各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享乙肝的人，不想肝硬化，打死都不能碰的“3菜2水”是什么，以及乙肝最怕的冷知识的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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乙肝的人，不想肝硬化，打死都不能碰的“3菜2水”是什么
在肝病造成的死亡中，肝硬化是重要原因。而大多数肝硬化都由慢乙肝（慢性乙型病毒性肝炎）转变而来。因为肝硬化起病隐匿，早期症状常被患者忽视，可能只要短短几个月，肝硬化就发展到晚期。
而我国本身是肝病大国，乙肝患者及携带者超过1.2亿，除过疾病自身外，不正确的饮食习惯，生活习惯都在加速病情恶化，因此学会能控制病情，预防肝硬化等恶性疾病非常重要！
乙肝的人，经常出现10个信号，说明病情控制不好，警惕肝硬化！1.疲倦、食欲不振
2.黄疸
3.皮肤搔痒
4.恶心、呕吐
5.右上腹疼痛
6.贫血
7.异常出血
8.腹水、下肢水肿
9.手掌红斑、皮肤蜘蛛痣（外观如蜘蛛状）
10.男性女乳化、睪丸萎缩、停经等荷尔蒙异常现象
乙肝的人，不想肝硬化，饮食要注意！打死都不能碰的“3菜2水”是什么？
3菜：
1、腌制菜品
腌制食物（如咸猪肉、咸牛肉、咸鱼、风肉、腊肉、板鸭等）一般都含有大量的盐，经常食用的话，不仅会造成肝脏代谢功能失常，还会影响水钠代谢。另外，食物在腌制的过程中，会添加防腐剂、增色剂、保色剂等添加剂，这些添加剂会造成肝脏负担过重，影响肝脏解毒，损害肝脏。
2、高油脂菜品
肝脏是脂肪的运输枢纽，人体将需要的脂肪吸收后，多余的脂肪就会进入肝脏，经过肝脏的转化储存起来。经常吃太过油腻的食物，会导致大量的脂肪囤积在肝脏内，造成脂肪代谢紊乱，影响肝脏健康，形成脂肪肝、肝硬化等情况。
3、霉变菜品
研究表明，发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的黄曲霉毒素，对肝脏伤害最大，极易诱发肝癌。就算把霉变的部分被切除，肉眼看不到的毒素还是会进入到食物的内部，经常吃就会造成肝脏细胞受损，对肝脏健康不利。
2水
1.酒水
大家应该都听说过喝酒伤肝，因为酒精也就是乙醇进入体内之后，九成以上需要在肝脏中代谢。在代谢过程中，乙醇会变为乙醛，然后再变成乙酸，而乙醛会直接损伤肝细胞。所以，如果经常大量饮酒，会给肝脏带来严重伤害。
2.饮料
肝脏是我们身体的解毒器官，因此饮料中的大量防腐剂和色素等添加剂，都要靠肝脏来代谢，会给它增加极大负担。尤其是功能性饮料，它们往往含有大量烟酸，也就是维生素B3，这种物质本身是人体必需的营养素，但过量摄入则会导致肝中毒。
正确的饮食可以控制肝炎，预防肝硬化！建议乙肝的人，常喝富硒的茶水，对肝脏很好！——紫阳毛尖
硒是人体必须的微量元素，人体缺硒会造成身体免疫力及抗氧化能力大幅度降低，引起包括肝硬化等40多种疾病的高发，肝脏的主要功能之一是转化食物中的硒成为人体可利用的硒蛋白，肝硬化病人由于肝脏受损，难以充分利用食物的硒，因此病人体内普遍缺硒，而服用补硒剂可帮助病人迅速恢复体内硒水平，提高机体免疫力，从而有益于预防病情恶化。
补硒可以选择药剂，也可以选择喝紫阳毛尖，产自陕西安康紫阳县硒谷生态园，其含硒量为每100g中15μg，具有地理标识认证，经常喝可以很好地补充身体所需，控制肝炎，预防恶化。
另外，做好以下三点也可以预防肝硬化1、饮食上多摄入以下食物
①、优质蛋白质（修复肝脏），食物有鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等。
②、维生素A（保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生），食物有胡萝卜、番茄、动物肝脏、鱼肝油、乳制品等。
③、B族维生素（修复肝脏，预防脂肪肝），食物有黄豆、大米、香菇、全麦、麦麸、燕麦等。
④、绿色食物（青色入肝经，养肝护肝），食物有西兰花、菠菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、青苹果等。
2、规律生活
熬夜伤肝，经常熬夜会使得肝脏受损，影响肝脏的排毒和自我修复，会影响肝脏功能，使得其抗病能力下降，容易患者肝病。
尤其要注意的是，本身患有肝病、肝炎的患者，更不能熬夜，会加重肝脏负担，加速肝脏的硬化和病变。另外还要注意保持适当运动，和合理的体重范围。
3、定期检查
有乙肝的人群，一定要定期检查，很多人说，医生，我每年都做体检了，为何依然得了肝硬化？针对乙肝患者，普通的体检时远远不够的，建议你每年定期检查乙肝病毒，甲胎蛋白，肝功能，肝脏彩超，必要的时候还可以选择肝脏CT。
请问有乙肝的人可以吃水飞蓟（奶蓟）等物护肝吗
有乙肝的人在肝功能损害，也就是谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高的情况下，可以适当地使用一些保肝药物，而水飞蓟素制剂就是其中之一。
水飞蓟素制剂有很多种，核心成分多半是水飞蓟种子中提取出来的黄酮苷，其活性成分主要为水飞蓟宾，具有较强的保肝和降酶作用。
水飞蓟宾可以用来治疗肝细胞损伤，其主要作用机制是增强肝细胞膜的稳定性。由于转氨酶多半是在肝细胞膜通透性增加的情况下，从细胞内渗透到细胞外的。这从一个侧面可以看出，水飞蓟宾能够通过降低肝细胞膜的通透性来降低转氨酶。
同时，水飞蓟宾还有轻微的促进肝细胞再生的作用，这个能帮助肝细胞更快地修复炎症带来的损伤。
在欧美一些国家，他们的保肝产品并不是很多，而水飞蓟素制剂是其中比较多见的药物。国外常用它们来治疗一些毒蕈中毒导致的肝衰竭。
在动物实验当中，水飞蓟宾对四氯化碳等毒物引起的各类肝损伤，也具有不同程度的保护和治疗作用。
水飞蓟素还有其他一些衍生的作用，包括能够增强细胞核仁内多聚酶A的活性，这个作用能刺激细胞内的核糖体核糖核酸，增加蛋白质的合成。
在临床上，水飞蓟素制剂常用于治疗各种原因引起的各类肝炎、脂肪肝、中毒性肝损伤和酒精性肝病，等等。
水飞蓟素制剂在国内可谓五花八门，这里就不一一列举了，其作用大同小异。有些复方制剂，会将水飞蓟素和其他的药物合用。还有一些中成药，可能也加入了水飞蓟素，这似乎在疗效上保证了它们的“降酶”疗效的发挥。
对于乙肝患者来说，如果出现了谷丙转氨酶升高，提示有肝损害。这种情况要查一下乙肝病毒DNA载量，如果也是高的，在排除脂肪肝、劳累、酒精、熬夜等因素的影响后，需要积极的抗病毒治疗，而不能仅仅用水飞蓟素来降低转氨酶。
单纯的保肝降酶治疗，不但花钱，意义还不是很大，且能够掩盖肝炎反复发作的事实，有潜在的掩盖肝纤维化和肝硬化发展的不好影响，要引起重视。
小结有很多乙肝患者，他们的肝功能检查是正常的，如果没有肝硬化和肝癌家族史，即使乙肝病毒DNA很高，也可以暂时不抗病毒治疗。
但是，这部分人害怕肝炎发作，或者进一步发展，错误地认为使用所谓的保肝药物能够保护肝脏使病情不再进展。这种情况下，使用像水飞蓟素之类的药物只是浪费钱而已，还可能有未知的掩盖病情发展的风险。
在肝功能损害的情况下，适当的使用水飞蓟等具有保护肝细胞膜作用的药物，能够在某种程度上减轻肝脏的炎症，降低转氨酶，顺便还可以安抚患者的情绪。
这种情况下的用药，在某种程度上是正确的，但是也要注意在需要抗病毒治疗的时候，一定要积极的抗病毒治疗，标本兼职方能起到最好的效果。
对于想使用保肝药来保护肝脏的人，与其吃药增加肝脏的负担，还不如注意休息、不要熬夜、不要饮酒，避免一些肝损伤的因素。生活方式改变带来的保健作用比药物的作用，来得更可靠且安全。
我是一位热爱科普的临床医生，看病、咨询，答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！
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乙肝病毒携带者如何预防肝癌
因为某人的去世，晚期肝癌不幸成为全球华人的近期热门话题??????
对于乙肝病毒感染者来说，预防肝癌是终生要做的一件事情啊。因为现在还没有根治乙肝的药物，而且有乙肝病毒感染的人比普通人发生肝癌的几率高很多。
那么，对于乙肝病毒感染者来说，如何做才能“预防”肝癌呢？
首先，针对乙肝，要定期检查。如果发现肝炎发作的苗头，就应该及时开始抗病毒治疗。只有有效控制乙肝发作，才可以保证不出现肝硬化，而肝硬化病人是肝癌的高发人群。
另外，乙肝病毒也有致癌作用，所以对于乙肝病毒感染者，还需要每半年复查一次肝胆脾超声和甲胎蛋白。
这两个检查项目是用来监测肝癌的。因为再好的预防，也不能保证所有的乙肝病人都不得肝癌，所以退而求其次，我们希望能够尽早发现肝癌。因为，直径小于3厘米的肝癌是可以通过外科手术达到根治的。而一旦肝癌直径超过5厘米，或者在不同部位长多个肝癌的话，即使做了手术，也很可能要复发。所以，早发现是肝癌病人能不能长期存活的关键。
现在监测肝癌的最有效措施就是抽血查甲胎蛋白＋肝脏超声，这两种检查一起做，可以检查到80%左右的小肝癌。
为什么要求，每半年查一次呢？因为研究发现，肝癌体积倍增的时间是半年，也就是说从1厘米长到2厘米，需要半年。所以，每半年检查一次就足够发现3厘米以内的小肝癌了。但这个前提是超声科的医生要靠谱啊??????
除了乙肝病毒以外，现在已知的可以诱发肝癌的因素还有饮酒、肥胖、黄曲霉菌毒素。因此，乙肝病人还应该戒酒、减肥、避免吃发霉的食物，这样做就能最大限度的减少发生肝癌的风险了。
乙肝病人泡脚水正常人能泡脚吗
你们对乙肝到底有多深的误解啊！
乙肝的传播途径只有下面这四条，记好了！
1、母婴垂直传播（有阻断，没事儿！）
2、血和血液制品（现在一人一针，用后既弃，可以不考虑这个途径了，除非你接触了什么不正当途径的血液接触）
3、破损的皮肤黏膜（之前谣传不能一起吃饭，就是因为这个，但是谁又能一起口腔溃疡，还能精准的把溃疡的体液接触到别人的溃疡上呢？）
4、性行为（想要达成难度也很高！需要双方生殖器都有破损，且体液/血液接触到伤口，而且带个套就都解决了）
友情提示：洗脚水就别这么省了，倒了换盆新的吧。
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