大家好，关于感觉长时间看视频会变得注意力不集中，而且记忆力减退，求解很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于关于注意力的冷知识的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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孩子注意力不集中，做题马虎，特容易分心，家长该怎么做
我们的孩子注意力不能够集中，做题目马虎，特容易分心，作为家长可以尝试从以下几方面着手:
首先，我们要清楚，我们的孩子许多不良的习惯可能来家长，来自上学之前、甚至青春期之前，那么，遇到的许多类似的问题，我们家长需要多一些耐心，多关注一些细节。
其次，寻找原因。孩子的注意力不能够集中，做题目马虎，特容易分心，大致会有以下几点原因：一是生理客观因素，从医学上看，孩子缺乏某种微量元素，会导致孩子注意力难以集中。这个可以看儿科医生。其次是外在的人为造成的。有以下几方面。1.来自家里的手机电视。孩子看电视，玩手机，尤其是动画片、手机游戏等等。画面的跳跃、变换频繁，游戏更是如此，所以，孩子的注意力很难集中。2.来自于我们家长管教。我们父母平时应该少说多做，不要对孩子指手画脚，尤其是孩子正在做一件事的时候，去打扰他，这样很容易分散孩子的注意力，被我们唠唠叨叨，就会陷入无所适从的境地，这就不利于孩子的注意力很好的集中。3.来自于我们父母的衡量孩子的眼光。不要用一把尺子去衡量孩子，不要去比较，每一个孩子都是独一无二的，做事的速度有快有慢，不必强求，欲速则不达，也许，做事慢的孩子，做事的正确率会更高。如果我们家长老师嫌孩子做事慢，在一边催呀催的，孩子就会无形中产生急躁的性格，做事就会求量不求质，显然，马虎就此形成，一旦习惯形成，再想改，很难了。
第三，每一次完成学习任务前，试着给孩子孩子一个目标。或在时间上限制，或在正确率上鼓励孩子。这样孩子就会带着适当压力去学习，注意力容易集中，而且，要求有正确率，当然会小心。
第四，为孩子营造一个安静的环境，有利于集中注意力的环境，好的环境，能够使孩子静心凝神。家长要以身作则，牺牲自己休闲时间，一个安静的家庭环境会让孩子感到安全，放松且容易集中注意力；另外，要注意孩子在班级中是否受到某些不愉快事情的影响，内心放不下，无法安心投入学习状态。
第五，对于做题马虎。其实只要我们为孩子分析每次试卷的错题，让他把错题从新做一遍，想一想错误的原因，强化孩子对马虎的而做错的题目的认知，同时，上课时，督促孩子认真做好听课笔记，在学习过程中，养成预习、做题前复习的习惯，自然就会加强对知识的巩固，使孩子对已学知识掌握很牢固，做题时时自然就会减少错误率。
以上的训练需要坚持，每个人都知道，一个优秀习惯的养成至少需要21天，在这个过程里，有可能会有反复，这需要我们家长去督促，去鼓励，和孩子一起克服潜意识的懒惰情绪。一旦养成这样的好习惯，自然也就会集中注意力做事，告别做题马虎，容易分心的苦恼境地。
儿子13岁注意力缺陷，脑子常常开小差怎么办
其实小孩在十几岁时正是对外面世界什么都好奇的年纪，什么都想去了解，什么都想去接触尝试，这都是很普遍的问题。所以最忌讳的是家长一味的责怪，甚至打骂。
1、这个时期的孩子真处于青春期叛逆期，如果家长有不耐烦或者嫌弃的行为言语，孩子都是能感受到的，只会让他们行为上更加反叛，内心更加自卑，是非常影响孩子后天性格的养成的；
2、这个年龄段的孩子，特别是男孩，教育特别是言传身教的方式更容易被孩子接受，但是往往人们会选择最简单粗暴的方式，打骂。一定要记住多和自己的小孩讲道理，最好是以朋友方式，千万不能动不动就发脾气；
3、孩子的注意力不集中，好动，也是孩子尝试新事物的最好机会，家长应该积极配合，帮孩子寻找到他喜欢的正常一两种爱好，加以培养，一来可以成为学习中的劳逸结合，二来可以培养其他方面的特长。
所以，孩子出现注意力不集中，好动，家长一定要重视，但是也不要着急，首先要知道这是个正常的过程。其次，一定要形成正确的教育观念。
这个年龄的孩子可塑性极强，在我们领域，我接触到很多的未成年人犯罪，罪名各种各样，但是所有的共同点几乎都是跟家长沟通案情的时候，发现教育法式存在着极大的问题。而且这些家长很多都是倾向于用暴力和孩子讲道理，用自己的教育方式一步一步把孩子逼向深渊。
所以，一定要记住，人之初，性本善。子不教，父之过。孩子出现问题，一定先从父母身上找问题。
怎么克服看书时注意力不集中的问题
首先，我们要找到注意力不集中的原因，排除生理上的因素，比如神经衰弱，工作或精神压力大，在或是休息睡眠不好，然后再看还有其他哪些原因，最主要的可能就是对所做的事情没有足够的兴趣。
所以如果看书时注意力不集中，还是先排除生理上的原因，如果都不是的话可以再找一些方法去提高注意力，
1.发现自己的时间极限后先设定一个小目标，每次达成后给自己一个小小的鼓励，然后慢慢延长，越来越久;
2.排除外界环境的干扰，比如选择一个安静的环境，把手机调成静音等
3.条件允许的情况下可以试试默读，或者指读，也可以做读书笔记，每天完成读书后做读书心得，用行动提示自己要用心读书
4.平时多做运动，运动越好的人越容易专注于一件事
5.可以通过舒尔特表，焦点转移法来多加练习，提高专注力
6.最后可以借助一些外力，比如咖啡，茶等
总之改善注意力是个长久的事情，在保证睡眠，给自己减压的情况下同时要暗示自己，读书是一件充满乐趣的事情，人生不就是那句话嘛，“读万卷书，行万里路”，保证良好的心态，累了就休息一会，加油！愿我们每个人都快乐的遨游在知识的海洋里～
感觉长时间看视频会变得注意力不集中，而且记忆力减退，求解
注意力无法集中和长时间看手机不动脑有关系。
尤其是当你看手机的时候是不断切换各种信息和软件之间时。如果你看手机时，关注地一直玩一款游戏，并且玩到通关，事实上是注意力高度集中的。
你提到的看视频和新闻这些信息，我将它们归为低能量的资讯，它们给你带来的只是短暂的廉价的喜悦，而新闻甚至经常带来欲望和恐惧，不仅如此，还有和这些视频与新闻一起带来的大量促进你产生欲望的广告，欲望并不可怕，但是如果你的周围充斥着大量的欲望，人就很容易被吞噬。
不仅你无法静下心来背单词，你不能静下心来做任何一件让你真正感到有价值的事情。
那些轻松的消遣会让你随波逐流，变得像浮萍那样无力。如果你想改变，先学习接纳你的问题。
文章分享结束，感觉长时间看视频会变得注意力不集中，而且记忆力减退，求解和关于注意力的冷知识的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！