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导引术冷知识

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本文目录

  1. 导引术已经演变成什么的一部分
  2. 道医导引术及其特色
  3. 导引术的优缺点
  4. 马王堆导引术效果如何

导引术已经演变成什么的一部分

导引术已经演变成健身,养生的一部分。

道医导引术及其特色

道医以导引为人治病,主要为传授某种导引方式,令患者习练某种适合病症之导引术以自我治疗。但道医在对付某些失去自应功能之病患者时,亦有由术者施以导引术以治疗之

导引术的优缺点

优点:1.可以提高精细动作的准确性;2.能够提高操作的效率;3.可以提高操作的灵活性;4.可以提高操作的安全性和可靠性。

缺点:1.需要较高的人员技能,操作者需要具备良好的控制能力;2.需要较大的投入,操作和设备需要较多的投入;3.受环境影响较大,环境因素会影响到操作的准确性。

马王堆导引术效果如何

通过两掌上抬、下按,配合呼吸,可以引导清气上行,浊气下降,使习练者逐步进入练功状态;通过抬掌按掌,提踵抓地的有节律运动,可以改善练习者手足末端的气血物质循环,起到温煦手足的作用。所以效果很好。

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标签:# 导引# 知识