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小米杂粮系什么
小米杂粮是粗粮啊，有别于面粉和大米的粗粮
小米属于杂粮吗
1、小米属于杂粮的，杂粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
2、小米中含蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米。
3、一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克。
新房五谷杂粮是哪5种
新房五谷杂粮通常指玉米、小米、红米、糙米和黑米这5种谷物。新房五谷杂粮是由五种不同的谷物混合而成的食物，其中玉米、小米、红米、糙米和黑米是常见的谷物种类。这5种谷物富含纤维、矿物质和维生素，对于保持身体健康非常有益。除了这5种谷物，新房五谷杂粮还可以添加其他谷物如大豆、豌豆、薏米、燕麦等，增加口感和营养价值。此外，人们现在越来越注重健康饮食，因此新房五谷杂粮也成为一种受欢迎的食物，有助于改善饮食结构和促进健康。
小米属于杂粮中的哪一类
小米属于五谷杂粮中的一种。五谷杂粮包括小麦、玉米、大豆、小米、高粱等多种植物，它们都具有营养丰富、口味独特、适宜口感等特点，对人体健康具有重要作用。小米是一种豁出硬朗、适应性强的作物，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。
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