大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于摇篮曲为什么能催眠，冷知识催眠的摇篮曲这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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听催眠曲有用吗
有用。很高兴能回答这个问题，下面我就说说我个人的感觉吧。每个人的体质和状态都不一样，因人而异效果不同。舒缓轻柔的乐曲，可以让我们的大脑神经得以放松。在轻松愉悦的声音陪伴下，心情就会跟着愉悦，身心轻松愉悦的情况下，很容易就进入睡眠状态了。
催眠歌曲排行榜第一
1、《weightless（失重）》
世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%，可以减少人65%的焦虑。
2、《哥德堡变奏曲》
这首曲子属于古典音乐的范畴，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于乐曲飞船的温和，并且有智性，很容易让人联想到自然，就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样，因此它被认为是世界上最能治疗失眠的曲子。
3、《摇篮曲》
很多人小时候可能都听过这首曲子，它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的，后来人们发现成年人听它也能很好的入睡，因为它能够营造温存、安宁的气氛，让人感觉自己就像在母体中一样充满了阳光。
5、《雨的轻喃》
落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。
摇篮曲为什么能催眠
摇篮曲能催眠的原因：
是因为频率作用于大脑皮层，改变情绪体验和身体机能。
行板节奏带动大脑专注，舒缓旋律引导心率和呼吸趋于规律。抑制了大脑的兴奋活动和恐惧意识。
歌词寓意中大多有安抚入眠的话语，提示身体放松入睡。
旋律音阶由高到低，像经过一天的忙碌后精力逐渐回落。
婴儿摇篮曲催眠儿歌
1、外婆桥
摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆叫我好宝宝，宝宝听了呵呵笑！
2、妈妈抱抱
妈妈、妈妈抱抱，宝宝睡个觉觉。梦见了做官笑笑，梦见了媳妇唠唠！
3、数字歌
一二三，爬上山；四五六，翻跟斗；七八九，拍拍手；伸出你的小小手，数数十个手指头
OK，关于摇篮曲为什么能催眠和冷知识催眠的摇篮曲的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。