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男人经常熬夜有什么坏处
坏处很多
长时间熬夜和缺乏休息会影响大脑发育，导致反应迟缓、记忆力下降，所以还得爱惜身体。避难熬夜，养成早睡早起的好习惯
熬夜对男人的危害
熬夜是一种不良的生活习惯，经常熬夜可能会对我们身体带来各种危害。熬夜对于男人的危害主要有：
一、会使男人白天的精力变差；
二、会使男人的各项身体机能下降。
男生晚上撸铁有什么影响
建议晚上九点以后不要撸铁，影响睡眠。大多数人的睡眠时间在晚上十点左右到第二天早晨六点左右，晚上九点后锻炼容易使人性奋，很难尽快进入睡眠状态，影响睡眠质量。锻炼的目的是强壮身体，合理的按排锻炼时间事半功倍，反之损害身体则得不偿失。
熬夜对男生的危害
1、皮肤损伤经常熬夜会影响肝脏的排毒能力.毒素在体内过度积累会导致皮肤过早老化、皮肤干燥、长色斑、痤疮、皱纹等表现.
2、伴有视力下降经常在电脑前工作或玩游戏会严重影响男性的视力,如视力模糊、视力模糊、视觉颜色改变、视力下降等.
3、胃病熬夜不睡觉通常会增加半夜的膳食,会增加胃和胃的负担,导致胃炎和胃溃疡等疾病.
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