这篇文章给大家聊聊关于一瓶冰镇果啤多少卡，以及减肥冷知识菠萝啤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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菠萝蜜gi值
菠萝蜜被称为“水果皇后”，热量高达164大卡/100g，GI指数（升糖指数，减肥宜吃低GI食物）为35，含糖量在20%左右。菠萝蜜能量占比分别为：碳水化合物（糖）86.8%，脂肪1.6%，蛋白质11.6%。菠萝蜜和菠萝虽然相差一个字，但是热量和含糖量差的不是一个等级，减肥期间的你菠萝可以吃，菠萝蜜就看看吧。
翻译几种水果及减肥专有名词，英语
1新陈代谢metabolism
2瘦腿legweight-lossing
3减少下半身脂肪reducefatoflowerbody
4加快脂肪分解acceleratesteatolysis
5减少水肿reducedropsy
6胃壁受伤injuryofstomachwall
7啤酒肚beerBelly
8黑枣blackjujube
9荔枝lychee
10山楂Chinesehawthorn
11菠萝pineapple
12白萝卜turnip
13韭菜fragrant-floweredgarlic
14冬瓜winterMelon
15辣椒hotpepper
16奶精cream
17西柚grapefruit
18减肥餐dietmeals
为啥吃菠萝反而掉秤快
吃菠萝可以帮助减肥2原因在于菠萝富含酵素，可以分解蛋白质，促进消化吸收，同时菠萝中的纤维素可以增加饱腹感，减少进食量，还有助于代谢废物，排除体内多余水分，从而起到减肥的作用。
3不过，菠萝也含有一定的糖分和热量，过量食用可能会适得其反，增加体重。因此，在饮食上要适量食用，结合科学的饮食健康理念进行减肥
一瓶冰镇果啤多少卡
一瓶冰镇果啤含18大卡的热量。
果啤最早出现在欧洲，是一种口味介于啤酒和果汁之间的低度酒精饮料。果啤的制作原料是麦芽和大米，加入啤酒花经过糖化、发酵之后，过滤时加入果汁酿造的含有二氧化碳的酒，就形成了果啤。果啤现在市面上口味众多，有菠萝啤、苹果啤、哈密瓜啤和橘子啤等。
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