大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下剑道基础入门的问题，以及和剑道冷知识100条的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
剑道规则详细解说
剑道是发展的比较早的一种文化，也是一种运动的方式，而现在剑道逐渐的成为了一项比赛，并且发展的越来越快越来越好，也有着越来越多的人在学习剑道。但是要知道的是剑道本身的规则是比较多的，它蕴含的文化也很多，而它本身的文化底蕴也在一定的程度上约束着剑道，所以想要学习剑道或者是了解剑道的话最重要的是要先了解一下剑道的规则。
剑道的规则练习剑道的话最简单的也是要求最严格的就是配备，在开始练习剑道的时候要检查自己的穿着以及装备。常用的剑有竹刀但是要注意的是穿戴好护具，而最基本的护具有面、胴体、甲手以及垂，这是练习剑道的最基本的规则。
?
在练习剑道或者是进行剑道的比赛的时候要非常的注意尊重对方，同时也不能够忘记礼仪风度，这是剑道规则里面非常重要的一点。而且现代的剑道要求尊重对方，特别是在比赛的时候是非常的的注意礼仪方面的。
?
再进行剑道的比赛的时候要注意的一点是不能够故意的击打具有伤害性的位置，而有效的得分的位置一般是，左边的太阳穴的位置到右边的太阳穴的位置，以及手套的前段，或者是胴的左右两边，如果击打其它部位的话是不得分的。当比赛者击打中了对手的有效部位的话裁判会叫停，同时裁判会举起旗子进行示意，双方的选手只有回到场地的中心重新的摆好架势，经由裁判宣布继续才能够开始，否则出现攻击的话是会被视为无效或者是违规的。
?
剑道是一个极具文化内涵的运动，练习剑道的话不仅能够锻炼到人体的协调以及灵活度，同时也能够很好的提高个人的修养，但是要注意的是在练习剑道的过程中不能够忘记对剑道规则的学习以及遵守，只有这样才能够成为一个合格的剑道者。
?
?
?
?
剑道为什么不能自学
毕竟这是很注重基础的运动，在最开始的中段姿势没练好的话，后面辛苦的也会是自己，身体在习惯某些错误的姿势后要改回来是很困难的，不是不能改只不过会很辛苦而已，所以可以的话我会建议还是去道馆或是社团找前辈学习。
再来是初学的部分，平常练习的话都是拿竹剑练习的，木刀的部分是在练剑道型时才会使用到，训练反应能力的话，理论上来说是一定会有帮助的，毕竟这是要跟别人对练的运动嘛。
而练剑道身体所要注重的部分，身体的协调性这部分一定是比较重要的，因为剑道很要求气剑体一致，不过我个人的感觉是下盘的训练会比较重要，尤其是左脚的训练，因为下盘稳了要做什么都简单啊！
但这是个人的浅见啦，说到头还是整体的一致性是最重要的，最后还是建议找个社团或是道馆去学学，前辈们人都很好的不用太过担心
剑道四大境界
剑道的境界分很多种，不同的体系不一样，比如有的分为气、罡、意、势，有的
1、登堂入室，即“软剑”境界，“紫薇软剑，三十岁前所用，误伤义士不祥，乃弃之深谷。”在此境界，可达到手中有剑，心中无剑。
2、登峰造极，属“重剑”境界，“重剑无锋，大巧不工。四十岁前恃之横行天下。”在此境界，可达到手中有剑，心中有剑。
3、人剑合一，为“木剑”境界，“四十岁后，不滞于物，草木竹石均可为剑。”在此境界，可达到手中无剑，心中有剑。
4、无剑胜有剑：乃“无剑”境界，“自此精修，渐进于无剑胜有剑之境。”
剑道基础入门
剑道的基础入门方法：
1.首先你必须要巩固你的身型。当然，新人都是急于求成的，而许多老人又总是后悔当初没有打好基础，这是个恶性循环。
2.首先：找到老师/道场第一：中段就是上半身中最基本最重要的构，也就是架势。在比赛中，你的上半身绝大部分时间都必须保持这个姿势，因此你必须将这个东西变成你的血肉，无论你在多么高速的移动奔跑，上半身要始终能迅速的回到这个最标准最没有漏洞的架势中来。一个漂亮的中段，将影响到你整个剑道的未来。
3.第二：步伐步伐其实并不困难，就像学走路，习惯了就好了。关键是腿力，许多人总是太专注于手臂腰腹力量的练习而忘记最最关键的腿。步伐的不灵活，移动的笨拙，出击乏力，残心显慢以及体力匮乏，统统是腿力不足造成的。
4.唯一的办法就是跑步以及深蹲。是的，我以前也很讨厌，但是没有办法，这个是唯一的办法……跑步同时也可以增加你的体力和肺活量，还有换气的习惯，这些在剑道中都是非常重要的
5.第三：用心用脑如果你觉得剑道或者一些搏击运动仅仅是像练肌肉这样，花了足够时间后，水平就会像肌肉那样自动增长。不会的！
6.剑道虽然有护具，但是它依然是搏击运动，说白了依然是打假。所以首先你就得动脑子，灵活的运用你所学的东西来击溃对方的身体。
7.其次就是心。很简单：不要怕，不要紧张，谨慎而充满攻击欲望。至于如何去寻找这些感觉，那就是你练剑道的原因了。
8.最后：刻苦反复努力练习不要怕累，做做摆正跑跑步，让身体更健康更健壮，将剑道的基本动作记的更牢固。基础多练，不会错，有了好的基础，不怕学不到必杀技。
剑道基础入门和剑道冷知识100条的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！