大家好,今天小编来为大家解答高三学生怎么做心理疏导,平时学习很好,一到大考就不行,怎么办这个问题,高考心理冷知识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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高中生的心理素质评价该怎么写
个人认为,高中生除因学习压力大外,基本无其他太大压力,到也会有情感,攀比的压力,要在高中,学习挫折教育,多参加社交活动,以便适应将来的社会大学生活!
怎样解决高中生的心理问题
进去高中阶段,每个学生的心理都会存在漂浮不定的紧张心态,面临学生时代的一次重大选择,也是命运的一次重要洗礼,还有就是家潜在的一种压力,自身压力也会逐渐扩大…
如何解决好呢?我觉得可以从几个角度来解决,
第一,学生的一个自我心态的调整,要知道高中所需要承受的压力,但压力就是动力,就是自己前进的必修之路,没有压力的路途就没有强者走向胜利的渴望。
第二,家长的陪伴很重要,不能给孩子压力,更应注重孩子的心理与情绪,家长心态重要不次于学生的心态,不能急躁,也不能过于担心,因为你的表情或多或少孩子都能有所体会。
第三,老师的鼓励,这个阶段的老师都是严格和把关最紧的,她们的付出和担忧一点不比学生少,高中阶段的老师也是老师中最辛苦的一部分,老师的心态更应以坦然的态度面对,毕竟他们经历如此之多,更能体会孩子们的心理,做好这个准备,孩子们也不会太紧张,放松心情,放下自己,才能超越梦想,加油
高三学生怎么做心理疏导,平时学习很好,一到大考就不行,怎么办
答:题主所说的这位高三学生,就是典型的考前综合症。这个问题如果解决不好,势必影响考场发挥,越是大考越是不行。那么,怎样做好这种孩子的心理疏导呢?我觉得应从以下几点把握:
一、场景应试法。在学校多参加一些模拟测试;在家中让家长扮演监考老师,对自己进行考试模拟;自我限时模拟测试;同学间互相监督模拟测试等。记得每一次模拟,都要试图把现场模拟得逼真,把各种要求和准备模拟得很象,严格按照考场时间模拟。
二、情绪锻炼法。正象题主所说,这位学生平时学习很好,但一到大考就是不行。这就要具体问题具体分析,彻底弄清到底是什么原因导致的这种情况,找准根源,对症下药,然后进行情绪、情感方面的调控、锻炼和培养。有的是经验性紧张,有的是担忧性紧张,有的是比较性紧张等,不同情绪,运用不同调适之法。
三、应时调息法。就是到得考场,及时转移注意力和关注点。有的考生,一到考场就会不由自主地把注意力集中到“如何答题“上,进而造成为成绩、为困难等思虑过重,从而给自己造成无端的心理紧张。这种情况就会使考生参加考试时,大脑一片空白,思维间歇性混乱,从而导致考试失常。这种情况,越是大考越会紧张,越紧张越是考不好。那么什么才是调息法呢?就是物景转移、屏气凝神、默念数字、摆放考试用具等,进而有意识地分散转移自己的关注点。
四、技巧答题法。注重每一次答题的技巧,比如:先易后难、概率筛选、考后审查等,这样对考场紧张和顺手答卷有很好帮助。久之就会对学习和考试产生兴趣,就会形成良性循环,对考试成绩的提升十分有益。
五、正向促进法。这需要老师、家长、同学和朋友的配合,多给学生以正面鼓励,用欣赏和赞扬的目光正面引导,甚至心理暗示她能考好。这样既能消除因担心成绩而造成的紧张心理,也能塑造面对考试的强大心理。
六、性格锻炼法。比如:有意识地让孩子参加一些登山、球类等运动竞赛,锻炼孩子的身心,培养孩子的坚毅性格。内心强大,才是真正的强大,才能无往而不胜。
以上仅为个人经验之谈,也只是抛砖引玉,欢迎各位专家、学者、朋友们多提宝贵意见。谢谢。
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高中生对老师在心理上有什么样的依赖和需求
对于您的诚邀深表感谢。
由于我一直教初中,所以对于高中学生的心理真的知道的太少,也可以说是一无所知。只是有时曾经教过的学生再一次回到母校时,常常会不自觉的谈及他们的高中老师,从他们的言语中可以看出,他们所谈及的老师,或者是他们比较热衷的话题,往往还是建立在他们在上初中时对老师的评判基准上,他们常常会不自觉地拿高中的老师与他们初中时的老师相对比,谁谁比较幽默,谁谁比较负责任,谁谁课上的特别好,谁谁管理班级特别严格,谁谁比较有威望,谁谁特别有能力,谁谁是年级的学科高手,谁谁是学科带头人,谁谁课教的特别棒…………,从此可以看出,对于高中生来说,他们比较信服,比较钦佩,比较尊重,比较可以信得过,比较可以依赖,比较可以内心归顺的老师,往往还是那些不论是在业务上,或是能力上,或是风趣幽默上,或是担当上,或是责任上,或是正能量上,有一定优势的老师,有一些优秀特点的老师,这样的老师也就比较的迎合学生的心理,比较的让学生得以依赖,比较的让学生内心归顺。
所以说不论哪个阶段的老师,要想真的赢得学生,赢得学生的心理,赢得学生的内心归顺,赢得学生的依赖,赢得学生的一片赞誉,赢得学生的一切一切,只有尽可能的做好自己,做优自己,只有不断的学习自己,充实自己,反思自己,完美自己,做强自己。只有真正做好了自己,做优了自己,才能真的让自己得到自己所想要的一切,才能真的赢得学生。
一点看法,难免不妥,敬请批评指正。
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