善协调性,提高平衡能力,纠正步态等。尤其使婴幼儿容易提升训练兴趣,使其树立自信心、改善情绪、积极参与娱乐活动,对其智力、语言、个性的发展都有非常大的好处。
水疗对宝宝的生长发育有哪些好处?
1、神经系统
有效促进婴幼儿大脑和神经系统的发育,激发婴幼儿的潜能,让大脑快速发育,提升智力;为提高儿童智商、情商打下良好的基础。
2、呼吸系统
宝宝在一个自然、安全的环境下运动一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量提高明显优于同龄婴幼儿。
3、循环系统
可使宝宝肌肉耗氧量增加,有效促进血液的循环,增强心肌收缩力,提高了宝宝的心脏功能。
4、消化系统
促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。
5、肌肉、骨骼系统
使新生儿在宫内屈曲的肌肉、关节、韧带得以舒展,能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮,免疫力增强。
6、视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉
宝宝在水中自由运动肢体和皮肤被气泡抚触的感觉,对其全身皮肤、骨骼和五脏六腑进行轻柔的爱抚,七彩光源的变化,轻柔的背景音乐以及互动对话等均可促进宝宝视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉等综合信息传递。
7、婴幼儿情绪状态
发展心理学家指出,幼儿的世界就是一个情绪的世界。因为出生后环境的改变,对于新生儿来说,要减轻或消除其面临环境所产生的不安全感,及时的水疗可以延续羊水生活的环境,水疗中的亲子交流以及和抚触的开展可以有效提升亲子关系,增进婴儿的安全感、减少婴儿的焦虑、恐惧情绪。
注意,水疗的时候不要用脖圈,最好采用亲子共游的方式,即大人抱着宝宝,用一只手托着宝宝的臀部,另一只手辅助宝宝的背部,贴着水面轻轻的来回划动,尽量让宝宝感受玩水的快乐。6个月以上可以用那种在腋下的游泳圈,相对比较安全。
儿童游泳的危害和坏处
孩子游泳好处:可锻炼孩子的意志力,只有不怕困难的孩子才能学会游泳,游泳可锻炼她的胆量,游泳可增加她肢体协调能力,可以一项救生技能。
坏处:在游泳时由于呛水可能造成声音嘶哑,游泳时,如果水池水不干净会增加感染机会。所以游泳好处大于坏处!
儿童注册游泳运动员好处与坏处
好处有助于刺激和促进孩子脑神经的发育:大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此孩子在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
坏处:可能会造成孩子颈椎的损伤:孩子的全身骨骼都没有发育成熟,特别是脆弱的脖子。而孩子游泳却要靠它支撑全身的重量,还要水里蹦达,很大可能伤及脊椎神经系统。
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