各位老铁们好,相信很多人对男生不知道的女人冷知识都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于男生不知道的女人冷知识以及冷知识科普女人补钙的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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补钙知识
要经常的晒太阳补充维生素D。因为维生素D有着很好的促进钙质吸收的作用,如果只补钙不晒太阳,增加维生素D的量,那么补进来的钙的吸收率下降,也往往达不到一个很好的补钙的作用。
因此在补钙的同时,一定要晒太阳,补充维生素D是至关重要的。
勤充电常补钙是什么意思
“勤充电”、“常补钙”是指要不断进行学习,不断增加自己的知识量。
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