很多朋友对于一天不睡午觉的说说和不睡午觉冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 午休十五分钟左右好吗
2. 上一年级了还有必要睡午觉么
3. 幼儿安全教育基础知识
4. 一天不睡午觉的说说

午休十五分钟左右好吗

可以的。中午睡午觉最好的时间是十五至半个小时。如果午睡时间太短，达不到午睡的目的，午睡时间太长，人的感觉会有些迷糊，很不舒服。所以根据我们一般人的常识，午睡时间应该掌握在十五分钟至三十分钟为好。目的是使我们在下午的工作和学习更有精神。

上一年级了还有必要睡午觉么

有必要。睡午觉是一天中让人放松，休息的短暂时间，虽然午觉时间很短，但是能够让人得到放松，上午的劳累能够得到释放。无论我们是上学，还是上班，条件允许的情况下，都应该睡一个午觉，休息好了，下午才会更有精神去学习更多的知识，上班才会更有精力。

而且对于上一年级的小朋友来说，更应该睡午觉，休息好了，才能更进一步！

幼儿安全教育基础知识

宝宝在的幼儿园安全小知识

1、午睡时不蒙头睡觉，不把头、手探出床外

2、不在活动室乱跑乱乱撞，入厕时不推不挤，防止滑倒。

3、户外活动或大型玩具时，不推不挤，拿器具时不争不抢，保证安全。

4、上下楼梯小手扶着把手靠右走，不退不拉，不跳台阶。

5、让孩子们记住救助电话：“110.119.120”应该怎么使用。这也是需要知道的幼儿园安全小知识。

6、让孩子记住家里的地址和父母的姓名、联系电话，以防万一。

7、不要带小物件带入幼儿园，以免造成危险。比方说纽扣、别针、牙签这些都不宜带进幼儿园。

一天不睡午觉的说说

1.我真的是太过于劳累了，一天不睡午觉的是不行的，要不然会真的把自己困到站着都能睡。

2.一天不睡午觉真的不行，我现在真的是头痛欲裂的场景，让我觉得这一切都是那么的难受。

3.一天不睡午觉真的不行，我感觉我的头昏昏沉沉，到处都是浑浑噩噩的一天。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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