大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于儿童口腔科普小知识,孩子口腔冷知识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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如何注意宝宝的口腔卫生
一、帮助宝宝养成良好的刷牙习惯
尤其是2-6岁年龄段,除了选择适龄的儿童牙膏,还应注意,饭后用温开水漱口,早晚各刷牙--次。这个年龄段牙齿处于自由生长期,刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的力度也不应过重,至于刷牙时间,以色列C齿儿童牙膏发起的三分钟刷牙活动受到普遍关注,绝大多数的刷牙实践显示,通常人刷牙实践1分钟,平均为1.38分钟,实际上,刷牙时间应维持在3分钟左右,口腔及牙齿上的细菌才能得到充分清除。
二、正确的刷牙方法
正确的刷牙方法是巴氏刷牙法。
1.正确握法,拇指前伸比"赞"的手势。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上如图示(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈,牙刷作水平短距离的运动。)(刷下排牙齿时刷毛朝下,依同样的要领刷。)
3.刷毛与牙齿呈45-60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。(牙刷与牙齿呈45~60度角,并轻压向牙齿,使刷毛的侧边也与牙齿接触,但刷毛不可被牙齿分岔。)
4.牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、两颗牙前后来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴,看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始,右边结束。)
6.刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷。
7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。
刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧,就顺手多了。
8.此外,刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开,以利视线。)
9.刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿。
三、牙齿卫生。
平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿的关键。此外要注意宝宝卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
四、及时就医
如果发现牙齿有病且一直得不到改善,应及时就医。蛀牙坏牙,应及时予以修补拔除。良好的口腔保健+适合的牙膏是拥有健康美丽牙齿的重要途径。此外,饮食均衡同样起着不可忽视的作用。美丽与健康的牙齿使我们能够愉快的享用多种多样的食物、肉类、生的食物、水果....与此同时,良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
关于刷牙的八个冷知识
1、用温水刷牙从小妈妈就告诉我们,要用冷水刷牙,这样会更干净。其实这种说法是不对的,刷牙最好使用接近人体体温的水,过冷或者过热的水都会刺激口腔,刺激牙齿。并且温水可以激发牙膏中酶的活性,能使清洁效果更好。
2、牙膏别蘸水很多人挤完牙膏后都喜欢蘸点水再刷,这样会更容易刷出泡沫,似乎洗得会更干净,但其实清洁牙齿并不是靠泡沫,而是靠牙膏里面的清洁成分和牙刷与牙齿间的摩擦作用来清洁的。牙膏不蘸水,直接刷,慢慢磨出一些泡沫,这样牙膏里面的清洁成分才能充分发挥作用。
3、两种牙膏交替使用很多人早晚都是使用一支牙膏,其实最好是同时使用两只牙膏,早上一只晚上一只。因为,白天唾液分泌比晚上多很多,唾液可以抑制口腔内细菌的生长,但白天吃东西多,口腔内易残留食物残渣,所以白天应使用清洁型的牙膏。而晚上口腔内唾液分泌不足,不能有效抑制细菌的生长,因此应该使用抑菌型牙膏。
4、家人牙膏不要共用很多家庭一家人都是使用同一只牙膏,其实这样做非常不健康。在牙膏口与牙刷接触时,会将细菌、病毒传播到其他人的牙刷上,所以家人之间很容易互相传染疾病,比如一人感冒,可能会导致全家人都感冒。
5、使用含氟牙膏含氟牙膏杀菌消炎效果非常好,因此常使用含氟牙膏可以防龋齿、防治口腔炎症。但值得注意的是,儿童不宜使用含氟牙膏,因为小孩子可能会咽下部分牙膏,而含氟牙膏会使小孩子肠胃感到不适。
6、使用软毛牙刷我们在购买牙膏时最好选择软毛的。因为硬毛刷会损伤牙釉质,使牙齿脆弱易过敏。软的牙刷摩擦力相对较小,可能清洁效果会稍差些,但它不会损伤牙釉质。
7、每次取适量牙膏我们每次刷牙时,一定要挤适量的,不能过多,也不能过少,大概黄豆大小就可以。如果挤少了可能会患上龋齿病,但如果太多了又会导致牙齿变脆。所以,一定要注意牙膏用量。
8、牙膏常换牌子一定不要长期使用同一种牙膏,因为牙膏的成分是不会变的,但是时间长了口腔里一些有害病菌就会产生抗药性,牙膏就对它们就没有了作用。经常更换牙膏种类,能维护口腔菌群平衡,保护牙齿健康。
儿童口腔科普小知识
婴儿出生开始
婴几出生之后,即使一颗牙齿也没有萌出,家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后,可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后,家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次,并清洁所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位,建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。
学习养成刷牙习惯
儿童2岁左右开始学习刷牙,适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的儿童牙刷,每两至三个月更换一次,当出现牙刷毛外翻或倒毛时,应及时更换牙刷,做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作,需要家长帮助和监督。
合理饮食,保护牙齿
经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。
每天使用含氟牙膏,定期涂氟
儿童护牙小常识简短
1、每天早晚坚持正确刷牙,1天2次,一次至少3分钟以上
2、饭后漱口,后牙咬住,用两边的肌肉,让水处于口腔每个位置,持续2,3秒再吐出,重复步骤再来2、3次加强清洁能力
3、日常饮食均衡,少吃甜食
4、建议每半年或者一年定期进行口腔检查,及早发现儿童的口腔牙齿疾病
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